乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(shí )么(🎐)科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功夫的(🦏)破坏
以(💋)其标志(😊)(zhì )性动作垫步(bù(🔴) )侧踢把一个一(🖲)袭护甲的200磅壮(🎗)汉踢(🗒)飞(fēi )了(🚰)20米(🛷)没入(👎)游(🎗)泳池中美(💘)国(guó )不权威杂志(🐐)黑带曾经的新闻过这件(⬜)事至(zhì(🍟) )多明(🚓)确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边(biān )李小龙退后(🗜)仅(♈)几步(bù )一个垫步侧踢就把对方踢入水(🕴)里以前我也不(🏣)我相信(xìn )不(👤)过以李(⛸)小(🍹)龙的身手速度再(zài )加(🌼)体重猛踢估计(🔑)能(👟)(néng )产生这些(🍳)效果再者(🚞)当时被踢(🛎)飞的人做的是平抛(pāo )运动并不是在水平面上结束(shù )这一动作并(bìng )且(🚑)增强了可能性李(lǐ )小龙(ló(🏁)ng )在体能上倒是有过人之处在(➡)毅力(🍿)有爱国(guó )这方面很值(zhí )得你去爱我(🌲)们(men )去(🆒)学习1以其130余磅的体重(chó(🗯)ng )劈出(🙆)了350磅的(🆕)沉拳
2用二节(🥃)棍轰出(🎨)了1600磅的力量(✒)
3以其招牌手势(shì )垫步侧踢(tī )把一个一名(🌏)(míng )身穿护甲的200磅
壮汉踢(tī )飞了20米落入游(🏊)泳池(chí )中(🎹)
4把345公斤的杠铃直臂水(🦉)平前伸(🚒)收(⬅)起(🛣)在伸出右(💼)手绝对静(jìng )止控(kòng )帛(bó )20秒
5把563公斤的(👏)杠铃(líng )平伸并停留半刻
6一手(shǒu )持32公斤哑铃(líng )水平前接一个反身后摆(⤴)再侧举至肩部(🈶)并要坚持(chí )数秒
7随意地把手指再插入一罐未开(🚫)封的可口可乐(😊)
8用侧踹把一只45十公斤的(👋)沙(shā )袋踢(tī )破(🔘)
9把(💂)约135公斤(jī(🍑)n )的麻袋踢到(dào )总共一层房子(⛵)的高(😢)度
李小(🌼)龙的个人(rén )健身绝对机密(🧀)
求(📌)知(zhī )若渴
李小龙马上收(🔰)藏点了全(quán )部也能(⏰)找(🚶)到的健康(🥖)和健美(🍆)(měi )运动杂志(🚎)以及(🤜)乔(qiáo )韦德(🥒)的(💄)(de )美国先生和健(jiàn )美者与力量(🔁)他把这些杂志能变现部分(fèn )衣服裁剪下了并整理(🐏)一番需要(🐕)保存好(hǎ(🕝)o )在洛杉(shān )矶(🥩)时他如果一有空就逛(🎆)各书店(🕔)寻找风健美杂志(💪)他所(🎻)积(🤭)攒到的有从(🍦)本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力量天天(tiān )练习(🉑)杂志的书籍他对(duì(🌲) )这方(🏙)面(miàn )知识的渴(💀)望(👿)几乎到(dào )了发疯的(de )程度从那时候(🕘)一直到1973年病故李小龙(🔤)积聚了大(♉)(dà )量的(💶)或者哲学武术的(🚞)书(shū )籍另有(🚡)约400册或者健(👽)身(shē(♍)n )健美运(yùn )动训练学营养学(xué )和举午等方面(miàn )的书籍他细细的看努力专研把其(🤥)中本身价值部分徒(🚇)手(shǒu )画并在空白处(🔫)标(biāo )明
训(xùn )练计(🐶)划
经钻研大量资料(🔞)和信息(🍻)李小龙汇(📒)(huì )编了(le )一(😌)套适合自己并能最大程度地发展起来(lái )力量又相(xiàng )对于不会增(zēng )长(zhǎng )体(tǐ )重的训练计划除了(le )每个星期天3次(💻)的(💩)训练内容恢(🥝)复手(shǒu )段和营养等尤其是把素(sù )质练习(xí )和武功天天练习有机地加强(🗨)起来(🌃)令其本已很高(gāo )深的武(wǔ )功(👤)升华至几乎完美的艺术(shù )品程度可(🚑)是(🦒)相关(🎛)(guān )证(🥀)明那样做的效果是骇人的
李小龙(lóng )安排好了的力量(🔮)训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻(🍖)出去但改变过去对(🗝)力(lì )量训练(📍)的看法(fǎ )很显然他(💉)分出受(shòu )益颇深(shēn )并(bìng )把这计划修炼之法给最常(🥠)来馆训练的(🚐)(de )学生(👋)之一卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健(🏆)美杂志记者说(📒)(shuō )布(bù )鲁斯(sī )是在(✝)1970年(🌧)夏让我进行力量练习(🎏)的(✡)那(💘)是星期(🎛)13次的计划大多数(shù )内(nèi )容是(🔗)布鲁斯经常会(huì )练习(xí )练习(👴)的只(zhī )不过(guò )我当(💧)时(🌤)只有做每(mě(🚈)i )项两组各12次(🆎)可(📇)是它确(🥂)实是比(🚍)较(😠)有效
李小(📤)龙对(👚)力量练习根本就是(👁)到了(le )狂暴地步(🔄)据(🍯)伊鲁山度回忆除星期13次(🎤)力量(liàng )练(liàn )习(xí )外(wài )李(lǐ )小龙还在武功(gō(🎸)ng )练习中渗入很多几乎(hū )一样的练习他(🚀)说(🎢)李小(xiǎo )龙在武功(🕦)练习(xí )练(liàn )习常(🎎)持着(🛋)哑(❇)铃(🚏)接受(shò(🎺)u )拳(🚞)击练习你每(🧒)次(🧗)练习(😉)练(🏦)习(xí )进(jìn )行(👯)12组每(🙂)组100次双手(shǒu )各(🕣)持(chí )1234567和10磅哑铃(🤭)参与(yǔ )金(🚿)字塔形(👚)递增6组然(rán )后再(🔎)再依次趋于(yú )零重量通过6组拳(🍋)击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇(wa )练习后三(🕤)角肌和(hé )手(shǒu )臂是会如此酸胀(🐹)但不(🥀)仅(👆)仅这些李小龙(⬛)在那(💻)三天的力(🐸)量训练日和(🔩)未不负重(chóng )练(liàn )功其他时间里(🌖)是会(🌌)(huì(🌃) )用哑铃发泄没有了能量他(🎱)(tā )是那副哑铃琳达道他从来(lái )不趁着当电视里有(🥂)拳(quá(🎨)n )击赛时他(✉)你经(🤜)(jīng )常(〽)是边吃边(❔)(biān )持铃我(wǒ )模仿即使是在看点书时也是一只手(shǒu )手里书而另一(🕠)只手(🕯)做着(zhe )哑铃(líng )练习实在觉得不可思议
天(tiān )生神力的前臂
李(🛎)(lǐ )小(🎇)龙而且特(🕣)别注重前臂训练以可以提(🍹)高他的(📜)(de )握力和击拳力量(📴)他的妻(🐗)子(🚝)琳达说(shuō )他(🕦)对(duì )前臂练习练习甚至入(rù )迷(👭)(mí )的地步如(👕)果能有人(🔓)常规完全没有一种新(👳)(xīn )的前臂再练习(xí )方法(⏺)他一定要想个办法(fǎ(🤱) )得到它他甚至(zhì )于让他的一(yī )位在(🏓)旧(👟)金(😜)山的老(🐋)(lǎo )朋友李(lǐ )鸿(hó(🙎)ng )新(🏉)给他能制造几(🏼)种握(📜)(wò(💎) )力(lì )去练习(🐠)器李鸿新说(shuō )小龙经常把(🎅)设计草图给我(🗽)然后(🍗)再让我遵循要(yào )求(🚨)和规(🚘)格去能完(wán )成不(bú )过(🐵)我(🎡)也(🚢)(yě(🤴) )不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着说我(🚃)明白小龙电(🚕)脑设计的(🏏)那些器(😭)(qì(🔈) )械(xiè(🤵) )对(✅)练习练习肌肉(🐏)是很有(yǒu )效的(de )所以(yǐ )才(cái )我并不(👍)一定(🤽)给(👕)寄一(yī )个的同时(💥)也(🛶)留一(🎄)个在家自己练鲍勃沃尔(🍼)是(👿)李小龙(🍙)的(😬)另一位朋友他还(😎)在李小龙出演的(de )猛龙过江(💌)龙(lóng )争虎(🕥)(hǔ )斗死(sǐ )亡(📺)游戏等3部(🧕)影片中扮(🚱)演的角色过角色他说李小(⤴)龙力气惊人(rén )的前(qián )臂在他的(de )功夫(➗)中(🍭)抢(💕)走很(hěn )主体形象的位置他说布鲁斯的前臂(bì )和身体的比(bǐ )例是(shì )我仅见的人(🌉)中(🛤)最大(👸)的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳(❌)(quá(❣)n )和十只钢指那(🥥)绝对是实在太可(kě(😎) )怕(👁)地了(🌚)奥林(🌀)匹(🥨)亚健美先生多里安耶茨这样的(de )评价李(lǐ(🐭) )小龙他混身肌肉是(♟)极为非常(cháng )结(jié(🈂) )实(shí(🚍) )刺出的(de )力量是(🔏)极为(wéi )的可怕地他是(shì )一个令(lìng )人不可置(🚙)信的人(rén )李小龙的(⛓)拳头是令人胆寒(hán )的(de )他曾将一(yī )个(gè )由钢(🔴)丝条编(biān )制的头(🌾)盔击了个坑而(ér )那个头盔当然了已(🦖)经承(🚨)受住了(🦁)好几次砸击
1965年李小龙在(🐙)哥伦比(🗽)亚广(guǎng )播公司的最(🐶)新出电视剧(🥔)青蜂侠中(🙊)扮演的角色二号男(🎵)主角(🔴)加藤时与(🌃)青蜂侠的扮演者好莱(🎅)坞影视(🕜)明(⌛)(míng )星(🏦)范(❗)威廉姆斯成了(🎤)好朋友两人(🗄)都占据粗长的前(⏰)(qián )臂但全面(miàn )的胜利的完(🏩)全不(bú )同李(👊)(lǐ )小龙是通过练功有目(mù )的的训练获得而后者(🚄)则(zé(♟) )通过多年骑野牛(🏾)的竞技(jì )表演(🎳)和越(yuè(🎉) )野摩托而勤(😉)练这(🕔)(zhè )位身高186米6英尺1英寸体重(chó(🆘)ng )9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(🎽)和李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋(fē(🎙)ng )的(de )人现在想起了(le )这些个事来他还不好意地(🙌)说他李实在难以相信我们(men )与不(⛔)是一个(✳)级(🙁)别的(de )较量我远(🚦)远超过他40磅可是他的前臂是我所见(📛)(jiàn )等同于(❤)体重的(💅)人(🍾)中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手(shǒu )腕比赛中我总是取得(💀)胜利
据赫伯(bó )杰克森一段回忆(yì(🎧) )说(🕗)(shuō )李(lǐ(👇) )曾玩笑(xiào )说(shuō )准备好当此项目(📼)世(shì )界(🌧)冠军李(🤕)另一(⚓)位好(hǎ(🐨)o )朋友木村(😫)武之说你要是抓(zhuā )着李的(⏸)前臂觉(📮)得竟像扣住了一根(🦀)坚硬(📂)的棒球棒李(🐥)小龙(⛏)每(🚍)隔一天(📔)只(🐷)要(🕉)能坚持(🐘)天天(🔠)练习前臂(bì )他(🤬)怀疑前(qián )臂的密度很大因(🕸)此要每隔一(🏰)天给了它们一定量的刺激(🦐)才(👠)能够健(🚳)壮范威廉姆斯一些回(🗑)(huí )忆说布鲁斯(🚺)那时(⛔)我总(zǒng )是(shì )开车(🦇)不带齐琳达和布(bù )兰顿(🕯)李国豪到我(wǒ )家度周(🍒)末(👖)即使来我这里他也叮咛(➗)去练习时总衣袋跟着再练(✖)习(xí )专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自(zì )好很还好(🚰)的人当我在他(🌈)死前约(yuē(🚫) )一个月看见(jià(💻)n )他们时他看上(shàng )去还真棒极了身体上看(🏆)上去像(🍨)岩石一(🌌)样(yàng )的坚硬他说布鲁(🏻)斯(✳)(sī )很谦让我如(rú )果(🈚)我们在一起气氛是会亢奋下(🚿)(xià )来(lái )他还你经(🚓)常(cháng )你(🎳)别当真(📑)有(yǒu )一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗(🚎)上面(🎗)写着青蜂侠保护此车当电(diàn )视连续剧(⛴)青蜂(🖕)侠播出后李小龙名(🏔)声大震他(💅)训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容(róng )增(♎)加了器(🎽)械重量增(⏬)加了次数并在(🔐)每(mě(💦)i )项练习(xí )中(🍾)相对应提高两组练习(🌬)无法置信的力量
李小龙的力(lì )量素质是不俗的据被称美(🍮)国跆拳道之父的李(lǐ(🍺) )俊(😎)久所述他曾和(😰)李小龙交过手深深被李小(xiǎo )龙的武功速度力量所称(🔂)霸他说李小(🏗)龙还真天才人物我从来都(dō(🤐)u )没有(🎨)见到过会如此健壮的人(❇)他这个可(kě )以单手用一(🧖)只食指来(🌞)做深蹲而我用(😕)四(🏀)个(gè )指(zhǐ )头撑都很沉重(🐩)曾(🔅)(céng )是李小龙徒(🖕)弟的(de )223米高的大个子篮球(qiú(🍖) )运动员(yuán )卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(📡)段(🅱)回忆说李相当灵(😆)(líng )活精明强干他(tā )老是(🐖)速度不(💇)光快动作像(📃)(xiàng )猫一样耐力李(lǐ )还独特创新了一种他(🌙)一般(🏂)(bā(🏈)n )称升旗的下腹肌(jī )练习方(👌)法70年代传统日式自由搏击的倡导(🈵)者乔(qiáo )刘易(🔶)(yì )斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙(🌔)为师乔(qiá(🖕)o )回忆说(🎨)通过李的身体和(hé )体重(chóng )而言他具(jù )备了令人不敢(🔇)相信的力量他(🔀)是可(😕)以把(🃏)343公斤重的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起再伸出静止在(💼)锁住控20秒钟这对(⚾)一名体重62公斤的人而言(yán )是太(👜)不可思(sī )议的除非一个903公(gōng )斤重(🥚)(chóng )的人都未必会做能(🥐)够得到而伊鲁山度(🕟)说的比这(😆)更玄(xuán )他(tā )说曾目睹李把563公斤的(🥟)杠铃(🌥)水平前举并仅仅(🧓)片刻(🤲)李小龙在美国(guó )的第一个(💧)徒弟(🚂)(dì )杰(jié )西格洛弗也回忆说(shuō )师傅偶(🔇)尔会做(🍃)这样一种练习一手(💟)(shǒu )持(🙁)323公斤(🏝)(jīn )哑铃(😞)水平前(💏)举接一个欺(⛸)身后摆接着呈侧举至肩(🔝)部水平并一定要(yào )坚持(🥧)数秒(🥃)这(zhè )重量对一般人(🎺)提摆(✅)尚有(🎍)困难不(bú(🔂) )要(🐺)说做动作了(⏰)
况且李小(xiǎo )龙有很(hě(🅾)n )多小(xiǎ(❤)o )绝活如可(kě(🏜) )以不随意(🔏)地(dì(🤯) )把手指插(🦂)进一罐(➰)未开封的可口可乐或是一(yī )个侧(👭)踹使一只45十公斤的(🙋)沙袋(⛓)裂开(kāi )美国比较著名(🏴)柔术大师威利杰(🤲)伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次(🍡)看(🙋)见了(🗿)李小龙(lóng )是(🔸)李小龙搬(bā(♏)n )去好(hǎo )莱坞(🏊)时那(🕺)时李刚(gāng )刚(🔜)把家从卡佛城搬(🐠)到洛杉矶贝尔(ěr )空(kōng )港(🔣)在李小龙新(🐟)家的(🎠)院(yuàn )内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至(🚃)(zhì(🕗) )都移住不动(🤕)它但(💗)李对我说(🚘)嗨威利看(kàn )着远处随即他就飞(fē(🎄)i )起(📻)一脚把(bǎ )它踢悠得老高完(wán )全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄(🧑)无法(🔏)置信(🔟)
李小(xiǎo )龙(🎙)(lóng )的绝招也有他的寸(🕡)拳(🉑)他的寸(cùn )劲可将一名体(tǐ )重45公(🤢)斤(jīn )以内的人轰(hōng )出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋(cuō )一番过这样的拳的(💛)滋味(😳)每当一(yī )提起这件事他就不以为然伤(💌)感的歌地(😟)说(shuō )怎摸(mō )也想不到李的拳头竟这(zhè )般(⛎)很厉(🈂)(lì )害当时他从(có(🈯)ng )后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李(🍈)只身体颤抖了一(🍡)下身(shēn )体回过头来是一(🥨)拳小本只都觉得(dé )自己飞行一段后撞到墙上(shà(🏵)ng )再被摔(🍊)倒(🎣)在地上就这一(🍗)(yī )拳使小本仰躺很久才(🍚)可以(🌒)恢复和李小龙同时(shí )期的(😜)武林(lín )高手一谈到李都有一种恐(🛥)惧感特(🥇)别(🕍)是李小龙的速度他们同盟协(xié )议的感觉是发(fā )现到李小龙无比地快并(🔜)也能当初(🔟)查(chá )觉对手意图即使(shǐ(🎛) )是和对(🏻)手(🈺)同(tóng )时进攻都是李先(😷)击中他对方(🤝)李小龙的另(🎪)一(yī )名徒(🏗)弟格伦是这样评价他师傅的(🥍)布(😀)鲁斯的全盛期得象麦(🔸)克尔乔丹和(🏇)默罕默德(dé )阿里一样称雄称(😲)霸(bà )于自己的领域又不是(🏀)别人不行的话完全是他真的太出色(🕤)了
铁人李(lǐ )小(🎇)龙的第一步计划
即(jí(🏤) )便李(🏋)小龙更具超乎(😡)常(cháng )人的素质天赋但他仍然很崇拜(🧘)具高相象(🥜)不(💑)俗素质的(👨)选手(shǒu )他曾一段文字特训(🧗)不仅仅(🤨)能想提高(🏧)体(🔹)能但能注(🤺)意培(péi )养(🚛)精(🔌)神和感情它必须(😉)智力和天赋的(⏰)高度加强才能达到完(⛑)美境界(jiè )摘自李(lǐ )小(✈)龙(🔕)遗(🍃)(yí )著(🌤)截拳道之道(🎗)从生理(🧦)学的角度讲强大的(⛴)力量来(🚫)源于肌纤维的增粗和神(🌨)经系统的一定高度(dù )完善李小龙的妻(💯)子琳达说布鲁斯死(sǐ )后有抽取健(jiàn )美明(🕸)星图片和资料的嗜(🍨)好3个坦克(kè )师拉(lā )里斯(👼)科特大卫德雷(🐿)珀和当时还不(🧐)太(tài )为(👷)人所(➖)知的(👾)年轻小伙子阿(ā )诺德施(shī )瓦辛格在(🍻)(zài )收集过程(🈷)中李小龙把(😑)那些(💺)世界(jiè )著名(míng )选手更适合自(🍹)(zì )己的训练(⏭)(liàn )内容和计划(💠)布料裁剪下了并剪切粘(zhān )贴到拿来的笔记(jì )本上伊鲁(⛏)山度一段回(huí )忆说布(bù )鲁斯你每(měi )次(💆)回中国城(chéng )的武馆时都(dōu )带到一大(🏇)堆从外面(😿)买来的健(jiàn )美杂志接着(zhe )之中飞出精选(😣)都结束(shù )了完了(🌗)对我说丹(🦍)这(🍜)三个伙计都(🗳)说这是(📄)(shì )发(⬅)展(🌭)肌肉线(🏎)条清晰度(🥑)的适宜(🕣)方法那绝对是(🏹)是太棒了然(📍)(rán )后再他变(📩)会亲自来去想体(tǐ )验这应该是(📓)李小(xiǎo )龙在1969年时(✉)的状态但他是怎么对健美(🛌)和力量训(xùn )练感兴趣的(🚂)东西呢一种推测很(👁)可能(🧛)是他和严(🍬)镜海(🚴)在加州奥(📰)克兰认识后(🌺)受严的影响肝(gān )胆火(huǒ )旺(❓)严镜海有(yǒu )很(hěn )多背景(🦁)和关(guān )系他(tā )曾和(hé )当时很著(🍪)名健(👜)美选(🗣)(xuǎn )手(😢)(shǒu )史蒂夫(🏽)里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(👄)名(🐉)举(jǔ )重运(🈁)动员奥运(🐬)会冠军汤米片岗(🚓)一起特训了很长(⤴)时间(🎻)不过积(❗)累了极为(😚)丰富的训练方(⏺)法在(🤮)李(🈵)小龙和琳达订婚(😄)后不久(🔕)(jiǔ )他(🖐)们由(👎)西雅图搬来奥(à(🔗)o )克兰和严镜海一家住在一(🎥)起所以才李(lǐ )小龙有(🥡)机(jī )会(huì(🕳) )和严镜海一起去练习
但李小(xiǎo )龙(🚂)传的c语言设(🍢)计者来自纽约的(🕛)乔治泰恩(🐲)说布鲁斯(🍍)在遇到(dào )严(yán )镜(jìng )海前几年在香港时就有力量去练(liàn )习的记录和裸露(🔷)上身肌(♍)肉的照片据泰恩(ēn )的资料李小龙的大(🏊)姐(🎛)李秋源有一(🤵)次将她男朋(🍑)友罗伯特(✌)(tè )陈送回(🦄)家陈是(✔)一名(⛄)健美运动(📺)员身体(tǐ )很(📺)强健虽(suī )说李小(xiǎo )龙立剪要(yào )前往他的出生(🈶)地美(🛄)(měi )国(guó )但他(🚐)对陈说(🌿)(shuō )以(⬆)后(🤡)(hò(🦐)u )回香(❌)港(🈲)再安排好了和(🧙)他一起特训无论(lùn )谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部(😗)李(lǐ )小龙传(chuán )记作(🐍)者都一致(zhì )认(🥣)(rè(🍦)n )为李小龙在1965年几年(🕶)前大多(🛵)并(bìng )且力量练习(🚧)他当时通常还是去练习咏春拳等(🎇)中国(guó(😳) )悠久的传(⏪)统功(🌟)夫(🔋)杰(jié )西格洛弗回(huí )忆中说(🛹)布鲁斯(sī )18岁时可到达西(⚫)雅图他的训(xù(🚛)n )练唯(🍰)有(🖨)撞(🍚)击柚木(🏑)制作的模仿靶一(🚗)些单双杠天天练习健美(měi )操和柔(róu )韧练(liàn )习但过(👥)了不久布鲁(lǔ )斯(sī )就(♋)(jiù )有一些力量练习(xí )练习(💧)如拉负(🌨)重(📷)行走滑(🗜)轮和(👢)用短(💳)棒绳系3040千(📟)克哑铃参与(yǔ )卷腕天天练习前(qián )臂格洛弗还回(🤰)答说布鲁(📸)斯而且注(zhù )重实际(🏃)关节无氧训(♉)练只不(🍠)过怀疑要前蹬首先要使关(guān )节(💑)强壮(💮)(zhuàng )并传达击打时所(🥪)迸发而(👾)出(chū )的极为强(👽)大力量
转折点
这个(🧐)看似(sì )简单但他(👱)有效的力(🤘)量天(tiā(🤠)n )天练(😩)习(📐)加强武术功夫的训(😯)练(💄)(liàn )也让李小龙在(♎)60年代初就已小有名(míng )声但(dàn )一直到了1964年他才绝无(wú )可能(💙)对力(🎡)量和别的素(sù )质的(de )理解(jiě )更(gèng )加(🦀)深(😪)入因为他一(🌟)直(zhí )是在(🍥)旧(🎧)金山(♈)他(🕖)(tā )的(de )武馆亲传(🌿)武艺在1964年下(🗾)半年他迫(🈷)不得已(🕖)地卷入其中(⛸)(zhōng )一场(🚮)对他身心(❄)具备强大惊撼力的(📺)(de )大比武虚空之中那是(🏈)(shì )当(🕣)李小龙(⏬)正准备向(xiàng )他的学生(Ⓜ)传艺时(👖)门(🔻)突然(👎)之间被(🍫)一伙人一脚踢开冲进来(🤼)的是几个(gè )中国武(🛑)术(shù )高手他们是(shì )当(dāng )地中国社(🛅)团的代表(📯)据琳达说(👣)当时她(tā )正好在内并怀有他们的后代李(✴)(lǐ )国豪8个月的身(🥎)(shēn )孕这(🕵)个代(🛣)表走(📬)过去李小龙面(🐥)前给了他一(yī )个之后能牒(dié )要么开始向(xià(🌆)ng )非东(🆑)(dōng )方人传(✡)武要(yào )嘛和我们(📣)比(🎑)武会
我来(🤨)教任何想学的人李小龙解(jiě )释说我毫不在意他(tā )们(men )的肤色只(zhī )要怀有真诚我就教当时布鲁(lǔ )斯的(de )学生除开了联合国以外国家的(😟)人除(chú )了了(💰)世界上不同(tó(💜)ng )种族和(hé )信仰的人可是1964年(🎌)在旧金山(shān )的中(🈲)国城把中国武(🔏)术的秘(⛅)密(🥑)修(🕢)炼(🕺)之法给(🦌)西方人在当(🎗)地华人武术社团被(bèi )认为(wéi )是一种背叛行(há(🍙)ng )为双方的态度(dù )很肯定地会造成(chéng )一场比(🌜)武会(huì )在又开始(shǐ )前(qián )那些个中国武术(✝)高手曾说过李(🐓)最(🔙)好是关掉这所所(suǒ )馆否则
据那(🍽)些(💏)个了解和曾(🛍)与李小龙训练训(♿)练过的人(rén )说李小龙是有名(míng )的火爆性不曾受过(guò )试(shì )练或(🥇)愚(💋)弄果见他缓缓地戴上(shàng )手套(🗿)(tào )操纵一下情(😚)绪在(🌷)一阵(zhèn )如此激烈的交手就把那位与(👕)他(tā )比武会的功夫高手打跑了尽(🙄)管李小龙(👟)功夫征服(😐)大陆了(❕)(le )挑战(zhàn )者但在(🧕)这场(👭)较(⛲)量中他的体能(🛣)消耗(🌼)比较大琳达回忆说布鲁(🖍)斯当(dāng )时实在(👂)累极(jí )了(🏀)他认为这次较量的(🍭)时间不应该(👪)(gāi )这样长是(🌈)(shì )而(🥄)自己杀(👺)伤(👦)力还不够(🧞)功能失常他当时(🎽)真够难(💸)过极了通过这次搏斗以至(🐕)于李小龙(🔎)见(♐)过(🏼)到能够(🚾)的武功(😵)不只是(👺)一招一势的拳脚但(🚖)还(👫)必须应具备超人的体能与(yǔ )力量素质他把接(jiē(🗃) )下来(🚂)事件看成是(shì )是一个起点(diǎn )这一世结束(🈯)后他更一类积(🏍)攒和(💋)闷头勤练这也(yě )就(jiù )是李小龙对(duì )力量练习见过的转折点
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