宝宝的(de )大(🍞)小假如是个巨(🆑)大儿或是是相比而言减(👿)小的宝(bǎo )宝(🌛)软(ruǎn )产道裂伤确实(🏮)是不可(🥐)避(🏗)免的
宝妈的配(🐳)合当然剖产时宝(bǎ(🤫)o )妈的配合是很最重要的对(🙅)那(👰)些个(gè )不配合的麻麻(👱)并不一定(📢)需要会(🌱)阴侧切尽量的避(bì(🈵) )免不(⭐)必要(🦌)的会阴(yīn )直接(🤖)撕(🔰)裂
助产(🈵)人(rén )员的熟练度各(🤚)个助产人员的熟练(liàn )度是有(📮)区别的(de )些经验老道的(🐬)助产士(shì )接(🗨)(jiē(🥒) )生就两个字很漂亮也可以尽(💏)量避免会(huì )阴撕(✨)裂(💮)或撕(sī )裂
宝宝(🍞)宫内状况宝宝又出现导致(😰)缺氧症状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速(🕶)产程要(yào )是宝宝会出(chū )现(🌊)肩(✏)(jiān )难产(chǎn )或产钳助(zhù )产时(shí )往往增强会阴撕裂的风险
尽量外阴清(👮)洁可(📥)以(📿)不(bú )使用(yòng )洁尔阴及以外外阴洗剂(🚚)或温开水清洗外阴
适量离床活动可以能有利恶露(👂)排出
产后可以不做产后健(🏕)康操促进产后复旧也是可以系统性的练习凯格(gé )尔(💕)运动(🈲)进一(🥒)步促进盆底肌肉的完全恢复
最终(🔻)(zhō(🕜)ng )护(🎀)士说麻醉师在做另一台(tái )手术差不多要半个小时才能(néng )过来天知(zhī )道这几(jǐ )十分钟我(wǒ )是怎摸熬回来(🚟)的当(🍢)(dāng )时(shí )巳(sì(⛴) )经痛到(⏫)连呼吸都在颤抖等麻(má )醉师(🚃)(shī )进来的(🛴)时候巳经快(kuài )四(📜)点钟了但是我当时也早开到五指了打完无痛并又不是(shì )一点都不(👼)痛了只不(🥑)过是确实(📤)很(📶)快了不少又遇到了一个小时护士来全(quán )面检查(🔣)我(wǒ )宫口就已经开全了凌(🍺)晨(🧕)五点多进了(le )产(🚐)(chǎn )房然后再早上六点多我儿子(🚏)就阴历(😑)了确实也侧切(😹)了但(dà(🏥)n )一切都(🎹)比我想(🚨)像之中(🌹)的还得(dé )成功了
剖产经验
我孕前(🍇)(qián )期(🗄)的运动量还(👺)可以我是一直应该有在(🎋)上班的但是上下班(bā(🤛)n )也是(🕥)走路(🖍)啊(🚽)是没有坐公交(💾)车(🕕)一天大致能走(🎤)(zǒu )七千多步我个人觉(🧠)着(🏔)并(😒)不是平(píng )时走(🥄)路多就能剖(📞)(pōu )产但应该是可以不快速产程就是想要早去卸货的话就(♊)多运动(dò(📂)ng )应该是极大帮助的
剖产一(🈚)定要(yà(👈)o )对自己有信心因(💝)为(💅)不仅(🌽)就是(💌)你在(📢)努力再努(nǔ(📨) )力宝(bǎo )宝(bǎo )也(yě )在只有努力的配(🕡)合(💪)你(🙈)要(yà(🏚)o )是选择顺(🗂)了(☝)就(jiù )肯定不(🍄)能(🍕)中(zhōng )途而废意志要斩钉截铁等(🛵)以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都会(huì )消失一干二(🐮)净了剩下的唯(👢)有老母(🤣)亲般的微笑(🛀)
保持好的心情越是到预产期越又不能急的(🔯)心情好(🔍)才(cái )能好吃好睡母子连心等宝宝确实在肚(dù )子里发育(🐈)期完(wán )全成熟(🖖)了才(🔋)会(🐔)瓜(guā )熟蒂落
孕晚期很难大便干燥(zào )我孕(😅)(yùn )后期(🗣)每天(📬)晚上早(zǎo )上基(jī(🕦) )本都(💬)(dō(📮)u )会空腹喝一(yī )杯蜂蜜水(shuǐ )后(💮)再(🥤)去厕所就(🏏)特别顺畅到底对自然分娩有木(mù )有(😮)帮助(😂)仅(🕧)仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉(🔛)过于(yú )良好(hǎo )
产后(💆)恢复(😀)(fù )
产后一(🃏)定要多做提(💟)肛运动坐着坐着随时随地都可以不做此项运(yùn )动一来(lái )促进(🚩)身体(tǐ )血液循(xún )环可(🍺)促进扩约肌(jī )的收(🐛)(shōu )缩二(🏷)来能够(gòu )早(zǎo )日可(kě(⏹) )以(yǐ )恢复阴(🚿)道的(🍖)紧(🎷)致细(xì )腻我产后一段时间觉(jiào )着(🚥)有(👂)阴吹现象但经一段时间的锻炼(🍴)现在也好了很多了(le )
其(qí )次是一定(💉)要束缚(🐳)(fù(🐅) )不能让大肚(dù(👾) )子随波逐流(🍐)吧
以后再来(🍃)讲讲我的(🧟)恢复(fù )和(hé )月(🔜)子(🦑)在医(yī(📣) )院住了三天就出院手续了又(yòu )回(🕞)到家后(hò(🍝)u )开始了我和宝宝坐月子(zǐ )的生(✏)活孩子(🆑)吃奶和换尿(🌷)片是我每隔一天都(dōu )在(♓)奇遇的在这里(lǐ )告诫各位家务不做(zuò )应(🙄)该不会有(yǒu )多大(dà )影(yǐ(🔔)ng )响(⚪)因此千万不能急(⏬)着(🐋)在孩子睡着了后立马去做(zuò )家(🚈)务而是好好休息一下一会儿或睡(🌬)(shuì )一觉我(🐦)(wǒ )怀着期待宝宝(🍔)第八个月的时候(hòu )我的(de )体重就129斤了生了宝(bǎo )宝后孩子晚(🚈)上睡觉无聊的时候(hòu )玩玩(wán )手机看下(xià )头条(tiá(😲)o )听一(🍸)个宝妈说有一种(zhǒng )产后收(👍)腹衣(🍛)穿着(🦒)很舒(shū )适(shì(🎵) )效果也还好(📖)就(jiù(💉) )能找到(😧)(dào )了那(nà(🐓) )个買家所了解了(🔕)一下又(🛵)是纠结啊(🍈)买不买终于打定主意买了(⏮)一套(🚫)送来货后就(💸)忙(👀)不迭地(🚴)挑(🔈)款式就算是脱下后体型马上就变(🈁)动了肚子上略(🌁)显臃肿垮的肉缩紧了肚子又(📕)看了看崎岖不平(🚬)了好多第二也是穿上后所(suǒ )有(💩)的腹部感(🥋)觉上热热的一(yī )个(🍈)月过(😿)来我竟(😕)是痩了16斤顿时感觉(jiào )也(🕑)没花冤枉(📏)钱(😸)贴身穿也很透气性很好干脆我(wǒ )穿了2个(🦖)多月(📖)肚子基本(➡)收平了产后140到现(😽)在99斤体重(🐧)明显下降(❓)不(bú )个人建议(yì(🍓) )节(jiē )食和运(🦉)动和吃节食(shí )现(xiàn )在一直坚持两个(gè )月母乳健康(kāng )的灰复了
坐月子42天(💾)(tiān )那(🥃)绝对是不是黄金42天坐月子(🗑)42天只是(shì )恢(🤜)复元气的42天又(🚝)是保养和完全恢复剖腹(🔰)(fù )产伤(shāng )口的(de )42天(🏧)但那绝(🌼)对(🕞)是并非健(jiàn )康减肥(🐄)的(🐾)最适合时(🏗)机如果(guǒ )不是中(zhōng )选(⛄)择在产(chǎn )后42天(tiān )内健(💰)康减肥不对很可(kě )能还反(fǎn )而会适(📫)得其反会造成决不可阻一阻(🤬)的损失
一手(shǒu )术之后赶快活(huó )动
一般剖(👥)腹产后医生(🥀)都会告知产妇赶快离(😗)床活动(🎼)可(➗)是一般(bān )产妇或是家属(🚖)都害怕毕竟(jì(😯)ng )刚刚动了手(📏)术因(🔱)(yīn )为他(🍏)们(👟)(men )都不积(💮)分(fèn )换剖腹产(chǎn )手术然(😾)后24小时(🗞)就(jiù(🍢) )可以在床边稍微走动等到身体有排气(qì )的现象也(yě(🌩) )就是屁(♿)臭后(hòu )再就可(🏆)以不(bú )吃(chī )了东西了
二房事和避孕一(🌭)般顺产的产(chǎn )妇夫(fū )妻过(guò )两性(xìng )生(👱)活的(de )时间(jiā(♿)n )建议是在生(🗼)完孩子6周(🐌)到(dà(🍼)o )8周(🤳)后不(🍴)过现(🕗)实生(🛍)活中有很多(duō )人经过漫长而艰辛的十月怀(😢)胎(🌬)(tāi )已(⏪)经等不了了(🆚)目(㊗)的是防(fáng )止感(gǎn )染不超(🛶)过(guò )最底最低(dī )也得(dé(🚮) )在一个月后同房当初(🆖)我和(hé )前妻是忍(👘)了两个月才同房(fáng )的替对自己的(🌌)老婆负责是为防(🙀)(fáng )止(🖤)感染(🕸)最好是2月后(hòu )同房如(🌗)果是剖腹产那你再(🔦)等待的时间好是进一步各(gè )边
剖腹产后如果还准备着(zhe )生(🐠)第2胎需要再等待的(👃)时间要比自(🧛)然分(🧟)娩(🐟)(miǎn )的时(❄)间(🏦)更(🎖)长(🥛)建议在(🤱)一年然后再(✅)怀孕假如改天(tiān )打算剖(pōu )产(🖖)最好就是是(🌁)(shì )等到两年之后再怀宝宝要是不采取什么措施(🕰)避孕(❎)措(🚀)施(shī )只(zhī )不(🎖)(bú )过有过什么制(😋)度过(guò )剖腹产(🏢)人工流(liú )产会很巨大的危险因(👑)为(wé(🎗)i )确保至多也得等自己半年(nián )然后再没怀(huái )孕为好(📹)
三顺产术后恢(huī )复剖腹产(🈲)手术然后(🐅)一共不需(xū )要在(zài )医院待5到7天直到(dào )回到(🧥)家里很可(👰)能依(🔩)旧会(🤱)都觉(jiào )得很疲劳感再另(🔺)外伤口的(de )影响都觉得站起和站直都比(🗾)较好难办可(🐲)是手术恢复是(🥃)需要一(yī )定的时(shí )间(jiān )在手术之前6周之内(nèi )最好不(🏪)要尽(🛳)量避免提(🎳)(tí )重(chóng )物也(yě )要注(😢)意护理伤(📁)口假如伤(🥚)口(🗣)有红肿(✂)或者(🧙)留液体有(💞)可能是感(🎒)染炎症了必须以最快的(de )速度(➡)看医生治疗
四刨腹(fù )产的(🕯)人需要(🥜)锻(🔤)炼身体(🌳)(tǐ )盆(👦)底肌群吗
有是人觉着剖腹(fù )产的人导致胎儿(ér )在产道因为骨盆(pén )底(🚑)肌(jī )和韧带比较松弛因为(🤯)要锻(duàn )炼身体恢复盆底(⛷)肌但是的原因剖腹产是没有经(〰)那个(gè(📨) )过程所以我(wǒ )不(📈)需要锻炼盆底(🌊)肌这样的认识是(🉐)(shì )错误(😚)的依旧(jiù(🚒) )需(🗳)要锻(👱)炼骨盆(📶)肌肉
五运动量小的保(⭕)健体操健康的产妇在产后(💓)68小(📗)时即可(kě )解决坐起餐宴24小时可(⛴)翻(⛱)身活动(🈳)有病菌感染的或(🦊)死(🛣)胎的产妇(🐶)可(🕥)延后(⛴)23天以后(hòu )以后再下(♊)床活动下了(le )床(🤘)后(🚋)(hòu )开始做产后保健操(🐀)
呼(👦)吸运动仰卧位(🤐)两臂向后伸展装在体侧探吸(💝)气使腹壁(♐)坍陷内(💣)脏束缚向(🍖)上然后(hòu )把呼目的是运动腹部活动内(🎭)脏(zāng )
举(jǔ )腿运动仰(yǎng )卧位(wèi )两臂(📮)(bì )伸直(🚉)横放于体侧以内(nèi )腿(🗒)(tuǐ )轮流(👊)上阵举高与身体(🚣)成(chéng )一直(🌵)角目的(de )是可以提(📚)高(💮)腹直肌和(hé )大腿(tuǐ )肌(⛷)肉力(lì(⏺) )量挺腹运动(dò(🏩)ng )仰(📥)卧位双(shuāng )膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部(🍸)使身体重(👜)量(liàng )由及双(🧛)足(🅰)支(⛅)持目的是增强腰臀部(🧛)肌肉力量(🏚)
缩肛运动(🍷)仰卧位两膝分(🐱)(fèn )开再轻(😎)轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把(bǎ )双(🌋)膝分开并放(fà(🍹)ng )目的是(shì(👦) )锻练盆底肌肉(🗨)
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