乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(🈵)科学依据(jù(🐝) )能(🏂)(néng )证明李(lǐ )小龙(🌙)中国功夫的破坏
以其标志性(xì(👽)ng )动作垫步侧(cè )踢把一个(gè )一袭护(hù(😛) )甲的200磅壮(🔫)汉踢飞了(🧕)20米没入游泳池中美国(✡)不权威杂志(zhì )黑带(🐏)曾经的新闻过(🎿)这(😘)件事至多明确一点(🎙)杂志上(shàng )登的(🛩)数据就是22875米当(dāng )时是在一(yī )个游泳(👒)池旁(🖤)边(biān )李小龙退后仅几步(💳)(bù )一(yī )个垫(❌)步侧踢就把对方踢(🍮)入水里(📑)以(🌽)前我也(yě )不(🚝)我相信不(⏪)过(😊)以李(🍫)小(🧠)龙的身手速度再(🤠)加(👟)体重猛踢(tī )估计(jì )能(🔨)产生这(🤐)些效果再者(😕)当时被(🈹)踢飞(📅)的人做的是平抛运动并(⏩)不是在水平面上结(jié )束这(👛)一动作(😑)并且增强了可能性李小龙在体能(📲)上倒是有过人之处(chù )在(🏮)毅力(➡)有爱国这方面很值得(dé(🤮) )你去爱我们去学(💶)习(🗒)1以其(qí )130余磅的(de )体重劈出(🦍)了350磅的沉拳(💭)
2用二节棍轰(hōng )出了1600磅(🎺)的(de )力量(lià(🍃)ng )
3以(🍬)其招牌手势(❕)(shì(👵) )垫步(bù )侧(🐄)踢把一(💧)个一(yī )名身(🕞)穿护甲的200磅
壮(zhuàng )汉踢(🎢)飞了(le )20米落入游(yóu )泳(yǒ(🗺)ng )池中
4把(bǎ(😳) )345公斤的杠铃直臂水平(píng )前(qián )伸收起(qǐ(🏯) )在(zài )伸出(chū(🐺) )右手绝对静止控帛20秒
5把(🥁)563公斤(jīn )的杠铃平(🥣)伸并(🙈)停留半刻
6一手持32公斤哑铃水(🤒)平前(qiá(🔃)n )接(🃏)一(🛩)个(🤖)反身后摆再侧举(🚤)至肩部(bù )并要坚(🏎)持数秒(👶)
7随(😱)意(yì )地把手指再插(🖊)入(❓)一(🗺)罐未开封的可口(kǒu )可乐(lè )
8用(yòng )侧踹把一只45十(🐄)公(🕰)斤的沙袋(dài )踢破
9把(bǎ )约135公斤的麻(🚄)袋(🎏)踢到(🍂)总(zǒng )共一层房子的高度
李小龙的(♍)个人(rén )健(jià(😥)n )身(🔹)绝对机密(mì )
求(🔬)知若渴
李小龙马上(shàng )收藏点(diǎn )了全部也能找(zhǎo )到(🙊)的健(👻)康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生(🏿)和健美(🔌)(měi )者与力(👺)量他把(bǎ )这些(🌏)杂志能变现部(bù )分(💴)衣服裁剪下了并整理一番需要保(🥦)存好在(🦐)洛杉矶(jī(🍀) )时他(📅)(tā )如果一有空(🎛)就逛各书店寻找风健(😿)美(📹)杂志他所积(jī )攒到的有从本世纪初到60年代的各种(🆚)各样的力(lì )量天(⬛)天练(liàn )习杂志的书籍他对这(zhè )方(🥣)面知识的渴望几乎到了(🛸)发疯(fēng )的程度(🥗)从那时(shí )候一(🚅)直到1973年(nián )病故李小龙积聚了大量的或者哲学武(🆓)术的(🤽)书籍另(lìng )有(yǒ(🏴)u )约400册或者健身健美运动训练学营(📡)养学和举午等方面的书(📄)籍他细细的看努力专研把(🕟)其中本(💒)身价值部(🔷)分(fèn )徒手画并在空白(🧣)(bái )处(✂)标明
训练计划
经钻研大量资料和信息李(📽)小龙(📎)汇编了(🗃)一套适合自己(jǐ )并(bìng )能最大(🍶)程度地(😵)发(🏕)展起来力量又相对(🎊)于不会(💚)增长体重的(🐴)训练(🏘)计划(✈)除了每(měi )个星期天3次(🚐)的训练(😦)内容恢(huī )复(fù )手(🦄)段(💖)和营养等尤其是把素质练习和(🍼)武功(🙆)天天练习有机地加强(qiáng )起来(🎋)(lái )令(🍵)其本已很(hěn )高深(📍)的武功升华至(zhì )几乎完美的艺术品程(chéng )度可是(🔤)相关证(💙)(zhè(🧓)ng )明那样(🐝)做的(🕚)效果是骇(🚙)(hài )人的(de )
李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但(dàn )改变(bià(🍵)n )过(guò )去对力量(🛡)训练的(❗)(de )看法很显(🔡)然他(🐬)分出受益颇深并(bìng )把这计划修(xiū )炼之法(🥘)给最常来馆训练的学生之一卡(kǎ )里姆(mǔ )阿布(bù )杜(🥏)尔(🎸)贾巴尔(✈)贾巴尔(⛏)曾对肌肉与(🧗)健美杂(🛀)志(🛒)(zhì )记者说布鲁斯是(👠)在(🚼)1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多(🦇)数(💪)内容(róng )是布鲁斯经(🐯)常会(👓)练习练习(🈚)的只不过我当时只有(👲)做每(🕌)项两组各12次可是它确实是比较有效
李小龙(✍)对力量练习(🏄)(xí )根本就(🌱)是(🐙)到(🏓)了(le )狂暴(bào )地(📱)(dì )步据伊鲁山(shān )度回忆(yì )除(chú )星期13次力量练习(⛅)外李(🤳)小(🥈)龙还在武功练习中渗(🚤)入很多几(🥪)乎一样(yàng )的练(🙊)习他说李小龙在武(🌨)功练(🎦)习练习常持(chí )着哑铃接受拳击(🏔)练习(🥢)(xí )你每次练习(🍩)练习进行12组每(mě(🤣)i )组100次(🍪)(cì(🌠) )双手(🐼)各持1234567和(🚅)(hé )10磅哑(👔)铃参与金字(🌡)塔形(xíng )递(🛶)增(zēng )6组然后再再依(😕)次趋(⚫)于零重量通(😦)过(📨)(guò )6组拳击我模(💱)仿(fǎng )李(💡)曾(🧟)让我和(hé(🐳) )他一起练过一次哇(♋)(wa )练习后三角肌和手(🗳)臂是会(🏑)如此(cǐ )酸胀但不仅(🤫)仅这些李小龙在(zài )那三天的(👜)力量训练日和(📋)未不负重练功(🕓)其他时间里是(😣)(shì )会用哑铃发(🥜)泄没有了(🐠)能量他是(shì )那副(fù )哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你(🛐)经常(😦)是边(🚱)吃边(🏔)(biān )持铃(🐔)我模仿(🏰)即使是在(zà(🐯)i )看(kàn )点书时也是一(yī )只手手里书而(📕)另一只手做着哑铃练习实在觉得不(bú(👖) )可(kě )思(sī )议
天生神力的前臂
李小龙(lóng )而(👭)且特(👼)别注重前臂训练以可以(yǐ )提高他的握力和击(✂)拳力量他的妻子琳达说他对前(🐔)臂(🔼)练习练习甚(shèn )至入迷的地步如果能有人常规完(🏣)全没有一种新(👺)的前臂再练习方法(📗)他一定要想个办法得到它他甚至于(yú )让他的(🛴)一(yī )位在(zài )旧金山(⤴)的老(🛏)朋(㊙)友李鸿新给他能制(🖊)造几(🔔)种(🧙)握力(lì )去练习器李鸿新说小龙(🦋)经常把设(shè )计草图(tú )给(gě(🔞)i )我然(🚹)后(🐘)再让(rà(📓)ng )我遵循(xún )要求(qiú )和规格去(qù )能(🏷)完成不(⏯)过我也(➕)不傻他(🌑)笑了笑后紧接着说我明(🌃)白小龙电(dià(🤢)n )脑设(🏸)计的那(🍖)些器械对(duì )练习练习肌肉是很有(yǒu )效的所以(💱)才我并不一定给寄一(🛑)个的同时(shí )也(🐙)留一个在(⛳)家自己练鲍(bào )勃沃尔(🚟)是李小龙(🍌)的另(😸)一位朋友他还(hái )在(zài )李小龙出演的(🔷)(de )猛龙过(guò )江龙争虎斗死亡游戏等(děng )3部影片中扮演的角色过角(jiǎo )色他(💴)说李(🍜)小龙(🌪)力气惊人的前臂在他的功夫(💔)中抢走很(🐡)主体形象的位置他(tā )说布(🔻)(bù )鲁(🚄)斯的前臂和身体(tǐ )的(🎪)比(bǐ )例是我仅见的人中最大的(🏹)他(👺)不仅(jǐ(👗)n )仅前臂(🚟)十分普遍富裕但还(hái )占据一(🧗)双铁拳和十只钢(gāng )指那绝对是(🈲)(shì )实在太可怕地了奥林(🦅)匹亚(yà )健(jiàn )美先生多(🤐)里安(😥)耶(📮)茨这样的评价(jià )李(🧟)小龙他混身肌肉是极为非常(📊)结(jié )实刺出的(de )力(🐁)量是极(✍)为的可(🏐)怕地他是一(📉)个令人不(bú )可置(zhì )信的人李小(xiǎ(🕌)o )龙的(📌)拳头是(shì )令(🕴)人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝条(🍾)编制的(🆙)头盔击了(🐰)个坑而(🚪)那个(⛰)头(tóu )盔当(🍀)然了已经承受住(🍏)了好几次砸击
1965年李(😤)小龙(👍)在哥(🏠)(gē )伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角(🕚)色二号(hà(✉)o )男主(🍬)角加(jiā )藤时与青蜂侠的(🤶)扮(🆎)演者(🤟)好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好(🥂)朋友(👊)两人都占据粗长的前臂但全面(😪)的(🎋)胜利(lì )的完全不同李小(⭐)龙是通过练功有(😂)目的的训练获(👅)得(🤲)而后者则通(🏚)过多年骑野牛的竞技表演和越野(📹)摩托而(🌚)(ér )勤(qín )练这(🎁)位身高(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公斤(🦆)210磅的大汉是当时(😽)惟(🐑)一能和李小龙掰(📟)手(⬜)腕正面(🐞)交锋的人现(🈹)在(zài )想起了这些(🌌)个事来他(🛰)还不(🈹)好意地说(✔)他李(lǐ )实在难以相信(🍎)我们(🥊)与不是一个级(🥕)别的较量我(wǒ )远远超过他40磅可是他(📙)的(de )前臂(🙊)是我(🤫)所见(🏨)等同(🚩)于体重的人(🚐)中最(zuì )粗壮的(🕖)李小(🚹)龙(🏖)在掰手(shǒu )腕比赛中(💴)(zhōng )我总是取得胜利
据赫伯杰克森一段回忆说(shuō )李曾玩笑(👖)说准备好当此项目(🍥)世(😢)(shì )界冠(guà(😗)n )军李另一(🍕)位好(🍠)(hǎo )朋友木(🍛)村武之说(shuō )你要是抓着李的前臂觉得竟像(🌬)扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天(tiā(💶)n )只要能坚持天天练习前(qián )臂(bì )他怀疑前臂(📉)的密(🏛)度很大因(🤯)此(cǐ )要每隔一天(😼)给了它们一定量的刺(⛰)激才能够健壮范威(🦕)廉姆斯一(yī(🐣) )些回忆(⚓)说布鲁斯那(nà )时我(🚶)总(zǒng )是(🕘)开(🌺)车不(🐖)带(dài )齐(📶)琳达(🥋)(dá )和布兰(lán )顿李国(guó )豪到我家度周末即使来我这里(🍃)他(🎧)也(🌵)叮(⌛)咛(💚)(níng )去练(🍃)习时总衣袋(🔋)跟(🎃)着(zhe )再练习专用小玩意(yì )他绝(🦆)不沾烟酒是名(🍐)完全洁身(shēn )自好很还好(hǎo )的(de )人当(dāng )我在他死前约(🍺)一个月看见(😙)他们(men )时他看(✊)上去还真棒极(🚗)了身(🔋)体(🔆)上(❄)看上(🔲)去(🌸)像岩(yán )石一样的坚硬他(tā(🔠) )说布鲁斯(🦊)很(🎗)谦让我如(🏗)果我们在一起气氛是会亢奋下来(lái )他还你经常你(🛡)别(🆖)(bié )当真有一次(🤠)他(tā )将(💞)一张粘贴物粘在我(wǒ(👍) )车子后(hòu )窗(🍨)上面(🐷)写着青蜂侠保护此车当(🐛)电视连(👼)(lián )续剧青(🏴)蜂(⏭)侠播出后李小龙名声(🐌)大(🌃)震(🔨)他(🎧)(tā )训练十分(fè(🌅)n )勤(qín )奋刻苦(😎)并如(rú )何修改了计划的部分内容增加了器械重(🗾)量(🚙)增加了(🌷)次数并在每(🔓)项(xiàng )练习中(zhōng )相(xiàng )对应(🚗)提高两组(zǔ )练习无(🈶)法置信的力(🚓)量
李小龙(💒)的力(🐠)量素质是不(🚟)俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久(jiǔ )所(suǒ )述他曾和李小龙交过手深深被(bèi )李小(🙉)(xiǎo )龙(🌄)的(🌷)武功速度力量(🕞)所称霸他说李小(xiǎo )龙(😟)还(🧙)真天才人物我从来都没有见到过会如此健(jiàn )壮的(🍊)(de )人他这个可(kě )以(📭)单手用一只食指来做深蹲(dūn )而我用(yòng )四个(⛽)指头撑都很沉重曾(céng )是李小龙徒(tú )弟的223米高(🐯)的大(📲)个子(🐟)篮球(qiú )运动(🛂)员卡里姆(🌗)阿布杜尔贾巴尔(🌰)一段回忆说李相当(🍡)灵活精(😔)明(míng )强干他(🥘)老是速度不光快动作像(🍅)猫(🏁)一(yī(🦊) )样耐力李还独特创(🍀)新(🔻)了一种(zhǒng )他一般(🧘)称升(shē(🍦)ng )旗的(de )下腹(🐣)肌练习方法(🔥)70年代传(chuán )统日(rì )式自由搏击的倡导(🚧)者(zhě(🚹) )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🥒)师(shī )乔(qiáo )回忆说通过李的身体和(👼)(hé )体重而言(⚪)(yán )他具备(⌛)了令人不(🐅)敢相信的力量他是可以把(🍭)343公斤重的(🥍)杠铃(📻)直臂(bì )水平前伸(💭)收(shōu )起(🗓)再伸出静止在锁住(😘)控20秒(miǎ(🚃)o )钟这对一(🥕)名体重62公斤的人(rén )而言是太不可思议的除非一个903公斤重(chóng )的(🤥)人都未(wèi )必(🆗)会做(zuò )能够(gòu )得到而(é(📘)r )伊(yī )鲁山度说(shuō )的(🧗)比这更玄他说曾目睹李(🕢)(lǐ )把(bǎ )563公斤的杠(gàng )铃水平(píng )前举(🕡)(jǔ )并仅仅片刻(🚮)李小龙在(zài )美(💦)国的第一个(💜)徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一(yī )种练习一(yī )手(📊)持323公斤哑铃水平前(qián )举接一个(💿)欺身(shēn )后摆接着呈(😶)侧(🏣)举(jǔ )至肩部(🍤)水平并一定要坚持数秒这重(chó(🚞)ng )量对(duì )一般人提摆(bǎ(🏓)i )尚(shàng )有困(kù(♊)n )难不要说做动作了
况且李小龙有(🕑)很多小绝(jué(🔜) )活如可(📊)以不随意(yì )地把手指插(⛑)进(jìn )一罐未(🍞)开封的可口可乐或是一(🔊)(yī )个侧踹使(😚)一只45十公斤(jīn )的沙袋(✂)裂开美(😳)国比较著名柔术大师威利杰(🌬)伊WellyJay回忆说他最后一(💵)次看见了李小龙是李小龙(📲)搬去(📦)(qù(⛵) )好莱(lá(🚚)i )坞时那时李刚刚(gāng )把家从卡佛城搬到洛杉(🔃)矶贝尔空港在李小龙新家的(🔵)院内横挂有两(❔)只(👛)太严重的沙袋最少1353公(💓)(gōng )斤重(🔩)我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着(zhe )远处随(suí )即他就(jiù )飞(fēi )起一脚(jiǎo )把(🙉)它踢悠得老高完全碰到天(tiān )花(🔔)板接着又狠(hěn )狠(🎛)弹(😳)回(⏰)来了李小龙的力量真够慑人心魄无法(🍰)(fǎ )置(🎁)(zhì )信(xìn )
李小龙的绝招也有他的(de )寸拳他的(🤺)寸劲可将一名(😑)体重(chóng )45公(💉)斤以内的(de )人轰出非常一段距离泛美柔道冠军(🍶)海沃(🍄)(wò )德(dé )小本曾切磋(🚨)一番过(🌪)这样的拳的滋味每当(dāng )一(🤗)(yī )提起(qǐ(🚕) )这件事他就不(bú )以为(wéi )然伤感的歌地(🆔)说怎摸(😥)也(📕)想不到李(⛔)的拳头竟这般(🍢)很厉(🎥)(lì(💖) )害当(😴)时他从(🛐)后面紧紧抱住李以为李无(🔰)法动弹(🕯)不了没(🐴)有想到李只身体颤(🎳)抖了一下(🎾)身体(📰)回过(⏭)头(tóu )来(🤦)是一拳小本(běn )只都觉得自己(🤭)飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就(🏄)这一拳(🐊)使(shǐ )小本仰躺很久才可以恢复和李(💱)小龙同时期的武(👌)林高(💊)(gāo )手一谈(tán )到李都(🙌)有一种恐(🌳)惧感特别是李小龙的(de )速度他们(men )同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初(🧝)查觉对手意(🗯)图即使是和(🖕)对手同时进(🎳)攻(🌹)都是李先击中他(🛩)对方李小龙的(de )另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁(🏕)斯的(🌽)全盛期得象麦克(kè )尔乔丹和默罕默德(🔂)阿里一样称雄称(🏵)霸于自己的领(🌈)域又(yòu )不是别(🔈)人不行的(de )话完全是他真的太出色了
铁人李小龙的(🧡)第一步计划(huá(♏) )
即便(💔)李小龙(🗓)更具超乎常人的(🏬)素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜具高相象(xiàng )不俗(sú )素(sù(🌘) )质(zhì )的(🍕)选(🤧)手他曾一(🎟)段文(🕷)字特训(📗)不仅仅能(néng )想提高体能但(dà(🏂)n )能(😞)(néng )注意培养(👯)精神和感情它必(🍉)须智力和(⬜)天(🐗)(tiān )赋的(📄)高度加强才能达到完(wán )美(🌭)境(🙋)(jìng )界摘自(🏀)李(lǐ(🕌) )小(👎)龙遗著(zhe )截拳道之道从生理(💄)学的角度讲强大(💅)的(🚼)力量来源于肌纤维的(de )增(📺)粗(cū )和神(shén )经系统的一(🛶)定高度完善李小(🍫)龙(🤩)的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后(hò(🐀)u )有(yǒu )抽取健(jiàn )美明(🌻)星图片(piàn )和(🚻)资料的(🔜)嗜(shì )好(🏪)3个坦克(kè )师拉里斯科(🚥)(kē )特大卫(wèi )德雷珀和当时还不太(tài )为人所知的(de )年轻小伙子阿(🗨)诺(nuò )德施(🌡)瓦辛格在收(shōu )集过程中李小(🛑)龙把那些世界著名选手更适(📺)合自(🔥)己的训练内(nèi )容和计划布料裁剪下了并剪(👯)切粘贴(tiē )到(dào )拿来的(de )笔(💍)记本(🧜)上(✌)伊(⏮)鲁(lǔ )山(shān )度一段回忆说布鲁(⭕)斯你每(🗻)次回(🏜)中国城的武(🆔)(wǔ )馆时(🕓)都带到(dào )一大堆从(🎸)外面(🙅)买(🍥)(mǎi )来的健美(🌗)杂志接(jiē(⛏) )着(💁)之中飞(🌘)出精选都结束了完了对我说丹(⏬)这三(💊)个伙计都(🏤)说这是发展肌(🦃)(jī )肉线条清晰度的适宜方法那绝对(🎇)是是太棒了然后再(zài )他(🐟)(tā )变会(huì )亲自(📧)(zì(🖱) )来去想(xiǎ(🤲)ng )体验(⛑)(yàn )这(🐿)应该是(🗺)李小龙在1969年时的状态但他是(🌁)怎么对(duì )健(jiàn )美和力量训练感(😵)兴趣的东(📥)西呢一(🏯)种推测很可能是(💲)他和严镜(👤)海在加州奥(ào )克兰认识后(🏘)受严的影(🍦)响肝胆火旺严镜海有很(🚝)多背景和关(📋)系他曾(🐶)和当时很著名(míng )健美选(🏍)手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜(qià(📆)n )罗(👞)斯杰(jié )克拉兰以(yǐ )及日本最著名举(🤛)重运动(dò(🍩)ng )员奥运会冠(😏)军汤米(mǐ(⚓) )片(piàn )岗一起特训(xùn )了很长时间不过积累了极(jí )为丰富的训(🔮)练方法在(🥠)李(🙊)小龙(ló(✴)ng )和琳达订婚后不久(📆)他(💉)(tā )们由西雅图搬来奥克(kè )兰和严镜海(hǎi )一家住(zhù )在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起(🥦)去(🛥)(qù(🚟) )练(😳)习(👕)
但李小龙传的c语言设计者来自纽(niǔ )约(☝)的乔(🧟)治泰恩说布鲁(🥈)斯(🏌)在遇到(😺)严镜海前(qián )几年(✒)在香(xiā(🚝)ng )港时就有(🦃)力量(📔)去练习的记录(🌂)和(❣)裸露(lù )上身肌肉(rò(🔉)u )的(de )照片(piàn )据(jù(🎧) )泰恩(🤪)的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈(🍃)送(🐀)回家陈是一名健美运动员身体很强(qiáng )健虽说李小(⚫)龙立剪要前(qián )往他的出(🖋)(chū )生地美(💅)国但他对陈说以后(🔝)回香(🏹)港再(zà(🦏)i )安排好了和他一起(😧)特训无论谁是(💊)李小龙(lóng )首(🔝)位健美启(qǐ )蒙者(⛏)全部李小(☝)龙(🦇)传(🤐)(chuán )记作(🧞)者都一致(🎛)(zhì )认为李小龙在1965年几年前(qiá(🐓)n )大(💔)(dà )多并(🗡)且力量练(🃏)习他当时通常还(🕣)是去练习咏春拳等中国(guó )悠久的(⛔)传统功夫杰(jié )西格洛弗(🤴)回(🆗)忆中说(shuō(🕤) )布鲁斯18岁(suì )时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和(🈺)柔韧练习但过了不久布鲁(lǔ )斯就有(🌨)一些力量(liàng )练习(🦁)(xí(🐨) )练(liàn )习如(💑)拉负重行走(📰)滑轮和用短棒(⏯)绳系3040千克哑铃(líng )参与卷腕天天(tiā(🧡)n )练习前臂(🔣)格洛弗还回(huí )答说(👸)布鲁斯(sī )而且(👷)注(🎹)重实际(🧜)关节无(🐝)氧训练只不过(🎅)怀疑要前蹬首(🍌)先要(yào )使关节强壮并传达击打(⌚)时所迸发而出的极为(💉)强大力量(liàng )
转折点(🥜)
这(🕡)个看(💋)似简单但他有(🤪)效的(🏥)力量天(tiā(🎿)n )天(tiān )练(lià(♉)n )习加强武术功(gōng )夫的训练也让(ràng )李小龙在60年代(🛂)初就已小(🐊)有(📂)名声(🤩)但一直到(dà(🥦)o )了1964年他才绝无(🚁)可能对力量和别的素质的理解更加深入因(➗)为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(🚑)得已(yǐ )地卷入其中(📇)一场对他身心(🐷)具备强大惊撼力的大比武虚空之中那(♌)是当李小龙正准备向他的(🖋)学生(😭)传艺(yì )时门(❕)突(🔻)然之(zhī )间被一(🧣)伙人一脚踢开冲进来的(de )是几个中国武术高(🐡)手(🔵)他们是当地中(🌴)国社团(tuán )的代表(biǎo )据琳(🐮)达说当(😏)(dāng )时(⛰)她正好在(zài )内并怀有他(tā )们的(🔇)后代李国豪(háo )8个月的(de )身孕(🈳)这个代(🔤)表走过去李小(xiǎo )龙(❄)(lóng )面前给(♈)了他(👇)一个之后能牒(🐗)要么开始向非东(🆚)(dōng )方人传武要嘛和(😻)我们比(🏠)武会
我来教(jiāo )任何(hé )想学的人(rén )李小龙解释说(shuō )我毫不(🚥)在意他们(men )的肤色(📖)只要怀有真诚我就教当(dāng )时布鲁斯的学生(shēng )除开了联合国(guó )以外国家的(🏞)人(🦈)除(chú )了了世界(jiè )上不同种(zhǒng )族和(🍳)信仰的人(🉐)(ré(🤛)n )可(🎙)是1964年(nián )在(😇)旧(🙉)金山的中国城把中国武术(🎪)的秘(🕔)密(⏰)修炼之(🔏)法给西方人(🐵)在当(dāng )地华人(🗾)(rén )武术社团(tuán )被(bèi )认为是一种背叛(pàn )行(háng )为(🚈)双(shuāng )方(🎠)的态度很肯定地会造成一场比武会在又开始(✈)前那(🈸)些个中国武(🏂)术(shù )高手(shǒu )曾说过(🥜)李最好是关(guān )掉这(zhè )所所馆(🤖)否则(zé(🔗) )
据那些个了解(jiě )和曾与李小龙训练训练(🍗)过的人说李小龙(🍬)是有名的火爆性(🏁)不曾受过试练或愚弄果见(🛶)他缓(huǎn )缓地戴(🛸)上手套操(🍘)纵一(🌀)下情绪(♍)在(🔔)一阵如(📑)此激烈的交手就把那位与他(tā )比武(🍍)会的功夫(fū )高手打跑(🚠)了尽(jìn )管李小(📠)龙功夫征服大陆(👶)了挑战者但(dàn )在这场较量中他的体能消耗(hào )比(😐)较大琳达回(🔳)忆说布鲁斯当时实在累(lèi )极了他认为这次较量的时间不应该这样长(💳)是而(🌝)自己杀伤力还不够功能失(shī )常他当时真(zhēn )够(gòu )难过(🕡)(guò )极了通过这次搏斗(dòu )以至于李小龙见过(📍)到(🧜)能够的(de )武功不只是(shì )一招一势的拳脚但还必须(🛣)应具(jù )备超人的体能(néng )与力量(liàng )素质他把接(🤕)下(xià )来事件看(🚘)(kà(🐤)n )成(chéng )是是一(yī )个起点(🏄)这一(🐵)世(shì )结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小(📗)龙(📛)对力量练习(xí )见过的转折点
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