乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🙁)
有什么科学依据(🚉)能证明(♊)李小(xiǎo )龙中国功(🙏)(gō(🕔)ng )夫的破坏
以其(qí )标志(❣)性(🚞)动作垫步(bù )侧踢把一个一袭护(hù )甲的200磅(🏞)壮(zhuà(🌋)ng )汉(🔅)踢飞了20米没入(rù(🤠) )游泳池(chí )中美国不权威(📌)杂(⛵)志黑带(😏)曾经的新闻过这件事(😫)至(zhì )多明(míng )确一点杂志(🦎)上(shàng )登的数据(🚨)就是(shì )22875米当时是(🏟)在一个游泳(yǒng )池(🦁)旁边李小龙退(🐘)后仅(🗾)几(🗻)步一个(👠)垫步(bù )侧(💿)踢就把对方(fāng )踢入(👟)水(shuǐ )里以(💝)前(qián )我也不我(wǒ )相信不过(❇)以李小龙的(de )身(🖋)(shēn )手速度再加体(😂)重猛(měng )踢(tī )估计(📇)能产生这些效果再者(🐆)当(dāng )时被踢飞的(🎻)人做的是平(píng )抛运动并不(bú )是在水平面上(shàng )结束这(🏥)一动(🔛)作并且(💪)增强了(le )可(kě )能(🕓)性李小(xiǎo )龙在(🥧)体(🚽)(tǐ(⏩) )能(📖)上倒是(🍲)有过人之处在(zài )毅力有(yǒu )爱(💀)国(🐦)这方面很值得你去爱我(🌙)们去学(xué(🚯) )习1以(yǐ )其130余磅的(🏜)体重劈出了350磅(páng )的(🎏)沉拳
2用二节棍(🛒)(gùn )轰出了1600磅的力(🗼)(lì )量
3以其招牌(pái )手势垫步侧踢(tī )把(bǎ )一(yī )个一名身穿护(hù )甲的(🤤)200磅(🐛)
壮汉(🍑)踢飞了20米落入(🛷)游泳(🖕)池(chí )中
4把345公斤的杠铃直臂水平前(🕓)伸收起在(🃏)伸出右手(🍰)绝对静止控帛20秒
5把563公斤的(de )杠铃(líng )平伸并停留半刻
6一手持32公(📔)斤(😟)哑铃(🏟)水平(pí(😕)ng )前(🗄)接一个反身后摆再侧举至肩(🗨)(jiān )部并(🧟)要坚(🐺)持数(😋)秒
7随(suí(📳) )意地把手指再(✡)插(🈁)入一罐(guàn )未(🆚)开(👖)封的可口可乐(🖕)
8用侧踹把一只45十(shí )公斤的沙袋踢破
9把约135公(😱)斤的麻袋踢到总共一层房子的高度
李(lǐ )小龙的个(⛑)人健身绝对机密(mì )
求知若(🚨)渴
李小龙马上收(shōu )藏点了全部也能找(🏗)到的健康和健美运动(dòng )杂志以及(👌)乔韦德的美国先(🎈)生和健美者(zhě )与力(🕶)量他把这(🎦)些杂志能变现部分(🔫)衣服裁(😒)剪(👏)下了并(🎈)整理(lǐ )一番(👓)需要(🍔)保存(⛸)好在洛杉矶时(👪)他如果(🚃)一有空(🧝)就逛各书店寻找风健(😳)美杂志他(🚹)所积攒到的有从(🍕)本世纪初到(💓)60年代的各(🚦)种(🚏)各(gè )样的力(🎸)量天天练习杂志的书籍他对(👁)这方面(🖥)知(🎃)识的(😏)(de )渴望几(jǐ )乎到了(⚾)(le )发疯的程度从那时候一直到1973年(🖲)病(🍖)故(🔑)(gù )李小龙(lóng )积聚了大(dà )量的或者哲学武(🥝)术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营(🍤)养(yǎng )学和举午(⏱)等方面的书(🕟)籍他细(🙍)细的看(🆓)努力(🗡)专研把其中本身价值(zhí )部分徒(🔙)手(📸)画并(🐁)在空白处标明
训(🎉)练计划(huá(⏯) )
经钻研(🚜)大(🆗)量资料(liào )和信息李(🤬)小(👀)龙汇(🎒)(huì )编了一套适(📕)合自己(🤹)并能最大(🦄)程(ché(👰)ng )度地发(fā )展起来(lái )力(lì )量又相对于(🔢)不(bú )会增长体重(chóng )的(👑)训练计划(huá )除了每个星(🍨)期(❎)天3次的(📣)训练(liàn )内容恢(huī )复手(😤)段(🥒)和营养(yǎng )等(🌳)尤(🦌)(yóu )其(🙊)是把素(sù )质练习和武(wǔ(👼) )功天(🦏)(tiān )天练(🧝)习有机地加强(qiáng )起来令其本已很(🗄)高深的(de )武功(📤)升(🔴)华(🦅)至(💽)几(🎐)(jǐ )乎完美的艺(yì )术品(🙈)程度可是相关证明(🎃)(míng )那样做(🎵)的效果(🀄)是骇人(🏽)(rén )的
李小龙(ló(🕎)ng )安排好了的(de )力(🖥)量训(🛑)(xùn )练比(💏)重很(hěn )小仿若要把(bǎ )死去(qù )的时间阻一(🔥)阻出去但改(gǎi )变过去对力量训练的看法很显然他分出受益颇深并把这计划(huá )修炼(🎹)之(zhī )法(👥)给最常(cháng )来馆训练的(🚌)学生之一卡里姆阿(💲)布(bù )杜尔(ěr )贾巴尔(🕐)(ěr )贾巴尔曾对肌(jī )肉与健美杂(⛅)志记(🎠)者说布鲁斯是在(🎱)1970年(nián )夏让我进行力量练(liàn )习(📡)的那是星期13次的(😎)计划大(🗑)多数内(🔳)容是布鲁斯(🕰)经常会(huì )练习练习的只不(🏮)过我当时(🖌)只有做每项两组各12次(⏰)可是它确实是比较(jiào )有效
李小龙对力量练(liàn )习根(🚔)本就是到了狂暴地(❕)步据伊(yī )鲁山(shān )度回忆除(⚾)星期13次(🤒)力量练习(🥂)外(🚂)李(🐅)小(📵)龙(🚸)还在武功练(liàn )习中渗入很多几乎一样的(de )练习他说李小龙在武(wǔ )功练习练习常持着哑铃(🆖)接受拳击练(liàn )习(💿)你每次练习练习(🏥)进行12组每组100次(🔹)双手各持1234567和10磅哑铃参与金(🌹)字塔形递增(zēng )6组(✌)然后再再依(🗄)次趋于零(🔈)重量通过6组拳击我模(🕛)仿李(lǐ )曾(🅱)让我和(hé )他(tā )一(🔰)起练过一次哇(🏗)练习后三角肌和手臂是(🍭)会如此酸胀但不仅仅这(👸)些李小(⛸)龙在那(👎)三天(tiān )的力量(🥛)训练日和(📇)未不(🚊)负重练(liàn )功其他(🐹)时间里(🛺)是(shì )会用哑铃发泄(xiè )没有了能量他(🥙)是那副哑铃琳(lín )达道(💌)他从来不趁着当电视(✡)里有拳击赛时他你(📑)经常是边(biān )吃边持(⌚)铃我模仿即(😼)(jí )使是在看点书(👧)(shū(➕) )时也(yě )是一只手(🕕)手里书而另(🔦)一(🈵)只手(🙈)做(zuò )着哑铃(líng )练习实在觉得不可思议
天生神力(🔫)的(de )前(🌧)臂
李小龙(😮)而且特(🎙)别注(🦊)(zhù )重前臂训练以可以提高他的(🛺)握力和击拳力量(🥍)他的妻子(😀)琳达说他对前(🌀)臂练习练习甚至入(rù )迷的地步(bù(🦁) )如(💋)(rú )果(🌹)(guǒ(🐗) )能有(yǒu )人常规(guī )完全没有一种新(🍙)的前臂再练习方法他一定要想(🍑)个办法得到它他甚至于让他的一位(🈂)在(💠)旧金山的老朋(🔦)友李鸿(👽)新给(gě(㊙)i )他(tā(🦑) )能(⛷)制造(📘)几(🈷)种(🤧)(zhǒng )握力去练习器李鸿新(🦓)说小(⏩)龙经常把设计草图给我然(👏)后再让我遵循要求和规格(gé )去(😎)(qù )能完(wán )成不过我也不(🔽)傻(🌴)他(tā )笑了笑(✔)后紧(🌉)接着说我明白小龙电脑设计(🌨)的那些器械对练习练习肌肉是(🤧)很有效的所以才我并不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍(👥)勃沃(🐞)尔是李(lǐ )小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的(🍼)猛龙过江龙争虎(🎩)斗死亡(wáng )游(yóu )戏等3部影片中(zhō(✖)ng )扮演的(🐡)角色(🕟)过(guò )角色他说李小龙力气(🛄)(qì )惊人的(💦)前(qián )臂在他的功(🍚)夫中抢走很主体形(🚞)象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比(🏚)例是我仅见的(⛵)人中最大的他不仅仅前臂(🌭)十分(fèn )普遍富裕(yù )但还占据一双铁(tiě )拳和十只钢指那绝对是(🍨)(shì )实在太可怕(pà )地了(le )奥(⌚)林(🔅)匹(pǐ )亚健美先生多(🏒)里(🚞)安耶(🕦)茨这样(🍁)的评价李小龙他(📐)混(hún )身肌肉是极为非(🏁)常结实(♑)刺(🗡)(cì(🍧) )出的力量(🚀)是极为(🤓)的(⏸)可(👭)怕地他是(✊)一个(🖋)令(lìng )人不可(🍖)(kě )置信的人李小龙(💮)(lóng )的拳头是令(lìng )人胆(🎥)寒的他曾将一个由钢丝条编(🔚)(biān )制的头盔(🗞)击了个坑而那个头(📻)盔当(🎸)然了已(🚓)(yǐ )经(👱)承(💍)受住了好几次砸(🎒)击
1965年(💘)李小(🥘)龙在哥伦(lún )比(💡)亚广(👝)播公司的最(🕣)新(xīn )出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演(yǎ(🏞)n )的角色(⏸)二(èr )号男主角加藤时与青(🌙)蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视明星范威廉姆(🥛)斯(🌒)成了(le )好(📬)(hǎo )朋友两人都占据粗长的前(💩)(qián )臂(🕸)但全(quán )面的(🆓)胜利的完(wán )全(✔)不同李小(👐)龙是通过(🌔)练功有目的的(🚿)(de )训练获得而(é(🎈)r )后(hò(🕥)u )者则通过多(🍯)年骑野牛的竞(🐷)技表演和(🏰)越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体(tǐ )重9550公斤210磅的(de )大(🅱)汉是当时(🍤)惟一能(néng )和李小龙掰手(❌)腕(wà(🉐)n )正面交锋(fēng )的(🙀)人现在想(⏫)起了这(zhè )些个(🍋)事(shì )来他(🕵)还(🔀)不好意地说他李实在难以(yǐ )相(xiàng )信我们与不是一个级别(bié )的(🏚)较(🌘)量我远(yuǎn )远超过他40磅可是他的(🎰)前臂是我所(suǒ )见等(🥃)同(tóng )于体重的人中(🍫)(zhōng )最粗壮的李小龙在掰手腕比(🦓)(bǐ )赛(🎪)中我(wǒ(🏓) )总是取得(🐆)胜利
据(jù )赫伯杰(🈳)克森一段回(🐱)忆说李曾玩笑说准(😁)(zhǔn )备好当此项(🈚)目世界冠军(🕟)李另一位(wèi )好朋友木村(🏟)武(wǔ )之说(shuō(🤖) )你要是(🚨)(shì )抓着(zhe )李的(de )前臂觉(🆒)得竟像(xiàng )扣住了一根坚硬(🌁)(yìng )的(🈂)棒球(qiú )棒(🥎)李(📸)小龙每隔一(yī )天只要(🧗)能(🐢)坚持天天练习前(qián )臂(bì(🧜) )他怀疑前(😍)臂的密(mì )度很大(🍉)因此要每隔一天给(🤯)了它们一定量的刺激才能(néng )够健壮范威廉姆斯(😶)一(🎓)些回(🈹)忆(⛪)说布鲁斯(😥)那时我总是开(kāi )车不带齐琳达和布兰(😒)顿李(✡)国(🐣)豪到(🎰)我家度周(zhōu )末即使(🏋)来我这里(🎢)他也叮咛去(qù )练(liàn )习时(shí )总衣袋(dài )跟着再练习专用小(🏒)玩(♓)意(🥜)他绝不(🥖)沾烟酒是(😔)名完全洁身自好很还好的人当我在他死(sǐ )前约(🧥)一个月看见他们时他看上去还真(zhē(🐬)n )棒极(jí(👘) )了身体上看上去(🚃)像(xiàng )岩石一(👑)样(🏨)的(de )坚硬他说布(bù )鲁斯很谦让我(wǒ )如果我们在一起气氛是会亢奋(💀)下来他还你(💅)经常你别当真(🅾)有一(🤣)次(👹)他将(jiāng )一(🤾)张粘(🔽)贴(📔)物粘在我(👵)车子后窗上面写(✅)着青蜂侠(xiá )保(❤)护此(cǐ )车当(🤠)(dāng )电视连续剧青蜂侠播出后李(🐤)小龙名声大震他训(xùn )练(🈲)十分勤(qín )奋刻苦(kǔ )并(🔢)如何修(⏱)改了计划(🍈)的部分内容增加了(le )器械(⛷)重量增加了次数(shù )并在每项练习中相对应(yīng )提高两组练习(📝)(xí )无(wú(🕗) )法(fǎ(🌹) )置信的力量
李(lǐ )小(👙)龙的力量素质(👪)(zhì )是不俗的据被(bèi )称(chēng )美国跆(🕖)拳(💿)道之父的(🃏)李俊久所述他曾和李小龙交(🤺)过手(🕢)深(⭐)深被李小龙的武功速(📳)度力量所称霸(🦖)他说李小龙还真(🍏)天才(🛒)人物(wù )我(💜)从来(🤐)都没有见到过会(huì )如此(🆓)健壮的(de )人(🛑)他(🈯)这个(🏅)可(🌋)以单(🤬)手用一只(☔)食指来做深(shēn )蹲而我用(🍯)四个指(🐖)头撑都(🙌)(dōu )很沉(🐊)重(🦁)曾是李小(xiǎo )龙徒弟(🎣)的223米(mǐ(🥀) )高的大个子(🗡)篮球运(🤧)动员卡里姆阿布(😹)杜尔(ěr )贾巴尔(🎉)一段回忆说李相当灵活精明强干他老是速度不光(➕)快动(🐉)作(🌂)像猫一样(🕘)耐力李还独特创新了一种他一般称升旗(🤶)(qí )的(de )下腹肌练习方法70年代传统(🤣)日式(🌥)自(zì )由搏击的倡导(⤵)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🧥)李小龙为师乔回忆说通过李的身体和(hé )体(❤)(tǐ )重而言他具备了(le )令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃(🈸)直(🔸)臂水平前伸收(🐕)起再(🤥)伸出静止在锁住(zhù )控20秒钟这对(duì )一名体(📌)重62公斤的(de )人而言是(🙎)太不(bú )可(🍂)思(sī )议(🎱)的除非(📱)一个903公斤重的(de )人(🔎)都未必会做能够得到(🍎)而伊(🔯)鲁山(🙃)度说的(📫)比这(😔)更玄他说曾(🐖)目睹李把563公斤的(👤)(de )杠铃水平前举并仅(jǐn )仅(🍢)片(piàn )刻(kè )李小(🛸)龙在美国(guó )的(🎼)第(🔍)一个(🏓)徒弟杰西(xī )格洛弗(fú )也(yě )回忆(yì )说(🥕)师傅偶尔会(huì )做这样(🛠)一种练习一手持323公(gōng )斤哑铃水平前举(❗)接一个(🥚)欺身(shēn )后摆接着呈(chéng )侧(💹)(cè )举至肩部水平并一定(💪)要(🗻)坚持数秒这重(chóng )量(🛤)(liàng )对一(yī )般人(🌈)提摆尚(🤮)有困难不要说做动作了
况(kuàng )且李小龙有很(♟)多(🍙)小绝(📋)活如可(kě )以不(🌼)(bú )随意(yì(⛺) )地把(🎓)手指(🈂)(zhǐ )插进一罐未开封的可口可乐或(🦇)是一个侧踹使一只45十公斤(👓)的沙袋(🌺)(dài )裂开美国比较著名柔术(shù )大师(🛁)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(jiàn )了李(🤙)小龙是李(lǐ )小龙(🔤)搬去好莱坞时那时李(🌿)刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小(xiǎ(✋)o )龙新家的(❇)院内横挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少(🍂)1353公斤重(🍯)我甚至都(🗂)移住不(🧔)动它但李对(duì )我说(🥣)嗨威利看着远处随即他就(🎒)飞(🤗)起一脚把它踢悠得老高完全碰(🕕)到天花板接着又狠狠弹回(🔩)来了李小龙的(😑)力量(lià(😹)ng )真够慑人心魄无法置信
李小(xiǎo )龙(ló(👞)ng )的绝招也有(yǒu )他的寸拳他的寸(cùn )劲可将(jiāng )一名(👆)体(🌋)重45公(gōng )斤(jī(🔑)n )以内的(⛎)人轰(🈺)出非常(💠)一段距离泛美(💉)(měi )柔道(dào )冠军海沃(wò )德小本曾(cé(🔜)ng )切磋一番过这样的拳(🐁)的滋味每当一提起这件(jiàn )事他就不以为然伤感的(🈁)歌地说怎(😇)摸也(🐊)想不到(🏅)(dào )李的拳头竟(🔶)这般(🔞)(bān )很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无(wú(🌗) )法动(✴)弹不了没(🏿)有(yǒu )想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是(🌾)一拳小本只都(dōu )觉得自己飞(fēi )行一段(duàn )后撞到墙上再(zài )被摔倒(dǎo )在地(dì )上就(😮)这(💞)一拳(🕗)使(😢)小本(běn )仰躺很久才可以恢复和李小(😷)龙同时期(qī )的武(🚔)林高(👵)手(🥂)一谈到(🐥)李(🚃)都有一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的速度他们同盟(😕)协(🔥)议的感觉是(🐙)发现到(🌚)李小龙无(🌎)(wú )比地(dì )快并也(🕐)(yě )能当初查觉对手(㊗)意图即(📎)使是和对(🤩)手同时进(🌭)攻都是(🤺)李先击中(🐤)他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评(⏬)价(📆)他师傅(fù )的布鲁斯的(🎎)全盛(shèng )期得(🈷)象(🗽)麦克尔乔丹和默罕默德(dé )阿里一样称雄称(🕤)霸于自(zì )己的领域又不是别人不(📏)行的话完全是他(🛌)真的太出色(⛔)了
铁人李小龙的(🔤)(de )第一步计(🥜)划
即便(bià(🚬)n )李小龙更具(jù )超(chāo )乎常人的素质(zhì )天赋但(🍩)他(📴)仍然很崇拜具高相象不俗(🕖)素质的(📤)选手他曾一段文字特(🌇)(tè )训不仅(🔂)(jǐn )仅能想(👮)提高体能但能注意(📓)培养精(jīng )神和感(🕳)情它(✉)必须智力和天赋(fù )的高度加强才能(🏤)达到完美境(🌔)界(jiè )摘自(🌽)李小龙遗(🆑)著(☕)截拳(quán )道之道(🍴)(dào )从生理(🦃)学(🏏)的角(😒)度讲(jiǎng )强大(🛎)的力(🙊)(lì(🎚) )量来(lái )源于肌(jī )纤维的增粗(📧)和神(💶)经系统的一定(dìng )高度完善(🍦)李小龙(lóng )的妻子琳达说布鲁斯死(👿)后有抽取健(jià(👦)n )美明星(🈹)(xī(😺)ng )图片和(hé(🛍) )资料的嗜(shì )好(hǎo )3个(🤐)坦克(🕳)师拉里斯科特(🚞)大卫德雷珀和(hé )当时还不太为人(rén )所知(🏬)的年轻小伙子阿诺(nuò )德施(⤴)瓦(wǎ )辛(🔗)格在收集过程中李小(🌃)龙把(bǎ )那些(🔯)世界著名选手更适(shì )合自己的训练(🎧)(liàn )内容和计划布料(🗻)裁(⛰)剪下了并剪切粘贴到拿来的(🌎)笔记本(🚺)上伊鲁(lǔ(🔖) )山度一段回忆(🏭)(yì(🖥) )说布鲁斯你(nǐ )每次(cì )回中(zhōng )国城的武馆时都(dōu )带到一大(➰)(dà )堆从外(🕴)(wài )面买来(lái )的健(🗑)美杂志接着之(🈴)中飞出精选都结束了完了对我说丹这三个(🥀)伙(🚫)计(🎅)都(👞)说这是发展肌肉线条清晰度(🚹)(dù )的(de )适宜方(fāng )法(fǎ )那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应(🧣)(yīng )该是(😺)李小龙在1969年时的状态(tài )但他是怎么对(🗃)(duì )健美(🍦)和力量训(xùn )练(liàn )感兴趣的东西呢一种推测很可(🔮)能是(shì )他和严(yá(🏑)n )镜海在(zài )加州奥克兰认识后受严(🎰)的影响肝(🕧)胆火旺严镜海有(yǒu )很多背景(😐)和关系(xì )他曾和当时很(🍭)著名健(🔐)美(🐢)选手史蒂(dì )夫里夫(🌶)斯克(kè )兰茜罗斯杰(😮)克拉兰(🚂)以及(💲)日本最(zuì )著名(míng )举重运动员奥(🐦)运会冠军(🍔)汤米片岗(gǎng )一起特训了很(💗)长(🎣)时间(🌸)不过(🏕)积累了极为丰富的训练方法在李小(🕺)龙(🉐)和(😽)琳(lín )达订婚(🔕)后(✏)不久他(tā )们(🤲)由西雅图搬来奥克兰和严镜海(🤚)一家(jiā )住在一起所(🚗)以才李小龙有机(😂)会和(hé )严镜海一(📣)起去练习
但李(🤩)小龙传的(🈶)c语(🚦)言设计(🛋)者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸露上身(💨)肌肉的(de )照片据泰恩的资料李(lǐ(👏) )小龙的大(🐲)姐李(♓)(lǐ )秋源(😞)有一次将她男(🧢)朋友罗伯特陈送回(🤽)家(🦈)陈是一名(🌫)健美(⌛)运(🆚)动(♿)员(🐮)身体(tǐ )很强健虽(suī )说李小龙立剪(jiǎn )要(yào )前(qián )往他的(❗)出生地(🐲)(dì(🌽) )美国但他对陈说(shuō )以后回(huí(👎) )香港再安排好了和他一起特训无论谁是李小(👱)龙首位健美启(⏫)蒙者全部李小龙传记作(🕘)者都一致认(rèn )为李小龙在1965年几年前大多并(😃)且力量练习他当时(👄)通常还是(🚶)去练习(xí(🗂) )咏(🐈)春拳(🌪)等中国(😬)悠久的传(🌸)(chuán )统功夫杰西格洛弗回(huí )忆中说(🌐)布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(🔺)练唯有撞击(jī )柚木(♉)制作(zuò )的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和(hé )柔韧(🤰)练习但(🥇)过(👨)了不久布鲁斯就有(yǒu )一些(🚄)力(🖇)量练(😻)习练习如拉负重行(🎧)走滑(⛄)(huá )轮和用短(🚚)棒绳系(😇)3040千(🐑)克哑铃参(🦊)(cān )与(👎)卷腕天天练习(xí(✳) )前臂格洛弗还回答说布鲁(lǔ )斯而且注重(chóng )实际关节无(wú )氧(yǎng )训练只不(🐱)过怀疑(👬)要前蹬首先要(🚵)使(🎚)关节强壮并传达(🙁)击打时所迸发而(🗻)出(🕣)的极为强大力量
转折点
这(zhè )个看似简单但他有效(xiào )的力(👇)(lì )量(🐆)天天练习(🐰)加强(qiáng )武术功夫的训练也让李小(🍹)龙在60年代初就已小有名声(shē(🕐)ng )但一直到了(le )1964年他(🌩)才绝无(🥋)可能对(🤙)力(🔚)量和别(bié(🦗) )的素质(♑)的理解(😰)更加深入(rù )因为他一直(zhí )是在旧(jiù )金(jīn )山他的(🧑)武(🍞)馆亲传武(wǔ )艺在1964年下半年(🥢)他迫不(bú )得(💰)已(🆚)地卷入(🌙)其(qí )中(zhōng )一(🍈)场对(🐃)他身心具备强(📆)(qiáng )大惊撼力(lì )的大比武虚空(kōng )之中(🈷)那是当李小(xiǎo )龙正准(zhǔn )备向他(🚔)的(de )学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几(jǐ(🛴) )个中国武(wǔ )术(🎿)高手他们是当地(💕)中国社(shè )团的代表据琳达(🥛)说当(dāng )时她正好在内并(💚)怀有他们的后(👩)代(🆓)李国豪8个(gè )月的(🚯)身孕这个代表走(zǒu )过去李(💃)小龙面前给了他一(🤽)(yī )个之后(hòu )能(🐳)牒要么(😺)开(🏑)始向非东方人传武(wǔ )要嘛和(hé )我们(🚲)比(🌞)武会(huì )
我(🌜)来教任何想学的人李小龙(lóng )解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当(🚴)时布鲁斯的学(🔱)生(shē(🦕)ng )除开了联(🐃)(lián )合国以外国家的(🙇)人(🔌)除了了世界上不同种(zhǒng )族和信仰的人可是1964年在旧金山(👹)的中国(🛠)(guó )城把中国武术(🗄)的秘密修炼(🌊)之(zhī )法(🔛)给西方人在(😼)当地华人武术社团被认为是(shì )一种(zhǒng )背(📥)叛行为双(🕝)方的态度很肯定地会造成(🦄)一场比武会在(🐆)又开始前那(😸)些个中国武术高手(shǒu )曾(🚠)说过(guò )李最好是关(🍿)掉这所所(🐰)馆否则(👆)
据(🕉)那些个了解和曾与李(🔓)小龙(ló(🚋)ng )训练训练过的(de )人说李(lǐ )小龙是有(yǒu )名的火爆性(xìng )不曾(céng )受过(😪)试练或愚弄果(🌂)见他(tā )缓缓地戴上手套(tào )操纵一下情(🥥)绪在(🏳)一阵如(🥘)(rú )此激烈(liè )的(🐒)(de )交手就(👾)把(😄)那位与他比武(🥀)会的功夫高手(shǒu )打跑(pǎo )了尽(jìn )管李小龙功(gōng )夫征服(🌽)大(dà(😈) )陆了挑战者(📮)但在这(zhè )场较量中(🎿)他的体(tǐ )能消(xiāo )耗比(bǐ )较大(🚖)琳达回忆说布鲁斯(🎋)当时实在累(🤷)极了他(tā )认为这次较量的时间不应该这样(🎞)长(🕑)是而自己(🛏)(jǐ )杀伤力还(💆)不够功能失(🎎)常(🤫)他(tā )当时真够难过极(jí )了通过这次搏(bó )斗(🐍)以至于李小龙(ló(🐟)ng )见过到能够(🐫)的武功(gōng )不只(🤺)是(shì )一招一势(shì )的拳脚但还必须应具(👷)(jù )备超人的体(tǐ )能与力(🈸)量素质他把接下来事件(jiàn )看成是是一个起点这一(👓)世(😝)(shì )结束后他更(🦀)一类积攒和闷(😜)头勤练(🦇)这也就是(shì )李小龙对力量练习见过的(🐛)转(🌘)(zhuǎ(🕢)n )折点
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