宝宝的大小(🍍)假如(🙍)是个(gè )巨大儿或是是相(🖖)比而(ér )言减小(xiǎo )的(de )宝宝软产道(🕯)裂(liè )伤确实是不可避免的
宝妈的配合(🌠)(hé )当然剖产(📡)时宝妈的配合是很最重要的对那(📲)(nà )些个不配合的麻麻并(😠)不一定(🔃)需要(🍨)会阴(🍬)侧切尽(jìn )量(🏿)的避免不(bú )必要的会阴直接(🗨)撕(🤙)裂
助产人(rén )员的熟(shú(⚽) )练度各个助产人员(🚫)的熟练度(🤢)是有区别的些(xiē )经验(♎)(yà(👥)n )老道(📰)的助(🤶)产士接生就两个字很漂亮也可以(yǐ(🆙) )尽量避免(👍)会阴撕裂或撕(😳)裂(🍑)
宝宝宫内状(💎)况宝宝又出现导致(🐉)缺氧症状胎头又在阴道口时必(bì(👲) )须会(huì )阴侧切(🐊)全速产(chǎ(💮)n )程(⌛)要是宝宝会出现肩难(nán )产(chǎ(💢)n )或产钳助产时往(wǎng )往(🍻)增强会(🔞)阴(🦓)撕裂的风(⤵)险
尽量外阴清(qīng )洁(😫)可(🥈)以(🆖)不使用洁尔阴及以外外(🕋)(wài )阴洗剂或温开水清洗外阴
适量离床活动可以能有利恶露排出
产后可以(yǐ )不(bú )做产后健康操(cāo )促进(🗺)(jìn )产后复旧也是可以系统性的练习凯格尔运动进一步促进盆底肌肉的完全恢(huī(👫) )复
最终(zhō(🎬)ng )护士(🕧)说麻醉师在做另一台(🍠)手术差不(🤘)多(💬)要(yào )半(💜)个小(😥)时(🏤)才能过来天(tiā(😾)n )知道这几十分钟(🏋)我是怎摸(✔)熬回来(🍫)的(🥚)当时巳经痛(🍩)到连(📐)呼吸都在颤(🙌)抖等麻醉师进来(lái )的时候巳经(🕸)快四点钟了但是我当时也早(zǎo )开到五指了打完(💯)无痛并(bìng )又不是一点都不(🎧)(bú )痛(🔶)了只不过是(🤱)确实很(🚜)快了不少又遇到了一(yī )个小时护士(shì )来全面检查我宫口(kǒu )就已(🏴)经开全了凌(líng )晨五点多(🐉)进(jìn )了产(💝)(chǎn )房然(😝)后再早上六点多我儿子就阴历了确实也(yě )侧切了但一切(⬆)都(⏮)比我(wǒ )想像之中的还(hái )得(🐰)成功了
剖(🗼)产经(jīng )验(🦒)
我孕前(qián )期(🏵)的运(🐖)动量还可以我是一直应该(🎨)有在上班的但(🔼)是上下(xià )班也(yě )是走路啊是没有坐公交车(chē )一天大(dà(🎾) )致能走七(♑)千多(📚)步我(🕚)(wǒ )个人觉着并不是平时走(🖋)路(lù )多就能剖(🤒)产但应该是可以不快速产(chǎn )程就(jiù )是(shì )想要早(zǎo )去卸货的话就多运动应(🧖)该是极(jí(📷) )大帮助的(de )
剖产一定要(yào )对自(zì )己(📧)(jǐ )有信心因为不(✂)仅就是(💦)你在努力再(👡)努力宝宝(⤴)也(🌬)在(🎨)只有努力(lì )的配合你(🔫)要是选择顺了就肯定(dìng )不能(néng )中(zhō(😾)ng )途而废意志(zhì )要(yào )斩钉截(jié )铁等以后见到宝宝的(📦)(de )那一刻一切的疼痛都会消失(📘)(shī )一(⏰)(yī )干二(è(🐳)r )净了(🚻)剩(shèng )下的唯有老(lǎo )母亲般的微笑
保持好的(📝)心情越(🚓)是到预产期(🌰)越又不能急(➡)的心情(qíng )好(hǎo )才能好吃好睡母子连(🦂)心(🤒)等宝宝确实在肚(dù )子里发(🏹)育(yù )期完全成熟(💘)了才(cái )会瓜(🛂)熟蒂落
孕(⏯)晚期很难大便(🏦)干燥(zào )我孕后期(qī )每天晚上早上基本都会(huì )空(kōng )腹喝一杯蜂(🙊)蜜水后再(zài )去(👑)厕所就特别顺畅到底对(🤵)自然(🧀)分娩有(🏨)木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感(gǎn )觉过(📃)于良好
产后恢复
产后(🌭)一定要多做提肛运动(🐢)坐着坐(🐤)着随(suí )时随地都可以不(🚖)做此项(👋)(xiàng )运动一来促(cù )进(jìn )身体血(xuè )液循环可(kě )促进扩(kuò )约肌的收缩(suō )二来能够早(zǎo )日可以恢复阴(🛶)道的紧致(🔩)细腻我产(💡)后一段时间觉着有阴吹(🏼)现象但经一(😰)段(🤢)时间(😐)的锻炼现(xiàn )在也好(📲)了很多了(🔒)
其次(🥇)是一定(dìng )要(🌴)(yà(🌌)o )束缚(😃)不能(📝)让大肚(🐧)子随波逐(zhú )流吧
以后再来讲(🐄)讲(🖇)我的(🚱)恢复和(🛅)月(yuè )子在(🎒)医院住了三天就出(🌹)院手(shǒ(Ⓜ)u )续(xù )了又回到(😷)家后开始(💝)了我和宝宝(⏲)坐月子的(de )生活孩子吃奶和(🦗)换尿片是我(💆)每隔(gé )一天都在奇(💨)遇的在这里(🚨)(lǐ )告诫各位家务不做应该不会有多大(dà )影(yǐng )响因此(➰)千万不能急着在孩子睡着了后立马去做家(👪)(jiā )务而是好好(⏫)休息一下一(🦌)(yī )会儿或睡一觉我(🎅)怀着期待宝(🚃)宝第八(😦)个月的(😀)时候(hòu )我的体(👲)重就(🐺)(jiù(🖨) )129斤了生(🎪)了宝(〽)宝后孩(🏛)子晚上睡觉无聊的时候(🍂)玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一种产后(😫)收(🗽)(shōu )腹衣穿着(🌄)很舒适(🍵)效果也还好就(👏)能找到(dào )了那个買家所了解了一(🌑)下又是(shì )纠结啊买不买终于(yú )打定主意买了一套送来货后就(jiù )忙不迭(🍼)地挑款式就算(suàn )是脱下(xià )后体型(🛎)马上就(jiù )变动了肚子上略显臃(yōng )肿(🔪)垮(👐)的肉缩紧了肚子(🐗)又看了(🌿)看崎(🚺)(qí )岖(qū )不平了好多第二(🏊)(èr )也是穿上(shàng )后所(📥)有(yǒu )的腹(🕵)(fù )部感觉上热热的(de )一个月过来(lái )我竟是痩(shòu )了16斤(jīn )顿(✨)时感觉(🌒)也没(😁)花冤枉钱贴(⬆)身(shēn )穿也很透气性很好(hǎo )干(🧞)脆我穿(🎴)了(🏬)2个多(🛳)月肚子基本(🔗)收(👳)平了产后(👹)140到(dào )现在99斤(📵)体重明(📦)显下降不(🖊)个人建议节食和(🐗)运动和吃(🕑)节(🍟)(jiē )食(😩)现在一(yī(🎩) )直坚持两个月(yuè )母乳健(🕖)康的灰(🌟)复了
坐月子42天(⛹)那绝(🍳)对是(🏮)(shì )不是黄(huáng )金42天坐月子(zǐ )42天只是(🤜)恢复元气的42天又是(shì )保养和完(🚋)全恢复剖腹产(🔁)伤口的(de )42天但那绝对是并非健康减肥(🗺)的最适(shì )合时机如果不是中选择(🥞)在产后42天内(📁)健康减肥不对很(hěn )可能还(🎴)反而(🚮)会适得其(qí )反会(🙎)造成决不可阻(zǔ )一阻的损失(❄)
一手术之后赶快活动
一般(bān )剖腹产后医生(😬)都会告知产妇赶快离床活动可是一般(bān )产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动了手术(✅)因(yīn )为(🧐)他们都不积分换剖腹产手术(🍡)然后24小时(👶)就(jiù(🍬) )可以在(zài )床边稍微走动(dòng )等(děng )到(⛱)身(🤺)体有排气(qì )的现象也就是(🏎)屁臭后再就可以不吃了东西了
二(🐛)房事和避孕(yùn )一般顺产的产妇(fù )夫(🏏)妻过两性生(shē(🕦)ng )活的时间(jiān )建议是在(zài )生完孩子(🦏)6周(🎟)到8周后不(😀)过现实生(shēng )活(🔔)中有很(🥉)(hěn )多人(🕢)经过漫长而艰辛的十月(yuè )怀(📆)胎已(🔵)经等不(bú )了(🏭)了目的是防止感染不超过最底最低也得在(⏬)一个月后同房(🚔)当初我(wǒ(🐓) )和前妻是忍了两个(📓)月(🍫)才(✳)同(tóng )房的替(🥣)对自己的老婆(🚳)负(😊)责是为防止感染(🔝)最(zuì )好是2月(yuè )后同房(fáng )如果是剖腹(🏐)(fù )产那你再(🛣)等待的时间好(🦀)(hǎo )是进(📗)一(🦌)步各(gè )边(biān )
剖(🏢)腹(🧝)产后如果(📷)还准备着生第2胎需要(yào )再等(💺)待(🥩)(dài )的时间要比自然分娩的时间更(gèng )长(🐹)建议(👶)在(💼)一年然后再怀孕假(jiǎ )如改(♌)天(🍋)打算(suà(🦆)n )剖产最好就(🐽)是是等到(🕉)两(📻)年(🔧)之后再(🔡)怀宝宝(🤐)要(🤝)是不采取什么措施避(bì )孕措施(🐙)只不过(💠)有过什么制度过剖腹产人工(gōng )流(🎑)产(🧐)会(👯)(huì )很巨大的危险因为确保至多也得等自(🏯)己半年然后(🕟)再没怀(🐱)孕为好
三顺产术后恢复剖(🔁)腹(🎚)(fù(🚅) )产手术然(💆)后一共不(bú )需(㊗)要在医院(💨)待5到(dà(🌶)o )7天直到回到家里很可(😴)能依旧会(huì )都觉得很疲劳感再另外伤口的影(🐁)响都觉得(🌦)站起(qǐ(👁) )和(🍊)站直(🌷)都比(🙏)较好难办可(🌐)是手术恢(😂)复是需要(🙋)一定的时间在手术之(🎴)前(qián )6周之内最好不(bú )要尽(jì(🧝)n )量避(🎦)免提(🔲)重物也要注意(🥁)护理伤口假如(🎒)伤口有红肿或者留液体有可(kě )能是感染炎症了必须以(🧛)最快的速度(🌋)(dù )看(kàn )医(yī )生(shēng )治疗
四刨腹产(⤴)的人需要锻炼身体盆(pén )底(🍐)肌群(🍺)吗
有是(shì )人觉着剖腹产的人导(🌑)致胎儿在产(🚎)道因为骨(❗)盆底(💻)肌和(🈳)韧带(🐏)比(🈲)较松弛(🦗)因为要(😍)锻炼身体恢复盆底肌但是的原(📲)因剖腹产是没有经那个(🍩)过程所以我(🔦)(wǒ )不需要锻炼(➖)(liàn )盆底肌(🗿)这样的认识是(shì )错(😩)误的依旧需(👹)要锻炼骨盆肌肉
五(⭐)运动量小的(❣)保健体操健康(kāng )的产妇在(➕)产后68小时即可解决坐起餐宴(🎭)24小时(🍺)可翻身活动有(🎈)病菌感染的(😬)或死胎的产妇可(🤗)延(📹)后(🚡)23天以后以后再(zài )下(😶)(xià )床活动(dòng )下了床后开(kāi )始做产后保(bǎo )健操
呼吸运(yù(🛬)n )动仰(🍃)(yǎng )卧位两臂向(🕒)后(hò(🛠)u )伸展(💷)装在(💏)体侧探吸(☕)气(👺)使(shǐ )腹(fù )壁坍陷内脏(🙈)束缚向(⛔)上然后把呼目的(de )是运动腹部活动(🦒)内脏
举腿(tuǐ )运动仰卧位两(🎅)臂伸直(🕯)横放于体侧以(yǐ )内腿轮流上(🍮)(shàng )阵(zhè(🌵)n )举(jǔ )高与身体成一直角目的是可以(yǐ )提高(gāo )腹(fù )直肌和大(😸)腿肌(🏨)肉力量(liàng )挺腹运动(🧣)仰卧位双膝屈起双足躺着(zhe )放(😽)在床上高抬臀部使身体(tǐ )重量由及双足(💹)支(zhī(🍽) )持目的是增(zēng )强(qiá(🤳)ng )腰(🍞)(yāo )臀部(💃)(bù )肌肉力量
缩肛运动(dòng )仰卧(wò(🥇) )位两膝分开再轻轻向下缓(🍼)缓(huǎn )转(🕣)动同时(🔗)快速收(🌏)缩(🔗)(suō )肛门然(rán )后把双膝分开并放目(mù )的(🔖)是锻(🎓)练(liàn )盆(📲)底(🐊)肌肉
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