宝(🕣)宝的(🏈)大小(xiǎo )假如是(shì )个巨大(🚊)儿(🌃)或是(shì )是相比(🤠)而言减(🧜)小的宝宝(🌉)软产道裂(😛)伤确(què )实是不可(kě )避免的
宝(🚢)(bǎo )妈的配(🍕)合当然剖(📱)产时宝妈的(🚑)配合是(shì )很最重要的对那些(xiē )个不配合的(👗)麻麻(💻)并不一定需要会(🏥)阴侧切尽量的避免不(⚪)(bú )必要(🚋)的会阴直接撕裂
助产(🍤)人员的熟练(🏧)度各(gè )个(gè )助(🍽)产人(🏺)员的熟练度是有区别的些(😄)经验老道的(de )助产士接生就(😞)两个(gè )字(💫)很漂亮也(💪)可以尽量避免(miǎn )会(🐎)阴撕裂(🐉)或撕(🐊)裂
宝宝宫内状(🎅)(zhuàng )况宝宝又出现(🍃)导致缺氧症状胎头(tóu )又在(zài )阴(🌤)道口时必须会阴侧切全速产(🏭)程要(🍏)是宝宝会出现肩难(👁)产或产钳助产时往往增强(qiá(👌)ng )会阴撕(sī(❌) )裂的风(🚐)险
尽量外阴清洁可以不(💉)使用洁尔阴及以外外阴洗(🤠)(xǐ )剂或(🎶)温(wēn )开水(😼)(shuǐ )清洗外阴
适量离床活动可以能有利恶(è )露(⏪)排出
产(🎽)后(🐖)可(😊)以不做产(chǎn )后(🚽)健康操促(👴)进产(👗)后复旧也(yě(🌇) )是可以系统性(👏)的练习凯格尔运动进(jìn )一步促进盆底(dǐ(🍸) )肌肉的完全(👰)(quán )恢复
最终护士说(😷)麻醉师(shī(⬛) )在(😻)做另一台(tá(🏋)i )手术差不多(💹)要半个小时才能(néng )过来天知道这几十(shí )分(fèn )钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到(🚰)(dào )连呼(🏃)(hū(🎯) )吸(🥃)(xī )都在颤抖等麻醉师进来的时(shí )候巳经快(kuài )四(🎪)点(👣)钟了(le )但是我(wǒ(🐤) )当时也早开到五指了打完无痛并又不是一点都不痛了只不过是确实很快了不少又遇到了一个(gè )小时护士来全面检查我宫口就(🐵)(jiù )已经(➕)开全了凌(líng )晨五点多进了产房(✝)然后再早上六(⏺)点多我儿(👳)子就(✴)阴(🏈)历了确实(shí )也侧切了但一切都(🐥)比(🎄)我(💭)想像之中的(🕍)还得成(♊)功了(🏪)
剖产经验
我孕前期(🤚)的运(🍙)动量还(🧥)可以我是一直(🏒)应该(❗)有在上(⛱)班的但(💶)是上下(xià(👩) )班也是走路啊是没有(🆑)坐(🐎)公(gōng )交车一(🌺)天(🈲)大致(zhì )能走七千(😫)多步我个(gè )人(👵)觉着并不(bú )是平(🥩)时走路(lù )多就能剖(🤑)(pōu )产但应该是可(🔳)(kě )以不快速产程就(📰)是(shì )想(📧)要(♍)早去卸货的话就多(duō )运动(🌻)应该是极大帮助的
剖(🆘)产一定要对自己有信心因为不仅就是你在努(🔝)力(💳)再努力(lì )宝宝(🧗)也在只(🕤)有努(nǔ )力的配合你要是选择顺(🈺)了(🧠)就肯(😬)定(🦂)不(♍)能中途而废意志要斩(👨)钉截铁等以(🤛)后见到宝宝(🌍)的那一刻一切的(🌙)(de )疼痛(tòng )都(📑)会消(xiāo )失一干(⛵)二净了剩(shèng )下的(📟)唯有老母(✳)亲般的微笑
保持(🤔)好的心情越(yuè )是到预产(chǎn )期越又(yòu )不能(🚫)急的心情好才能好吃好睡母子连心(🌥)等(děng )宝宝确实(shí )在肚子里(lǐ )发育期完全成熟了才会瓜熟(shú(🎇) )蒂落(luò )
孕晚期很难大便干燥(🤙)我孕(📗)后期每天晚上早(📶)上(shàng )基本(🕥)都会空腹喝一杯(🗑)蜂蜜水(🕳)后(✖)再去(💫)厕所就特(🤨)别顺畅(💥)到底(💐)对(🏞)自然分娩有木有帮助(zhù )仅仅感(✝)觉(🈺)上喝蜂(👫)蜜(mì )水自我感觉过于(🚩)良好
产后(hò(📋)u )恢复
产后一(yī )定要多做提(tí )肛运动(👋)(dòng )坐(🚝)着坐着随时(🥇)随地(dì )都可以(👄)不(📅)做此项运(🔭)动(🍑)一来促进身(shēn )体(tǐ )血(🤗)液循环可(🙁)促(🔵)进(😺)扩约肌的收缩(🦓)二来能(néng )够(👨)早日可以恢复阴道的紧致细腻我产后一(🚧)段(🛋)时间觉着有阴(🐣)吹现象但经一段时间的锻炼(lià(🌄)n )现在也好了很多(🈸)了
其次是一(💄)定(✊)要束缚不能让大肚子随波逐流吧
以后(🛴)再(zài )来讲讲(⏩)我的(de )恢复(🌪)和月子(🥢)在医院住了三天就出(♎)院手续(🍚)了又回到家(jiā(🚌) )后开(🙉)始了我和宝(👦)宝(bǎ(😔)o )坐月子(zǐ )的生活(〰)孩子吃奶和换(huàn )尿片(❇)是我每隔一天(tiān )都在(zài )奇遇的在(zài )这(zhè )里告诫(🈸)各位(🕑)家务(wù )不做应该不会有(🐥)多(duō )大(💃)(dà )影响因此(cǐ )千万不能(🎌)急着(🏠)在(zài )孩子睡着(zhe )了后立马去做(😆)家务而(ér )是好好休(🧥)息一(yī )下一(yī(💦) )会(🚯)儿或睡一觉我(🌒)怀着期待宝宝第八个月(🌂)的时候我的体(tǐ )重就129斤了(le )生了宝宝(💾)后孩子晚上睡觉(🖐)无聊的(🔢)时候玩玩手(shǒu )机看下头条(tiáo )听一个(gè )宝妈说(shuō )有一种产后收(🚖)腹衣(yī )穿着很(🎨)舒适效果也还(💆)好就能找到了那(👓)个買(mǎ(🔐)i )家(🔊)(jiā )所了解了一(yī )下(🚴)(xià(🎄) )又(💃)是纠(jiū )结啊买不买终于打定主意(📪)买了(📣)一(yī )套(tào )送来货后(hòu )就忙不迭地挑款式就(jiù )算是脱下后体型马(mǎ )上就变(😬)动(dò(👦)ng )了肚子上略显臃肿垮的肉(ròu )缩紧(🚲)了肚子又看了看崎岖不平(pí(💧)ng )了好(🚄)多(duō )第二也是穿(chuān )上后(hòu )所有的(🚱)腹(🤛)部感觉(🔹)上(🏌)热(🛂)热的一个月(🌃)过来我竟是痩了16斤顿(🍨)时(🍳)(shí )感觉也没花冤(👣)枉钱贴身(🖼)穿也很(hěn )透气性很(👷)好干脆我穿了2个多月肚(dù )子基本收平了(le )产后(☕)140到(dào )现在(🎊)(zài )99斤体(👈)重(🦒)明显(xiǎn )下降不个人建议(👩)节食(🐋)和运动和吃节食现(⚓)在一直(👹)坚持两个月母(mǔ )乳健康(kāng )的灰复了(🖋)
坐月(yuè )子(🚖)42天那绝对(duì )是不是(⛄)黄金42天坐月子42天只是(📒)恢复元(⚓)气(qì )的(📶)42天又是保(💐)养(Ⓜ)和完全(quán )恢复剖腹产伤(shāng )口的42天但(dàn )那绝对是(💷)(shì(🌮) )并非健康减肥(🦖)的最(🆗)适合时机(jī )如果不(☔)(bú )是中选择在(🦑)产(📗)后(🍱)42天内(🚬)(nè(🚫)i )健(🔴)康减肥不对(🐅)(duì )很可能还反而会适得其反会(huì )造(⛅)成决不可阻一阻的(🏩)(de )损失
一(yī )手术之后赶快活动
一(yī )般剖(🦄)腹(🏅)产后医生(🏨)都会告知产妇赶快离(🚿)(lí )床活(huó )动可是一(🚮)(yī )般产妇或是家属都(💔)害怕(🛰)(pà )毕竟刚(🕖)刚动了手术因为他们都不积分换剖腹(fù )产手(🖐)术(🥥)(shù )然后24小时就可以在床边(biā(👫)n )稍微(🚤)走动等到(🚞)身体有排气(🏂)的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东(🤖)西(xī )了
二房事(🐌)和避(🐡)孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活的(de )时间建议是在生完(wán )孩(há(🈷)i )子6周到(🎨)8周后不过现实(💻)生(shē(🐽)ng )活(huó )中有(✊)(yǒu )很(🈺)多人经过漫长而艰辛的十月怀胎(tāi )已经等(děng )不了了目(🎾)的是防止感染不超过(guò )最(🎆)底最低也得在(zài )一个(🐒)月后同房当初我和(⬇)前(🎠)妻(📘)(qī )是忍了(🐒)两个月才同房的(de )替对(😎)自(🗾)己的老婆负(🥠)责是(shì )为防止感染最好是2月后(🕌)同房(fáng )如果是剖腹产那你再等待的时间好是(shì )进一步各(🧔)边
剖腹产后如果还准备着(zhe )生第(dì )2胎需要再等待的时间要比自(zì )然(rán )分娩的时间更长(😴)建(🐛)议(yì )在一年然后再怀孕假如改(gǎi )天(🐹)(tiān )打算剖产最好就是是(🌂)等到(dào )两(😵)年之后再怀(huái )宝(bǎ(🐘)o )宝要是不采取什(🐘)么(🍧)措施避孕措(cuò )施(shī )只不(🥈)过(🚞)有(yǒ(🏉)u )过什么(🎅)制度过(🚼)剖腹(fù )产人工流产会很巨大的危险因为确(🎺)保至多(🚭)也(yě )得等自己半年(🎤)(nián )然后再没怀孕为好(🚧)
三顺产术后(💛)恢复剖腹(⛰)产手术然后(hòu )一共不需要在医院(yuàn )待5到7天直到回到家里(⚾)很(🐹)可能依旧会都觉得很疲(📤)劳感再另外伤口(🏄)的(🍢)影响都觉得站(🎪)起和站直(🍱)都比较好难办可是手(shǒu )术恢(🌘)复(fù )是需(💧)要一定(dìng )的时(shí )间在(🍊)手(🥏)术之前6周之内(🕋)最好不要尽量(👌)避免(🛄)(miǎ(🕥)n )提重物(✏)也要注(👷)意护理伤口假如伤口(🐀)有红肿或者(🗄)留液体有可能是(🤸)感染炎(🔄)症了必须以(🧙)最快的速度看(🕑)医生治疗(🎌)
四刨腹产的人需要(yào )锻炼身体盆底(dǐ )肌群吗
有(⬅)是人(rén )觉着剖腹产的人导致胎儿在产道(😯)因(🔴)为(🖥)骨盆底肌(🙀)和(hé )韧带比较松弛(chí )因为(wéi )要锻炼身(🔖)体恢复(fù(🌅) )盆底肌(jī )但是的原(🗯)因剖腹产是没(⏱)有经那个过程所以我不需要锻炼盆底肌这(📿)样(yàng )的认识是(🖕)错误的(de )依旧(📱)需要(🍙)锻炼骨盆(pén )肌(🐇)(jī )肉
五运动量小的(🐪)(de )保健体操健康的产妇在产(❤)(chǎn )后68小时即可解决坐起餐宴24小时可(kě )翻身(shē(🚲)n )活动(dòng )有病菌(💶)感(😤)染的或死(🈸)(sǐ )胎(🎓)的产妇可(🙂)延(🛠)后23天以后以后再下床活动下了(le )床后(🎗)开始(🌬)做产后(🦄)保健操
呼(😑)吸运动仰(🚸)卧(🗾)位两臂(bì )向(🔖)后伸(🏈)展装在体侧探吸气使腹壁(bì )坍(🛩)陷内(🕖)脏束缚向上然后把呼目的(🤬)是(😴)运动腹部活动内(🎦)脏
举腿运动仰(📅)卧(🚑)位(wèi )两臂伸直横放(👖)于体侧(cè )以内腿轮流上阵举高(gā(🛅)o )与身体(📒)成一直角目的是可以提高(🍣)腹直肌和大腿(🚡)肌肉力量挺(😉)(tǐ(🗓)ng )腹运动(dòng )仰(yǎng )卧位双膝(xī )屈(qū )起双足躺着(🎦)放在床(chuáng )上高抬臀部使身体重量由及双(shuāng )足(😗)支(🆘)持目的是(Ⓜ)增强腰(🗽)臀部肌(jī )肉力量(🥜)
缩肛运动仰(yǎng )卧(💈)位两膝分开再(zài )轻轻(🏸)向下缓缓转(zhuǎn )动同时快速收缩肛(😱)门然(🖍)后(🏖)把双(shuāng )膝分开并(❣)放目(🚕)的是锻练盆底(🤦)肌肉(💴)
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