乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(yǒ(🌓)u )什么科学依据能证明李小龙(💑)中国功夫(😷)的破坏
以其(🧠)标志性动作垫步侧踢把(🥧)一个一(🛴)袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米(mǐ )没入(🌕)游泳池中美国不(🕵)权威杂志黑带(🅿)曾经的(de )新(xī(🌩)n )闻过这(🍵)(zhè )件(jiàn )事至多明确一点(🏗)杂(🎇)志上登的数(🈸)据(jù(🐁) )就是22875米当时(shí )是(🧠)在一个游泳池(🕉)旁边李小龙退后(hòu )仅几步一个垫步侧(🎖)踢就把对方踢入水里以(🧠)前我也不我相信不过(guò )以李小龙的身(🤘)手速度再加(😓)体重猛踢估计(💳)能产生(🥥)(shēng )这些效果再(zài )者当时被踢飞的人做的是(🏒)平抛运动(dòng )并不(😍)是在水平(pí(🧢)ng )面上结束这一动作并且(📃)增强(qiáng )了可能(🏁)性(🛁)(xìng )李小龙在(zài )体(tǐ )能(🛥)上倒(🚋)是有过人之处(chù )在毅(🅿)力有爱国这方(🚴)面很值得(📍)你去爱(ài )我们去学习(xí )1以其130余磅的体重劈出了350磅(🐀)的沉(chén )拳
2用二节(🔗)棍轰出了1600磅(🐛)的力(lì )量
3以其(🤩)(qí )招牌手势(shì )垫步(🚬)侧踢把一个一名身穿护甲的(🛌)(de )200磅
壮(🙍)汉踢飞了(le )20米落入游(🗂)泳(yǒng )池中(🖖)
4把(🚥)345公斤的杠(⬅)铃直臂水平前伸收(shōu )起(🏿)在(📊)伸出右(❎)手绝对静止控(kòng )帛20秒
5把563公斤的杠铃(líng )平伸并(🐍)停留半刻(🤙)
6一手持32公斤(😢)哑(🚥)铃(🙋)水平(🌾)前(qián )接一个反身后摆再侧举至肩(📑)(jiā(👄)n )部并要坚持数秒
7随意地(🤵)把手指再插入一罐未(wèi )开封(fēng )的(de )可口可乐
8用侧踹把(👚)一只45十公斤的沙袋踢破
9把约(❕)135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度
李小(💬)龙的个人健身(😅)绝对机(♍)密
求知(zhī )若(🥤)渴(kě )
李(🚦)小龙马上收藏点了全(👲)部也(yě )能找到(dào )的(😣)(de )健康和健美(měi )运动杂志(🧟)以及乔韦德的美(💭)国先生和健(📪)美(měi )者与力量他把这些杂志能变现部(👗)分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在(➗)(zài )洛杉矶时他如果一有空就(jiù(⛰) )逛各书店寻(xún )找风健美杂志(🌍)他所(suǒ )积攒到(dào )的有从本世纪初到60年代(🔍)的各种各样(💵)的力量天天(🛒)练习(🌵)杂志(🎺)的书籍他(tā )对(❓)这方面知识的渴望几乎到了发疯的(😈)程度从那时候一直到1973年(nián )病故(🚣)李小龙(🆑)积聚(🎳)了大量的或者哲学武术的书籍另有(⛔)约400册或(huò )者(🧝)健身健美(🌚)运动训(🦋)练(liàn )学营养学(xué )和举午等方(🗨)面的(de )书籍他细细的看努力(lì )专研把其中(zhōng )本身价值部分徒手画并在空(🐂)白处(chù )标明
训练计划
经(🚌)钻研大(🥅)量(📈)资料和(hé )信息李小龙汇编(🧝)了一(👮)套适合自己(😑)并能(néng )最大(dà )程度地发(🔴)展(⚾)起来(lái )力量(🙎)又相对于不(bú(🍮) )会(🍗)增长体(tǐ )重(🏞)的(⛔)训练计划除(🎟)(chú )了(🧓)每(🐘)个星(xīng )期天3次的训练内(✈)容恢复手(shǒu )段和营养等尤(yóu )其是把(🈲)素质练习和武功天天练习(🔮)有(yǒ(🕓)u )机地加(jiā )强起(🏞)(qǐ )来令(lìng )其本已很高深的武功升华至几(jǐ )乎(👒)完美的艺术品(🏇)程度可是相关证(🍔)明(míng )那样做的效(✈)果是骇(🦎)人(rén )的
李小龙安排好了的力量训练比重很小(🦌)(xiǎo )仿(fǎng )若要把死去(🏠)的时(shí )间阻一阻出去但改变过去对(❄)力(👂)(lì )量训练的看(kàn )法(fǎ )很(hěn )显然他分出受益颇深并把这计(🛵)划(huá )修炼之(🍭)法给最常来(lái )馆训练(✳)的(📯)学生之一卡里(🉐)姆阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾(📠)对(🌋)肌肉与健(jiàn )美杂志记者说(shuō )布鲁斯(🍭)是(⛷)(shì )在1970年夏让我进行力量练习(xí )的那(nà(🔛) )是星(🚥)期13次(cì )的计划大多数(shù )内(🏻)容是布(🏾)鲁斯(sī )经常会(😇)练习(🍨)练(🌦)习(xí )的只不(bú )过我(📳)当时只有(yǒu )做每项两组(zǔ )各12次可(kě )是它确实是(shì(🌽) )比较有(🚍)效(xiào )
李(💜)小龙对(🤢)力量练习根本就是到了狂(😿)暴地(dì )步据伊鲁山度(🏡)回(huí )忆除星(💚)期13次力(🚈)量练习外李小龙(lóng )还在武功(❗)练(🔻)习(🎰)中渗入很多几乎一样的练(👎)习他说(shuō )李小龙在(zà(👔)i )武功练(🆒)(liàn )习(🙄)练习(🕺)常持(chí )着哑铃接受拳击练(liàn )习你每次练习练习(🔚)(xí )进行(háng )12组每(💽)组100次(👎)双手(shǒu )各(gè )持(♊)(chí )1234567和10磅(páng )哑(yǎ )铃参(cān )与金字塔(tǎ )形(xíng )递增6组然(rán )后再再依次(🔑)趋于零重量通过(👦)6组拳击我模仿李(lǐ )曾(céng )让(💆)我和(hé )他一起(🔬)练过一次(cì )哇练习后三角肌(🍁)和手臂是会如(rú )此酸胀(zhà(🕟)ng )但不(🌶)仅仅这些李小龙在那三天的力量(🥝)训练(🚜)(liàn )日和未不负(fù )重练功其他时间(💫)里是(shì )会(huì )用哑(🕢)铃(líng )发(💖)泄(🥉)没有了能量(liàng )他是那副哑铃琳达道他从来不(🎁)趁着当电视里有拳击赛时他你(nǐ )经常(💈)是边吃边持(🕋)铃我模仿即使是在(♋)看点书时也(🔝)是(🐑)一(📬)只(👎)手手(shǒ(❌)u )里(lǐ )书而另一只(😾)手做着哑铃(líng )练(🦈)(liàn )习实在觉(🦎)得不可(📝)思议
天生神力的前臂
李小龙(🕹)而且特(🕐)别注重前臂训练以可以提(tí )高他的握力和击拳力量(😪)他的妻(qī )子琳达(🐤)说(🔋)他对前臂练(📞)习练(🍦)(liàn )习甚至入迷的地步如(rú )果(🐵)能(👺)有(yǒu )人常(♉)规完(👚)全(🖤)没有一种新的前臂再(🌊)练习方法(🀄)他一定要想个办法(fǎ )得到它他甚至于让他的(de )一位在旧金(jīn )山的老朋友李鸿新(🈚)给他能制(🥅)造几(🧓)种握力去(⌚)练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经常(🔫)把设(shè )计草图给我然后(hòu )再(⛎)让我(🍴)遵循要求和(🛳)规格去能完成(🚕)不过(🍷)我也(🌾)不(bú )傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计(jì )的那些器械对(🎬)(duì )练习练习(🐬)肌肉是很有效的所以才我并不一定给(🥛)寄(jì )一个(gè )的同时也留一个在家(jiā )自己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙的(⚪)另一位朋友(📿)他(🍫)还在李(🕚)小龙(🧦)出演(yǎn )的猛龙过江(⛎)龙争虎(hǔ )斗(📚)死亡游戏等(děng )3部(bù )影片中扮(🛶)演的角色过角色他说李小龙力(lì )气(💻)惊人的前(👿)臂(🌀)在(🆑)他的功夫(fū )中抢走很(hě(📉)n )主体形(xíng )象的位置他说(⚫)布鲁斯的前臂和身(shēn )体的比例是我(wǒ )仅见的人中最大(🖌)(dà )的他不仅仅前臂十分普遍(biàn )富裕但还占(🧒)据一双铁拳和十(🧡)只钢指那绝对是(👅)实在太可怕地了(🐺)奥林匹(pǐ )亚健美先生多里(lǐ )安耶(⛓)茨这样的(🕸)评价(jià(🈸) )李(lǐ(⛑) )小龙他混身肌(jī )肉是极为(wéi )非(fēi )常结实刺出的(⏪)力量是极为的可怕地(dì(🚶) )他是一个令人不可(🐗)置(🏔)信(xìn )的(🔘)人李小龙的(🥑)拳头是令人(😟)(rén )胆寒的他(🖨)曾将一(🏻)(yī )个由钢丝(👻)条(🐦)编制的头盔(🗑)击了个坑而那个头(tó(🤐)u )盔当然(rán )了(😹)已经承(🚏)受住(zhù(💑) )了好几次砸击
1965年李(😦)小龙在(🤺)哥(gē )伦比(🌍)亚(🐓)广播公司的最(zuì )新出(🗯)电视(🥝)剧青蜂侠中扮(bàn )演的角色二(èr )号(🔌)男主角(jiǎo )加(💎)藤时与青蜂侠(xiá(🐓) )的(📃)扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了(le )好朋友两人都占据粗长(🔚)的前臂但(dàn )全面的(de )胜(👚)利的完全不(🥤)(bú )同(tóng )李小龙(🐕)是通(😕)过练功有目的的训练获得而后者则(🌋)通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练(lià(⭐)n )这位(🗿)身(shēn )高186米6英尺1英寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大(dà )汉(hàn )是当时惟(⤵)一能(néng )和(hé )李小龙掰手腕正面交锋(fē(🍐)ng )的人现在想(🧣)起了(le )这些个事来他还不好意地说他(🤭)(tā )李实在难以相信我(🔡)们与不是一个(gè(🎦) )级别的(🐻)较量我(👶)远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体(🐋)重的(😧)人(rén )中最粗壮的李小龙(🏪)在掰(🤗)手(🚫)腕比赛中(zhōng )我(wǒ )总是(🏹)(shì )取得(dé )胜(📖)利
据赫伯杰(jié )克(🙊)(kè )森一段回(🎄)忆说李曾(🌆)玩笑说准备好当此(🍪)项目世界冠(🏀)军李另一位(🤠)好朋友木村武之说你要是抓(🤝)着李的前(qián )臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚硬(🖤)的棒球棒(🍭)李小龙(❓)每(🤤)隔一(🐲)天只(zhī )要能坚持(🧖)天天练(liàn )习前臂他怀疑前臂的密度很大(🗣)(dà(🍷) )因(👐)此要(yào )每(🛄)隔(⭕)一天给(🔲)了它们一定量的刺激才能够健(📞)壮范威廉姆斯一些回忆(yì )说布鲁(😝)斯那时我总是开车不(bú(🕜) )带(dài )齐(🔈)琳达和布兰顿李国豪(🔁)到我(😯)家(🎶)度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋(🚦)(dài )跟着(zhe )再练习(🍕)专用(💹)(yòng )小玩意他绝不(🏺)沾烟酒是(😴)名完全洁(jié )身自好(👕)很还好的人当我在他(tā(🐍) )死(sǐ )前约一个月(🌦)看见他们(📘)时他看(🐞)上去还真棒(bàng )极了身(🥥)体上看(🍝)上去像岩石(🎡)一样的坚(jiān )硬他(tā )说布鲁斯很(🤪)谦让我如果我们在一起(🚌)气氛是(🤕)会(🕍)亢奋下来他(🐃)还你经常你别当真有一次(cì )他将(🏾)一张粘贴物粘在(🐓)我(wǒ )车子后窗上面写(🏉)着青(🚢)蜂侠保护此车当电视连续剧青(qīng )蜂侠播出(🚚)(chū )后李小龙名声大震(🚂)他训练十分勤(🧕)奋(fèn )刻苦并如何(🍿)修(🐤)改(🚭)了计划(huá )的部(bù )分内(nèi )容增加了(💗)器械(🛸)重量增加了次数并(🆔)在(🍇)每项练习(xí )中相对应(yīng )提高两组练(🎁)习(xí )无(wú(🤾) )法置信的(de )力量
李小龙(🥣)的(🍌)力(📽)量素(🌎)质(🤙)是不(🍙)俗的据被称美国跆拳道之(🔼)父的李(lǐ )俊久所述他曾和李小(xiǎo )龙交过手(🐔)深深被李小(🐰)龙的武(wǔ )功(🦃)(gōng )速度(💐)(dù )力量所称(👮)霸他(👵)说李小龙还真天才(⚡)人物我从来都没有见到过(💟)会如此(🔋)健壮的人他(🐎)这个可以单手用(yòng )一(yī )只食指来做深蹲(🆖)而我(🤵)用四个(gè )指(🍠)头撑都很沉重曾是(🎣)李小龙徒(♿)弟的223米高(💸)的(👉)大个子篮(🐽)球运动员卡里姆阿布杜尔(🈵)贾(🥚)巴尔一段回忆说(shuō )李相当灵活(huó )精明强干他老是速(💅)度不光快动(🏐)作(zuò )像(🖨)猫一样耐力李(📦)还(🅿)独特创新了(🍬)一(🖼)种他一般称升旗的(🍻)下(xià )腹肌(jī )练习方(🐰)法70年(niá(💸)n )代传(🕜)统日(rì(😣) )式(🐋)自(🌼)由搏击的倡导(💤)(dǎo )者(✈)(zhě )乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ(👍) )小龙为师乔回忆(😪)说(🏈)(shuō )通过李的身体和体重而(ér )言他(😖)(tā )具备(🛢)了令(🚶)(lìng )人不(bú )敢相信的(de )力量(📪)他是(💎)可以(🍅)把343公斤(🔨)重的杠铃直臂水(🎷)平前(qián )伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这(🥘)对一名(🏧)体(🙃)重(🖌)62公(🔓)斤的人(🎗)而言是(shì )太不可思(♏)议的除(😢)非(🗺)一个903公斤重(🌕)的人都未必(bì )会做(⛸)能(🔵)够得到而伊(🚠)鲁山度说的比(bǐ )这更玄他说曾目睹(🐅)李把563公斤的(🎠)杠(🚪)铃水平前(qián )举并(bì(💜)ng )仅仅片(🌦)刻(kè )李(lǐ )小(xiǎ(👿)o )龙(lóng )在美(⛳)国(🏚)的第一个徒(tú )弟杰(jié )西格洛(⛅)弗也回忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一种练习一手持323公(🤩)斤哑铃水平(píng )前(🗯)(qián )举接一个欺身后(🦈)摆(👒)接(jiē )着呈侧举至(🍛)肩部水(shuǐ )平并一定要坚持数秒这重(🧑)量对一般人提摆尚有困难不要说做(zuò )动作了(🤩)
况且李小龙有很多(👽)小绝(jué )活(🥢)如(rú )可以不随意地把(bǎ )手指插进一罐(🐕)未开封的(de )可口可乐或(🕘)是(shì(🍐) )一个侧踹使一只(zhī )45十公(gōng )斤(🕰)的沙袋裂开美国比较著名柔术(🚙)大(⤵)师威利杰伊WellyJay回忆说他最(🚋)后(hòu )一(🌳)次看见了李小(🎁)龙(📚)是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛(🛌)杉矶贝尔空(🌺)港在李(lǐ )小龙新家的院内横挂有(😻)两只(🚰)太严重的(📷)沙袋最少1353公斤(💾)重我甚(🌛)至都移住(🎖)不动它但李对(💀)我说嗨威利看着远处(👆)随即他(🤲)就飞起(🎶)一脚把它踢悠(🐄)得老(lǎo )高(🚶)完(😠)全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小(🏛)龙(🔨)的(🥟)力量真(🚩)够慑(😂)人心魄无(🦂)法置(zhì )信
李小龙的绝(jué(⚫) )招也有他的(💌)(de )寸拳他的寸(cùn )劲可将一名体重(chóng )45公斤以(🌩)内的人轰出非常一段(🛡)距(🚘)离泛美柔道冠军海沃德小本曾(🛥)切(🍪)磋(cuō )一番过(guò )这样的拳的滋味每(měi )当一提(🏚)起(🤟)这件事(shì )他就不以为然伤(shāng )感(gǎn )的歌地说怎摸也想不(🆑)到(📫)李的拳头竟(👰)这般很厉(🐥)害当时他从(🙆)后(🏈)面紧紧抱(👗)(bào )住(zhù(📀) )李(💽)以(👇)为李无法动(🌅)弹(dàn )不了没有想(🍛)到李只身(shēn )体颤(🙈)抖了(le )一下身体回过头来是一拳小本只都觉(❕)得自己飞行(🚬)一段后撞到墙上(shà(🏖)ng )再被(bè(💒)i )摔(shuāi )倒在地(🅾)上就这(📒)一拳使(shǐ )小本仰(👴)躺很久才可以(yǐ )恢复和李小龙同(🚓)时(🏠)期的(🐸)武(wǔ(📚) )林高手一(yī )谈到李都(dōu )有(🚾)(yǒ(🔽)u )一(🚚)种恐惧感特别(bié )是李小(xiǎo )龙的(🐷)速(💃)度(dù )他们同盟协议的感(👥)觉是(shì )发现(⏺)到李小(👞)龙无比(🍼)地快并(👓)也能(➡)当初查(🛵)觉对手(shǒu )意图即使是和对手同时进攻都是李先击中他(🍷)对(⌚)方(fāng )李小(💢)龙的另一名徒弟(💆)格伦是这样评(🌫)价他师傅的布鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克尔(🦌)乔丹和默罕默德(dé )阿里一样称雄称霸于(🍲)自己(jǐ )的(➕)领域又不是别人不行的话完全是他真的太出色(👹)了
铁(🔽)人李小(🍖)龙的第(dì )一步(🕴)计(jì )划
即便(🌽)李小龙更具超乎(hū )常(🖋)人的素(👔)质天(🏽)赋但他仍然(rán )很(hěn )崇(chóng )拜具(jù )高相象不(🏩)(bú(🚂) )俗素质的选手(🐈)他(⏮)曾(cé(👝)ng )一(🤛)段文字特(⏸)训不(bú )仅仅能(➕)想提高体(tǐ )能但能(🚯)(néng )注意培养精(👆)神和感情(qíng )它(😮)必(👮)(bì )须智力和(hé )天赋(🚮)的高度加强才能达(🙍)到(dà(🈚)o )完美境界(jiè )摘(zhāi )自(zì )李小龙遗(🕎)(yí )著截(jié )拳(✉)道之道(🚥)从(có(🦉)ng )生理学的角(👤)(jiǎo )度讲强大的力(👒)量来源于肌纤(xiān )维的(😣)增粗和神经系统的一定(dìng )高度完(wán )善李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯死后有抽取(🦁)健美明星图片和资料(liào )的嗜(🐅)好3个坦克师拉里(😞)斯(🈵)科特大卫德雷(léi )珀和当时还不太为人(💝)所(suǒ )知的年轻(qī(⛎)ng )小伙(🌴)子阿诺德施瓦辛格在(🦋)收集(jí )过程(🕰)中(zhōng )李小(😫)龙(🤚)把那些世界著名选手更适(♑)合(🗡)自(zì )己的(de )训练内容(róng )和计划(🍢)布料(🚎)裁剪下了(🕖)并剪(jiǎn )切粘贴到拿来(lái )的笔记本(běn )上(🔒)伊鲁(🦏)山度一段回忆(🛶)说布(💛)鲁(🧓)斯你每次回中国(⚽)城的武馆时都带到(dào )一大堆从外面买来的健美杂志(📨)接着(🔇)之中(zhōng )飞出(chū )精选都结束了(🍋)完了(🈸)对我(🐟)说丹这三(🌏)个伙计(jì )都(🦗)说这是发展(🏢)(zhǎn )肌肉(rò(🌔)u )线条清(qīng )晰(xī )度的适(🎅)(shì )宜(📑)方法那绝对(duì )是是太棒了(👁)(le )然后再他变会亲(qīn )自来去想体验这应(yīng )该是李小(😛)龙在1969年时的状(zhuàng )态(🤒)但他是(🆑)怎么对健美(🤗)和力量训(👸)练感兴趣的东(dōng )西(🛏)呢(➡)一种推(🕖)测(💄)很可能是他和严镜海在加州(🔽)奥克兰认识后受(🐿)严的影响肝胆火旺严镜海有(🔟)很多(💿)背景(🎪)和关(guā(😪)n )系他曾和当时很著(👳)名(🌸)健(🤰)美选手(🚇)史蒂夫里(🔞)夫斯克兰茜罗(🚍)斯杰克(🏾)拉(👋)兰以及日本(✴)最著(🏳)名(🍴)举重运动(dòng )员奥运会冠军汤米片(📷)(piàn )岗一起特(🕧)训(xùn )了很长时(shí )间(🌓)不(🏯)过积累了(🤘)极为丰富的训练(🎫)方(fāng )法(👽)在李小(xiǎo )龙和琳达订婚后(hòu )不久他们(men )由(yóu )西雅图搬(bān )来(🦉)奥克(🔕)兰和(hé )严镜海一家住在一起(qǐ )所以才(💔)李(📹)小龙(🌶)有机会和严镜海(🌑)一(yī )起去练(✈)习
但李(🤮)小龙传的(🐴)c语言设计者(zhě )来自纽约(yuē )的乔(😋)治泰恩说(shuō(👦) )布鲁斯在遇到严(yán )镜海前几年在香港时就有力量去练(liàn )习的记(♈)录和裸露(🐿)上身肌(🕐)肉的照片据(jù )泰(🔕)恩的(🔯)资料李小(🅿)龙(🥒)的大(dà )姐李秋(qiū )源有一次(🐧)将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回(🛌)家(🗨)陈(🌗)是(⛪)一名健美运动员身体很强健虽说(shuō )李小龙立(🕥)剪要(yào )前(🌘)往他的出生地(👬)美国但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁(shuí )是(😈)李(🐿)小(🎨)龙(⬅)首位(🦆)健美启蒙者全(quán )部(🏳)李小龙传记作者都一(yī )致认为李小龙在(⛅)1965年几(🔳)年前大多并且力量练(liàn )习(💵)(xí )他当时通(👛)常(🆗)(cháng )还(🗾)是去练习咏春拳(🕴)等中国悠久(💢)的(💗)传统功夫杰西(🕦)格洛弗(fú )回忆中(🚚)说(📅)布鲁斯18岁时可到达西(🧢)雅图他的(de )训练唯(wéi )有撞击(🚺)柚(👉)木制作(🙃)的模仿(✌)靶一些单双杠天天(tiān )练习健(🐤)美操和柔韧(📨)练习但(dàn )过了不(✝)久布鲁斯就有一(🍅)些力量练习练习如拉负重行(💶)走滑轮和(🕎)用(📈)短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与卷(💽)腕天天练习前(📙)(qián )臂格洛弗还回答说(🖕)布鲁(😍)斯而(🔛)(ér )且(❣)注重实际关节无氧训练只(🧒)不(🗾)过怀疑要前(🦕)(qián )蹬首(shǒu )先(📼)要使(🛺)关节强(🏖)壮并(🕧)传达击打时所迸发而出的极(⛱)为(🔙)强大力量(liàng )
转折点(diǎn )
这个(🎗)看似简单(dān )但他(😰)有效的力量(liàng )天天练习加强武术功夫的(de )训(🤐)(xùn )练也让李小(🥤)龙在60年代初就已小有(🥣)名声但一直到了1964年他(tā )才绝无可能(néng )对力(lì(🈁) )量和别的素质的理解更加深入(😴)因为他一直是在旧金山(shān )他(🥁)的武馆(guǎn )亲传武艺在1964年(👑)下半(⏬)年他(🏹)(tā(📐) )迫(😫)不得(dé )已(yǐ )地卷入其(🦋)中(😟)一场(👘)对(duì )他身(🕣)(shēn )心(🏰)具备(🛹)强大(dà )惊撼力的大比武(wǔ )虚(xū )空之(🚓)中那是当李(🙎)小龙正准备向(xià(🚕)ng )他的学(♟)生(🚙)传(👫)艺(yì(🎅) )时门突然之(🐩)间被一(👂)伙人一脚踢开冲进(❣)来的是几个中国武术(🎲)高(gāo )手(🦐)他们(men )是当(🏓)地中国社团的代表(biǎo )据琳达说当时(shí )她正好在内(😈)并怀有他们(🏒)的(de )后代李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表走(zǒu )过去(📬)李小(xiǎo )龙面前给了他一个(🛏)之后(hòu )能牒要么开(🧖)始向非东方人传(🦑)武要嘛(🔽)和(hé )我(📰)们比武会
我来(🐗)教任(rèn )何想学(👙)的人李小龙解释说(🎑)我(💭)毫不在意(yì )他们的(💘)肤色只要怀(🌋)有真诚我就教(🐟)当时布鲁斯的学(🧢)生(😽)除开了联合(🥕)国(guó )以外(🛰)国(💴)家的人除了了世界(🦇)上不同(🛸)种族(zú )和信仰(🌭)的(de )人可是1964年在旧金山(🐅)的中国城把中国武术的秘(⚓)密(🖌)修炼之法给西方人在(zài )当(🏴)地华人武(wǔ )术社团被认为是一种背叛行为双方的(de )态度很肯定(🤳)地会造成一(yī )场(chǎng )比武会(huì )在又开始前那些个中国(👃)武术(shù )高手(shǒu )曾说过李最好(🐙)是关(guān )掉这所(🤯)所馆(📟)否(😐)则
据那(🏈)些个了解和曾与(🚌)李小(🌖)龙训(🍻)练训练过的人说(🛤)李(🆕)小(🍭)龙是(shì )有名(🅿)的(👎)火爆性不(🌳)曾受过试练或愚弄果见(🎅)他缓缓地戴(dài )上手套(tào )操纵(zò(🌧)ng )一(😔)下情(qíng )绪在一阵如(🗑)此激烈的交手(🦑)就把(🕉)那位(📢)与(🍴)他(🦎)比武(wǔ )会(❌)的功夫高手(shǒ(📞)u )打跑了(📃)尽管李(lǐ )小龙功夫征服大陆了挑(🗝)战者但在(🎿)这场较量中他的体能消耗比较(jiào )大琳达回忆说布(🐊)鲁斯当(🍆)时实(shí(🤹) )在累极了他(🌐)认为这(🐒)次较(🔛)量(🤥)的(🐧)时(shí )间不应该(🏋)(gāi )这样长(😆)是而自己杀伤(📸)力(😛)还(hái )不够功能失常他当时真(♑)够(🖕)难(🤷)(nán )过极了通过(🚛)这次(💇)搏(bó )斗以(🐇)至于李小(xiǎ(🍮)o )龙见过到能够的(de )武功不只(📠)是一招一势的拳(quán )脚(🍗)但还必须应(yī(🕵)ng )具(📵)备(bèi )超人的体能与力(✒)量素(sù )质他把接下来事件(🤰)看(kàn )成是是(👢)一个起(qǐ )点这一世(👙)结束(🔸)后他更一类积(🧛)攒和闷头勤练这也就是李小龙(lóng )对力量练习见过的转折点
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