宝宝的大小假如是个(🏻)巨大儿或是是相比而(ér )言减小的宝宝软产道(🤹)(dà(🏿)o )裂伤确实(🦔)是不可避免(miǎn )的
宝妈的配合当然(💅)剖(🥢)产时宝妈的(de )配(➿)(pèi )合(✊)是很最(🎇)重要的(de )对那(nà )些个(🕠)不配合的麻麻并(bìng )不一(🎏)(yī(😿) )定需要(yào )会(huì )阴(🎎)侧切尽量的避免不(🐉)必要(yào )的会阴直接撕(sī )裂
助产(chǎn )人(ré(🌝)n )员的(de )熟(🐛)练(liàn )度(dù )各(gè )个(💶)助产人员(❌)的熟练(liàn )度是(shì(🔈) )有区别的(🦎)些经验老道(🎗)的助产士接生就两个字很漂(piāo )亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂(🍚)
宝宝宫内(nèi )状况宝(🍀)宝又出(🏿)现导(🚹)致缺氧症状胎头又在(zà(💿)i )阴道口时(shí )必须会(huì )阴侧切(🖕)全速(🏋)产(chǎn )程要是宝宝会出现(😒)肩难(❔)产或产(👩)(chǎn )钳助产时往往增强会阴(yīn )撕(🥨)裂的风(fē(🥣)ng )险(xiǎn )
尽(🍞)量外阴清洁可(🧦)以(🦋)不使(🥞)用洁尔阴及以外外阴洗剂或(⬇)温开水清(🐿)(qīng )洗(🔸)外(🥇)阴
适量离床活(huó )动可(🕘)(kě(🎸) )以能有(😇)利恶露(♋)排出
产后可(🎩)(kě )以(🔟)不做产(chǎn )后健(jiàn )康(📠)操促进产后复(😿)(fù )旧也是(💉)可以(🌙)系统性的练习凯格(🥊)尔运(yùn )动进(⏭)一步(🉐)促进盆底(dǐ )肌肉(👄)的完全(🦆)恢复
最终(zhōng )护士说麻醉(🚭)师(shī )在做另一台(tái )手(🤵)(shǒu )术(🥟)(shù )差(🏆)(chà )不多要半个(😕)小(xiǎ(🛁)o )时才(cái )能过来天(tiān )知道这几十分钟我是怎(🥜)摸熬(áo )回来的当时(🤥)巳(♉)经痛到连呼吸都在颤抖(🍪)等麻(🕵)醉师(shī )进来的(🛡)时候巳经快四点钟了但是我(🥂)当时(📼)也早开到五(❗)指了打(📗)完无痛并又(😚)不是(shì )一点都不(♌)(bú )痛了(🍍)只不(bú )过是确实很快了不少又(yòu )遇到了一个小时护士来全面检查(👸)我宫口就已(😽)经开全了凌(líng )晨五点(diǎn )多进了(💫)产房然后(🎗)再早上(🖕)六(🐥)点多我儿(ér )子就阴历了确实也侧切了但一切都比我(wǒ )想像之(📜)中(🖱)的还得成功了
剖产经(🕠)验
我孕前期的运(💝)动量还可以(🌻)我是一(✊)直(🔂)应该有(🐔)在上班的(🥦)但(🥊)是上(shàng )下班也是(⛪)走路啊是没有坐公交(😁)车一天大(♎)致能走七千(🗨)多(⏪)步我个(🌶)人觉(jiào )着并不(🛂)是平时走路多就能剖产但应该是可(kě(😔) )以不(🛹)快速产程就是想要(🈲)早去卸货的(🥟)话就多(duō )运动(🏷)应该是极(🦖)大帮助的
剖(👣)产一定(🖍)要对自己有信心(xī(🥨)n )因(⬆)为不仅(📙)就是(shì )你在努力再(🕒)努(🤥)力宝宝(📒)也在只有努力的(🍶)配(pèi )合(hé )你要(⬅)是选择(❕)顺了就(🔋)肯定(dìng )不能中途而废意志要(yào )斩钉截铁等以后见(jià(👍)n )到宝宝的那一刻一切的疼痛都会消失一干二净(🤹)了剩下的(🤽)唯有老母(😙)(mǔ )亲般的(😁)(de )微笑
保持好(hǎo )的(📮)心(🛃)情越是到预产期越又不能(néng )急的(🖋)心情(🎥)好才能(😅)好吃(chī )好(🎳)睡(🤮)母子连(😢)心等(〽)宝宝(🤞)(bǎ(📈)o )确实在(🕓)肚子里发(fā )育(yù(🤨) )期(👔)完全成熟了才会瓜熟蒂落
孕晚(💍)(wǎn )期很难大便干燥(zào )我孕后(🎖)期每(🏍)天晚上早上(🎇)基本(běn )都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去(👻)厕所就(⏰)特别(👬)顺畅到底对自然分娩有木有帮助仅仅感(💼)觉(🍼)上喝蜂蜜(🌌)水自我(🚃)感觉(🏥)过于良(🍘)好
产后恢复
产后(hò(🍉)u )一定要多(duō )做提肛运动坐(🆚)着坐着随(suí )时随地(dì(🍻) )都可以(🍷)不做此项(🐗)运动一来(📎)(lái )促进身体血(🕒)液循环(🆗)可(🛸)促进扩约肌的收缩二来能够(gòu )早日可以恢复阴道的(🔵)紧致细腻我(👚)产后(✏)一段(🐝)(duàn )时(shí )间(jiān )觉(jiào )着(zhe )有阴吹现象但经(📬)一段时间的锻炼现在也(yě )好了很多了(🌍)(le )
其(🖕)次是一定要束缚(fù )不能让(🤕)大肚子随(📱)波逐(🏡)流吧(✔)
以后再来讲(jiǎng )讲我(wǒ(😴) )的恢复和月子(👯)在医(🔇)院(🍂)住(📲)了三天就出院手续了又(🛀)回到家后开(kāi )始了(le )我和宝宝坐月子(zǐ )的(de )生活孩子吃(🚍)奶(🐛)和换尿片是(shì(♌) )我每(🔺)隔一天都在奇遇的在这里告诫各位(wèi )家(⚡)务不做应该(gāi )不会有(yǒu )多大影响因(🕠)此千万不(bú )能(néng )急(jí(🎢) )着在孩(🏊)子睡着(🍹)(zhe )了后立(🍡)马(mǎ )去做家务(🕊)而是好(💙)好休息一下(xià )一(yī )会儿(❤)或睡一觉我怀着(zhe )期(qī )待宝宝第八个月(🧀)的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩(✒)子晚(🐦)(wǎn )上睡(shuì )觉无聊的时候(📿)(hòu )玩玩手机看(🐥)下头条听一个宝妈(🥘)(mā )说有一种产(💇)后收(shō(😳)u )腹(🐑)衣穿(🕔)着很舒适(shì )效(🏡)(xiào )果也还好就能(🎁)找到(🍿)了那(nà )个買(🐾)(mǎi )家所(suǒ )了(🚐)(le )解了一下又是纠结啊买不买(🔪)终于打定主意买了一套送来货后就忙(⛪)不迭(📨)地挑款式就算(🔂)(suàn )是脱下后体型马(🕹)(mǎ(👭) )上就(📺)变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩(🌉)紧了(🍢)肚子(zǐ )又看了看崎岖不平了(le )好(🛎)多第二也是穿(📑)上后所(suǒ )有(🥃)的(de )腹部感觉上(🍢)热热的一个月过来我竟是(shì )痩了16斤(🧐)顿时(🛩)感(⛴)觉也没花冤枉(💏)钱贴身穿(chuān )也很透(tòu )气性很好干脆我穿了2个多月(🎅)肚子基本收(shōu )平(📳)了产后140到(🛷)现在99斤(🏄)体(tǐ )重明显下降不个人(💪)建议节食和运动和吃节(⬆)食现在一直坚持两个(🈴)月母(📚)乳健康(kāng )的(de )灰复了(🏴)
坐月子42天那绝(🕺)对(🕟)是不是黄金42天坐月(yuè )子42天(🧜)只是(🦋)恢(🍱)复元气(qì )的42天又是(🙍)保养和完全恢(huī )复剖腹产伤口的42天但那绝对(duì )是并(🕢)非健康减肥的(de )最适合时机如果(guǒ )不是中(⛵)选择在产后(hòu )42天内健康(kāng )减(🤐)(jiǎn )肥不(🔫)对很可能还反而(🍩)会适得其(🛫)反会(huì )造成决(✌)不可阻一阻(📸)(zǔ(📗) )的(de )损失
一(🥟)手术之后赶快活(🚙)动(🐺)
一般剖腹(🙎)产后(hòu )医生都会告知产妇赶快离(lí(🔣) )床(chuá(🚟)ng )活(huó(🏓) )动可是(shì )一般产妇(🐪)或是家(🍲)属都害怕毕竟刚刚动(✖)了手术(🗂)因为他们都(⛺)不积分换剖腹产手术然(♎)后24小时(shí )就可(😶)以在床边(biān )稍微(⛓)走动等到身体有排气的现象也就(😒)是屁臭后再就(🏙)可以不吃了东西了
二(🔨)房(🚟)事(🍥)(shì )和避(🗺)孕一般顺产(chǎn )的产妇(🛡)(fù )夫妻过两(👯)性生(🎹)活的时间建议是在(🔢)生完孩子6周到8周后不(bú )过现实生活中有(🚢)很多人经(🤮)过(guò )漫长而艰辛的十月怀胎已经(🏃)等不了了目(mù )的是防(fáng )止(zhǐ )感染不(🌮)超过(🛑)最底最低也得(🔙)在(zài )一个月(yuè )后同(🧞)房(📐)当初(🦖)我和前妻是忍(🐶)了(le )两个(gè )月才同房(🔈)的替对自己的老婆负责(🔩)是为防止感染(🥃)最好是2月后同房如果是剖腹产那你再(👰)等待的(🎀)时间好(🤚)是进一步各边(🚊)
剖腹产(🎳)后如果还(🍔)准备(bè(🍃)i )着(🐖)生第(💎)2胎需要(😟)再等待的时间要比自然分娩的时间更长(🍏)(zhǎ(😦)ng )建议在(🥑)一年然后再怀孕假如(🔭)改天打算剖产(❔)最好就是是等到(dào )两年之后再(zài )怀宝宝(🔯)要是不采取什么措(🐚)施避孕措施只不(🐮)(bú )过(guò )有过什(shí )么(me )制度(dù )过剖腹产人(👂)工流产会很(🤗)巨大的(🔤)危险因(🐾)为(🐕)确(què )保(✨)(bǎo )至多也(yě )得等自己半年(💆)然后再没怀孕为好
三顺(shùn )产术后恢复剖腹产手(🌬)术然后一(yī )共不需(📋)要在医院待5到(🏍)7天直到回到家(jiā )里(🐩)很可能依旧会都觉得很疲劳(🏀)感再另外伤(🐪)口的(🔴)影(🥤)响都觉得(🅰)站起和站直都比较好(💜)难办可是手(🍙)术恢复是(🛵)需要一定的时(shí )间(🥚)(jiān )在手(👣)(shǒ(⛸)u )术之前6周之内最(zuì )好不要尽量避免提(🥫)重(🔵)物也要注意护理伤(🐚)口假如(⬛)伤口(🛍)(kǒu )有(🛹)红肿或者留(🧙)液体有可能是感(gǎn )染炎症了必须以最快的(de )速(📯)度看医生治疗
四刨腹(⬜)产(🏅)的人(📿)需要锻(🧞)炼身(shēn )体盆底肌群吗
有(👝)是(🎉)人(🅰)觉着剖(🍗)腹产的人导致(💎)胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带比(bǐ )较(jiào )松弛(👂)因(🍰)为(wéi )要锻炼身(🐝)体恢复盆底肌但是的原(🚇)因剖腹产是(shì )没有经那个过程所以我不(🤚)需(🐺)要(🚹)锻炼(🛡)盆底(dǐ )肌这(🔊)样的认(🍠)识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉
五运动量小的保健体操健(jiàn )康的(🏡)产妇在产(chǎ(🤧)n )后68小时即可(🐸)解决(🍸)坐起餐宴24小(🤩)时可翻身活动(dò(💬)ng )有病菌(jun1 )感染的或死胎(💡)的产妇可延后(hòu )23天(tiān )以(yǐ )后(⏹)以后(🎟)再下床活(🍴)动下(🦋)了(le )床后开始做产后保健操
呼吸运动仰卧位(wèi )两臂向(xiàng )后伸展装(😎)在(〰)体侧探吸气使腹壁坍(🍵)陷内脏束缚(🧓)向上然后把呼目的是运(📈)动腹部活动内(🤯)脏
举腿运(yùn )动(🚖)仰卧位(wèi )两臂伸直横放(fàng )于体(🐥)侧以(🌟)内腿轮流上阵举高与(yǔ )身(shēn )体(😃)成一直(🏪)角目的是(shì )可(🌚)以提高(gāo )腹(fù(🔀) )直(🐻)肌和大(🗄)腿肌(🌌)肉(ròu )力量(🧟)挺(tǐ(🛰)ng )腹(🦓)运动仰卧位双膝(📶)屈起双足躺着(zhe )放在(zài )床上高抬臀部使身体(tǐ(🎟) )重量由及(🤥)(jí )双(💕)足(📘)支持目(🍎)的是增强腰臀部(🍻)肌肉(ròu )力量
缩肛运(yùn )动仰卧位两膝分(fèn )开(kāi )再轻轻向下缓(🔞)缓(😥)转动(🔎)同时(🕯)(shí )快(kuài )速收缩肛门然后(🔼)把(bǎ )双膝分开并放目的是(shì )锻练盆(pén )底肌肉
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