宝宝(🆘)的大小假如是个(gè(📉) )巨(🌖)大儿或是是相比而言(👠)(yán )减(🥜)小的宝宝软产道(🔻)裂(liè )伤确实是不(bú )可(kě )避免的
宝妈的(de )配合(♏)当然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那些个不配合的麻麻并不一(🌘)定需(🌷)要(yào )会(🥗)阴(yīn )侧切尽量的避免不必要的(de )会阴直接撕裂
助产人员(yuán )的熟练度各个助(zhù )产(🏿)人(🏆)员的熟练(🥕)度是有区别的些(xiē )经验(🎰)(yàn )老(lǎ(🎟)o )道的(🐫)助产士接生就两个字很漂亮也可以尽(🌼)量(liàng )避免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫内状况宝宝又(👒)出现导致缺氧症(🏽)状(zhuàng )胎头又在阴(🕸)道(🍤)口时必须会阴侧切全速产(chǎn )程要是宝(🈷)宝会(huì )出(🕗)现肩难产或产钳助(🥁)产时往往增(zēng )强会阴撕裂的风险
尽量外阴(yīn )清洁可以(yǐ )不使用洁尔阴及以外(🅱)外阴洗剂或(huò(🏦) )温开水(🚔)清洗外阴
适量(🚘)(liàng )离床活动可以能有(🍌)利恶(🐎)露排出
产(chǎ(🌅)n )后可(💻)以不做产后(🐡)健康操促(cù )进产后复旧也是可以(👧)(yǐ )系统性的练习凯格(😮)尔(ěr )运动(🐛)进一步(bù )促进盆底肌(👱)肉的完全恢复
最终护士(🖲)说(🐂)(shuō )麻醉师在做(👴)另一台手术(➖)差不多(〽)要(⛄)(yào )半(bàn )个小时才能过来天(tiān )知道这(📷)几(🤢)(jǐ )十分钟(zhō(👕)ng )我是怎摸熬回(🍃)来的当时巳经(🌳)(jīng )痛到连呼吸都(🐶)在颤抖等麻(⚪)醉师进来的时(shí )候巳(sì )经快四点钟了(le )但是我(💡)当时也(❄)早开(🔕)到五指了(le )打(🐖)完无痛并(🐍)又不是(👯)一(⛅)点都不痛了(le )只不(bú )过是确(🎾)实很快了不少(🎚)又遇(😃)到了一个小时护(🉑)(hù )士(✉)(shì )来(🙂)全面检查(🚪)我宫口(💫)就(🛹)已经(🔕)开全了凌(líng )晨五点多进(🚘)了产房然后(🏸)再早上(🕗)六点多我儿子就阴历了(🖕)确实也侧切(🍔)了但一(yī(🥪) )切都比我(wǒ )想像(xiàng )之中的还得成功(gōng )了(🗂)(le )
剖产经验
我孕前(🚴)期的运(yùn )动量还可(🐶)以我是一直应该有在(zài )上班(🏗)的(🎓)但是上下班也是走路啊(🚚)是没(méi )有(🕙)坐公(🔓)交(📎)车(🌺)一天大(dà )致(zhì )能走七(🗽)千多(🌮)(duō )步我个(🗼)(gè )人(rén )觉(😡)(jiào )着并(🚅)不(📦)是平时走(zǒu )路多就能(néng )剖产但应该是可以(yǐ(💰) )不快速(sù(✉) )产程(🧣)就是想(🎴)要早去卸货的(de )话就多运(🌮)动(🛷)应该是极大帮助的(🏡)
剖产一定(dì(💞)ng )要(🔰)对自己有(🌚)信心因为不(🏽)仅就是你在努力再努力宝(bǎo )宝也(🍧)在只有(⛹)努力的配合你要是(🙍)选(⚫)择顺(📽)了就肯定不能(néng )中(zhō(🙎)ng )途而(📳)废意志要斩钉(🚌)截铁等以(yǐ )后见到宝(🛅)宝(bǎo )的那(🐐)一刻一切的疼痛都会消失一干二净(🕛)了(le )剩(📩)(shèng )下的唯(🥩)有老母亲般的微(wē(🐧)i )笑
保(😐)持好的心情(😼)越是到预产期(qī )越(yuè )又不(bú )能急的心情好才能好吃(🚸)好睡母子连(👎)心等宝(⏸)宝确实在肚子里发育(yù )期完全成(chéng )熟(⏪)了才会瓜熟蒂落
孕晚期很难大便干(🔠)燥我孕(yùn )后期每(🌭)天晚上早上基本都(dōu )会空(🚹)腹喝一(yī )杯蜂蜜水后再去(🕣)厕所就特别顺畅到底对自然分(🍖)娩有木(🗾)有(yǒu )帮助(zhù )仅(🖌)(jǐn )仅感觉(🏅)上喝(🛣)蜂蜜水自(zì )我感觉过于(🥕)良好
产后恢复(🥧)
产后一定(🧔)要多(🔟)做提肛(🔡)运(🐃)动(dòng )坐(⛪)着坐着随(💁)(suí )时(🧀)(shí )随地(dì )都(dōu )可以不做(zuò )此项(xiàng )运动一(🌩)来促进身体血液循环可促进扩约肌的收缩二来(🐳)能够早日可以恢复(🐮)(fù )阴道的紧致细腻(🌚)我(⛏)产(chǎn )后一段(➕)时间觉着有(⬇)阴吹现象但经一段时间的锻炼现在也好了很多(🌝)了(🌙)
其(🏍)次是一(🔔)定要束缚不能让大肚子(💏)随波(🏡)逐流吧
以(yǐ )后(🤠)再来讲讲我(wǒ )的恢复和月子在医院住了三天(tiān )就出院手续(xù )了又(yòu )回(🕉)到家后开始了(♏)我(wǒ )和(⏬)宝(bǎo )宝坐月子的(⤵)生活孩子(🍑)吃奶和换尿片是我每(🚙)隔(📕)一天都在(🆓)奇(💐)(qí )遇的(de )在这里(lǐ )告诫各位家务不做应(🕸)该不会有多(🤔)大影响因此(cǐ )千万(⛔)(wàn )不能急着(🏖)在孩(🌔)子睡着了后立马去(🛡)做家(jiā )务而(🌔)是好好(hǎo )休(🦉)息(🚅)一下一会儿或睡一觉我怀着期待宝宝第(🔎)八(😨)个月的(🔆)时(🔁)候我(♓)的体重(🦄)就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩(🏃)玩(🦔)手(shǒu )机看下头条(🐉)听一(🏃)个宝妈说有(⌛)一种产后收腹衣穿(🔙)着(zhe )很舒适(🍭)(shì )效果(🕛)也还(🎊)好(hǎo )就能找到(dà(📔)o )了那个買家所(💛)了解(😌)了一下又是(😻)纠结啊买不买终于(🔓)(yú(🐜) )打定主(zhǔ )意买了一套送来货后(🔬)就(jiù(🎵) )忙不迭地挑(🖕)款式就算是脱(🤺)下(♓)后(🐛)体(💗)型马上就(jiù )变动(📒)了肚(dù )子上略显臃肿垮(kuǎ )的(de )肉缩紧了(💵)肚(dù )子又看了(🎡)看崎(👊)(qí )岖(qū(🔈) )不平了(le )好(🕝)多第二也是穿上后所(💟)有(yǒu )的(de )腹部(🕣)感觉(jiào )上热热的一个月过(guò )来我竟(👊)(jì(⌚)ng )是痩了16斤顿(🐪)时感觉也没花冤枉钱贴身穿(chuān )也很透(🚖)气(qì )性很好干脆(cuì )我穿了2个多月肚子(🚭)基本收平了(💿)产后(hòu )140到现在99斤体(🖌)重明显下(🆘)降(jiàng )不个人建(👂)议节食和运(😄)动和吃节(jiē )食现在一直(zhí )坚持两(💗)个(gè )月母乳健(🤩)康的灰复了
坐(🗣)月子42天那绝对是不是黄金42天坐月子(🤐)42天只是恢复(🐏)元气的42天又(yòu )是保养和完全恢复(👒)剖腹(fù )产伤(shā(😞)ng )口的42天(tiān )但那绝对是并(🐨)非(fēi )健康(kāng )减(jiǎn )肥(🥟)(féi )的最适合时机如(🤠)果不是中选择(⏯)在产(chǎn )后42天内(🗽)(nèi )健康减(jiǎn )肥不对很(👩)可(👭)能(🚌)(né(💎)ng )还反而会适得其反会(huì(🚟) )造成(chéng )决不可阻一(yī(👼) )阻(👢)的损失
一手术之后赶快活动
一(👹)般剖腹(fù )产后医生(🔲)都会(huì )告知(zhī(👈) )产妇赶(🚚)快离床活动(dòng )可是一般产妇或(🗿)是家属都害(😅)怕毕竟(🎓)刚刚动了(💆)手术因为他们都(🙏)不(🍝)积分换剖腹产手(😉)术(shù )然(⚽)后24小时就可以在(🈶)床边稍微走(🔍)动等(děng )到身(shēn )体有(yǒu )排气的现(❤)象(🐊)也就是屁臭后再就可以不吃了东西了
二房(fáng )事和避孕一般顺(shùn )产的(🤪)产妇夫妻过两性(🚬)生活(huó(😐) )的时间建议是在生完孩子6周(🌀)到8周后不过现实(🚻)生活中有很多人经过漫长而艰(👁)辛的十(🈂)月(📰)(yuè )怀(🚂)胎已经等不了了(le )目的(de )是防止(🥝)感染不超过最底最低也得在一个月(yuè )后同房当初(🗻)(chū(🎹) )我和前妻是忍了两个月才同房的替对(duì(🕣) )自己(jǐ )的老婆负(fù(🔗) )责(🚈)是为防(♈)止感染最好是2月后同房(fáng )如果是(⛳)剖(pōu )腹产那你再等待(🗞)的时间好是进一步各(gè )边
剖腹产后如(🎀)果还准备着生第2胎(tāi )需要再(zài )等待的时间要比(🌐)自(💤)然分娩的时间(❤)更(🏘)长建议在一年然后再怀(🍎)孕假如(🚱)改天打算剖产最好就(💕)是(shì )是(🙀)等到两(liǎng )年(🍂)之后(hò(👙)u )再怀宝宝要是不(🆎)采取(qǔ(🔺) )什么(🔗)措施避孕措(cuò )施只不(bú )过有过什么制度过剖(🐯)腹产人工(gōng )流产(🖼)会很(hěn )巨大的危(⌛)险(👿)因(🕙)为确(⛰)保至多也得(dé(📕) )等(děng )自己半年然后再没怀(🌸)孕为好
三顺产术(🐪)后恢复剖腹(fù )产手术然后(🚦)一共(gòng )不需要在医院待5到7天直到回(🔈)到家里很(🌝)可能依旧(🚖)会(⛩)都觉得(🚛)很疲劳感(🏴)再(🎪)(zài )另外(wà(🐋)i )伤口(🍏)(kǒ(🙂)u )的影响都(⏪)觉(jiào )得站起和(hé )站直(zhí )都比较好(🌔)难(ná(🤩)n )办可是手(🚻)术(💊)(shù )恢复是需要一定的时(shí )间(🍹)在手(🈶)(shǒ(🗜)u )术(shù )之(🕤)前6周之内最好不要(📼)尽量(🆓)避(bì )免提重(chóng )物(👄)也(🥍)要注意护(😃)理伤(shā(🏘)ng )口假如伤口有红肿或者留液(yè(🎮) )体(tǐ )有可能是感(🖖)染炎症(zhèng )了必须以最快(😽)的速度看医生治疗(🚥)
四刨(páo )腹产的(🌴)人需要锻炼身体盆(👐)底肌群吗
有是人觉着剖腹(🥏)产的人导致胎儿在产道因为骨(♑)盆底肌和(hé )韧带比较松弛因为要锻炼身体恢复盆底肌(🧠)(jī )但是的原因剖腹产(🙋)是没有经(jīng )那个过(🚛)程所以我不需(xū )要锻(🎟)炼盆底肌这样的认识(shí )是错误的(de )依旧需要锻炼骨盆(🚄)肌(🕖)肉
五运动量小的保(🐧)健(jiàn )体(🥓)操健康的(😾)产妇(🍸)(fù(🎱) )在产(chǎn )后68小时即可解决(jué )坐起餐宴24小时(shí )可翻身活(🏙)动有病菌感(🥑)染的或死胎的产妇可延后23天以(yǐ )后以(✂)后再(🤟)下床活动(dòng )下了床后(💞)开始做产后保健(jiàn )操
呼(👫)吸运动仰(🔺)(yǎng )卧位两臂(bì(🎀) )向(🔅)后伸(🦅)展装在(⬛)体(tǐ )侧(cè )探(💀)吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上(🎽)然(🍨)后把(bǎ(🔛) )呼目的是运动(🍃)腹部活动内脏
举腿运动仰卧位两臂伸直横(héng )放(👽)于体侧以(👙)内腿轮流上阵(zhèn )举(jǔ )高与(yǔ )身体成一直角目的是可以提高(🏻)腹直(zhí(🦇) )肌(🏎)和大(🐖)腿肌肉(ròu )力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺(😚)(tǎng )着放(🈹)在床上高抬(tái )臀部使身(🎟)体(⛵)重量由及(🥝)双足支持目的是增(🛋)强腰臀部肌(jī )肉力量
缩肛运动(🚀)仰(yǎng )卧位两膝分开(🎅)再(🍔)轻轻向(💵)下缓(🚈)(huǎn )缓转动(dòng )同时快(🔮)速收(🐬)缩肛(🍒)门然(🌸)后(🌃)把双膝分(🧗)开(🎸)并放目的是锻练盆(🚻)底肌肉
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