宝宝的大小假如是个巨(🐃)大儿或是(🚭)是(🥣)相比而言减(🏆)(jiǎn )小(🔟)(xiǎ(🈹)o )的宝宝软产道裂伤确(què )实是不可避免的(😩)
宝妈的配(🛣)合当然(rán )剖产时宝妈的配合是很最重要(yào )的对那些个不配合的(🎬)麻(😓)麻并不一定需要会阴侧(cè )切尽(🥊)量的避免(🐏)不必要的会阴直接撕(sī )裂
助产人员的熟(🥣)练(lià(🗝)n )度各个助产人员(🐟)的(🖥)熟练度(dù(😹) )是(shì(👀) )有区别(😣)的些经(jīng )验老道的(🙋)助产士接(jiē )生(✋)就(🎎)两个字(🔺)很漂亮也(⚫)可以(🍷)尽量(💏)避(⚾)免(miǎn )会阴撕裂或(🏕)撕裂(⛩)
宝(bǎo )宝宫内状(zhuàng )况宝(🏿)宝又(yòu )出(🐽)(chū(🅱) )现(🏺)导(dǎo )致缺氧(yǎng )症(🌈)(zhèng )状胎头(😼)又(📗)在(✡)阴(yīn )道口(kǒu )时必须会(huì(👤) )阴侧切全速(sù )产程要是宝(🍂)宝会出现肩难产或产钳(qián )助产时往(🏯)往增(zēng )强会(🌉)阴(yīn )撕裂的风险
尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴(🎏)(yīn )及(jí )以外外阴洗剂或温(wēn )开(⭕)水清(qīng )洗外阴
适(💕)量离(🍲)(lí )床活动可以(💉)能有利恶露排出
产(chǎn )后可以不做产后(📆)健(jiàn )康(kā(🚪)ng )操(cāo )促进产后复旧也是(♊)可以系统性的练习凯(🚌)格尔运动进一步(📭)(bù )促进盆底肌肉的完全恢复(👜)
最终(zhō(👼)ng )护士(🎢)(shì )说麻醉师(🤷)在做(zuò(🆒) )另(😦)一台手术差不多要(yà(🏖)o )半个(gè(📇) )小时才能过来天(tiān )知道这几十(📈)(shí )分钟我是怎摸熬回(🦅)来的当时(shí )巳经(⏫)(jīng )痛到连呼吸都在颤抖等(🚯)麻醉师(shī )进来的时(🏒)候巳(sì )经快四(🍱)点(🏧)钟(🔼)了但(dàn )是(🍼)(shì )我当时也(🔴)(yě )早(⚓)开到五指了打完无痛并又不是一点都不痛了只不(🍞)过(👦)是确(què )实很快了(🐉)不(🚰)少又遇到了一个小时护士来全面检查我宫口就已经开全了凌晨五(wǔ(👡) )点多进了(le )产房然后再早上(shà(🍇)ng )六点多(🧒)我儿子(🚱)就阴(yīn )历了确实也侧切了但一(🌃)切都(🐷)比我想像之中(zhōng )的还得(👖)成功(gō(🌬)ng )了
剖产经验
我孕前期的(de )运动(🐽)量(🍣)还可以我是(shì(👖) )一直应(📆)该有(📰)在(🚷)上班(⛏)的但(❗)是(⚪)上下班(🦎)也是(⛏)(shì )走路啊是没有坐公交车(chē )一天大(dà(🀄) )致能走(zǒ(🥢)u )七千(qiān )多步(🚫)我个人觉着(🤗)并不是平时走路多就能剖(💓)产但应该是可以(yǐ )不快速产程(🥈)(chéng )就是想(🏏)要(🗺)早去卸(📕)货的话就多运动(👳)应该是极大(dà )帮(🤰)助的
剖(🌕)产一定要对自己(jǐ )有信心(xīn )因(yīn )为不仅(⤵)就(🛡)是(shì )你(🛳)在(🥎)努力再努(😢)力宝(bǎo )宝也在只有努(nǔ )力的配合(🥄)你要是选择顺了就(🐳)(jiù )肯定不能中途而废(🌲)意志要(yà(🏏)o )斩钉截(👓)铁等以后见到宝宝的那一刻(🗣)一切(qiē )的疼痛都(dō(🐝)u )会消失一干二(✨)净(jì(🍿)ng )了剩下(🌸)的唯有老母亲般的微笑
保持好的(🧜)心情越(🕘)是到预产期越(🀄)又(🔻)不能急(🕌)的心情(qíng )好才(🚏)能好吃好睡母子连心等宝宝确实在肚(🔃)子里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落
孕晚期(📽)很难大便干燥(zào )我孕后期(🌍)每天晚上(shàng )早上(shàng )基本都(⚡)会空(🈁)腹喝一(yī )杯蜂(⭕)蜜(mì(🎇) )水后再(📱)去厕所就特(🔔)别顺(😤)畅到底(👢)(dǐ )对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝(hē )蜂蜜水自(zì )我感(gǎn )觉过(guò )于良好
产后(🌄)恢复
产后一定要多做提肛运动坐着坐着随(😖)时随地(🐎)都可以(yǐ )不做(zuò )此项(👇)运(yùn )动(🐛)一来促进身体血液循(🍵)环可(🌹)促进扩(kuò )约肌的收缩二来能够早日可以恢复阴道的紧致细腻我(😕)产(chǎn )后一(yī )段(👆)时间觉着(zhe )有阴吹现(xià(🕒)n )象但(🤬)经一段(duàn )时间(🚋)的锻炼现在也(📟)好(🙊)了很(hě(🆎)n )多(🛀)了
其次是(🦉)一定要束缚不能让大肚子随波逐流(🍘)吧(🏕)
以后(⏮)再来讲讲(jiǎng )我的恢复(🏠)和月子在医院住了三(🧙)天就出院手(shǒu )续了又回(👖)到家后开始(🔜)了(🤴)我和(🐸)宝(🚼)宝坐月子的生(🧜)活孩子吃(🤗)奶和换尿片是(🚝)我每隔一天都(💝)在(zài )奇(🔫)遇的(🙂)在这里(🦇)告诫各位家务不做应(🐎)该不(🧚)会有(🍆)多大影响因此(👪)千(qiān )万(🆔)不(bú )能(🐴)急着在孩子睡着了(🚹)后立(➕)马去做家务(👘)而是好(🐡)好(hǎo )休息一下一(yī )会儿或睡一觉我(wǒ )怀着期待(🛀)宝宝(bǎo )第八个月(🦌)的时候我的体(📪)重就(🥋)129斤了生了宝宝后(📱)孩子晚上(🔵)睡觉无聊的(de )时候玩玩手机看(kà(🆓)n )下头条(tiáo )听一个宝妈(mā )说有一种产后收腹衣穿着很舒适效(xiào )果也还(🚸)好就能(néng )找(🍟)到了那(📁)个買家所了解了(le )一下又(yòu )是纠结(jié )啊(🥤)买(🔉)不(🤹)买(mǎi )终(🍱)于打定(👘)主意(🐎)买了(🌤)一(🥥)套送来(😄)货后就忙(🌫)不迭(🧢)地挑(🚥)款式就算是脱下(xià )后体型马上(🦎)就(😄)变动了肚子(zǐ )上略(luè )显臃肿(🥜)(zhǒng )垮的肉缩(suō )紧了肚子又看(kàn )了(🚯)看崎岖不(👲)(bú )平了好多第(🍃)二也(🗞)是穿上后所有的腹(fù )部(🍥)(bù )感(🕜)觉上(🚚)热热的一(🕣)(yī )个(🙇)月过来我(🐋)(wǒ )竟是(🎸)痩了16斤顿时感觉也没花冤(🎱)枉钱贴身穿也很透气性(🌇)很好干脆我穿了2个(gè )多(⏬)月(yuè )肚子基(🚊)本收(😝)平了产后(🏔)140到现在99斤(jī(💑)n )体(⏯)重明显下(🎟)降不个人建议节食和运(yùn )动(🖨)和(🗼)吃节食现在一(🔐)直坚持两个月母乳健康的灰(🍀)复了
坐月子42天那绝对是不是黄(🏯)金42天坐月子42天只是恢复元气的42天又是保养和完全(🌐)恢复(fù )剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健康减肥(🐵)的最适合时机如果(🦐)不是中选(🥏)择在产后(🚀)42天内健康(🖖)减肥不对很可(🎛)能还反而会适得其反会造成决(✂)不可阻一阻(🚈)(zǔ )的(de )损失
一手(🧘)术之(zhī(⛑) )后赶(🦃)快活动(〰)
一(yī )般剖腹产后医生(🦋)都会告知产妇赶(gǎn )快离床活动可(🧑)是一般(📗)(bān )产妇或是(🛶)(shì )家属都害(🚡)怕毕竟刚刚(🔄)动(dòng )了手(🐻)术因为(📌)(wéi )他们都不(🈴)积分(🧝)换剖腹产手术然后24小时就可以在(zài )床边稍微走动(😛)等到身体有排(🥘)气的现象也就是(🍅)屁臭(chòu )后再就可以(💞)不吃了东西了
二房(💔)事和避孕一般(🎇)顺产的产(chǎn )妇(fù )夫妻(🚴)过两性(🏿)生活(🚉)的时间建议是在生完孩子(🐼)6周到8周后(hòu )不(➗)过现实生活(♍)中有很多(🎡)人(💮)(rén )经(jīng )过(guò )漫长而艰(jiān )辛的十月怀胎已经(🏧)等不了了目的是(shì )防止感(✋)染不超(🤩)过(🥤)最底最低(dī )也得在一(🗼)个月后同房当初我和前妻(🥛)是忍了两个(gè )月(🍳)才同(🌚)房(🌻)的替(✋)对自己(jǐ )的老婆负责(🥧)是为防止感染(rǎn )最好是2月后(🤺)同房(fáng )如果是剖腹产那你(nǐ )再(😉)等待的时间好是进一步各边
剖腹产后(📢)如果还准备着生第2胎需要再等待的时(shí(👭) )间要比自然分(🔣)(fèn )娩的时(shí )间更长(zhǎng )建议(yì )在一(yī )年(nián )然(🤓)后再怀孕假(🌇)如改天打算(suàn )剖产(🐛)最好就是(♉)是等(🚞)到(dào )两年之(zhī )后(🚸)再怀宝(👪)宝要是不采取什么措施避孕措施只(🉐)不(⛰)过有(🌛)(yǒ(🙎)u )过什么制度过剖(🏧)腹产人工流产会很巨(jù )大(🥢)的危险因为确保至多(🌪)也得等自己(jǐ(⏪) )半(🐇)年然后再(zài )没怀(🕷)孕为好(hǎo )
三顺产术后恢复剖腹产手术然后一共不(🙉)需(⏲)要在(zài )医院(yuàn )待(dài )5到7天直到(👠)回(🍳)到家里很(🚢)可能依旧(👚)会都觉(jiào )得很(hěn )疲(💞)劳感再(🕔)另外伤口的影响都觉得站(zhà(🔩)n )起(qǐ )和(hé )站直(🔘)都比较好难(nán )办(👚)可是手术恢复是(shì )需要一(🐰)定(📹)的时(shí )间在手术之前6周之(zhī )内最好不(🐍)(bú )要尽量避(bì )免提重物也要注意护理伤口假如伤(🔸)(shāng )口有红肿或(📥)者(zhě )留液体(tǐ )有可(🔴)(kě )能是(🥂)感(gǎn )染炎症了必须以最快(🥒)的(de )速(🉑)度看医生治疗
四刨腹产的人需要锻炼身(shē(🌤)n )体盆底肌群(🦅)吗
有是(🌔)人觉着剖腹产的人(🎙)导致(🥠)胎(tāi )儿在(🛩)产(❕)道因(😹)为骨盆底肌和韧带比较(🍏)松弛因为要锻炼身(🙊)(shēn )体(🎟)恢复盆底(dǐ )肌但是(♌)的原因剖腹产是没有经那个过程所以(yǐ )我不(bú )需要锻(⚡)炼盆底肌这样的认(rèn )识是错(📍)误的依(yī )旧需要锻炼骨盆肌(👢)肉
五(🤛)运(🧡)动(dòng )量小的保(bǎo )健(jiàn )体操健(📅)(jiàn )康的产妇在产后68小时即(🎉)可解决(📉)坐起餐宴(👹)24小时可翻身(🔈)活动有(📞)病(🏇)菌感染的或死胎的产(🚂)妇可延(yán )后(hòu )23天以后以后再下床活动下(🏍)了(🈳)床(chuáng )后开始做产后(😩)(hòu )保健操
呼吸运动仰卧位两臂向(💢)后伸展装在(zà(😫)i )体侧探吸(🔅)气使腹壁坍陷内脏束(🏭)缚向(🚐)上然后把呼目的是运动腹(🤯)部活动(🔗)内脏(🍂)
举(😥)腿(💻)运动仰(👑)卧位两臂伸直(zhí(🌻) )横放于体侧(🎮)以内(🆒)腿轮流上阵举高与身体(tǐ )成一直角(🌿)(jiǎo )目(😀)的是可以提高腹直肌(🍁)和大腿肌肉力量挺腹运(yùn )动仰卧位双膝屈(🐐)起(🔟)(qǐ(🚗) )双足躺着放(💬)在(zài )床(chuáng )上高抬臀(👁)部使(shǐ )身体重(🆗)量由及双足支持目的是(shì )增强腰臀部肌(🎨)肉力量
缩肛运(😗)动(🕐)仰卧(wò(🥛) )位两(🔈)膝分开再(zài )轻轻向下缓缓转动(dòng )同(🐩)时(🚧)快(kuà(💜)i )速(🗾)收缩肛门然后把双膝(💯)分开并(🌙)(bìng )放目的(de )是锻(duàn )练盆底肌肉
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