宝宝的大小假如是个巨大儿或是是相比而言减小的宝宝软产道裂伤确实是不可(kě )避免的(🐑)
宝妈(👣)的配合当然剖(pōu )产时(🙍)宝(🥪)妈的(📶)配合是很最重(chóng )要(🔤)的对那些个不配(🌉)合的(🤫)麻麻并不一定需要会阴侧切(qiē )尽量的(de )避免不(🎁)必要的会(😭)阴直接撕裂(😄)
助产人(💃)员的熟练度各个助产人员的熟(shú(⛱) )练(liàn )度(🐽)是有区别的些经验老(lǎo )道(🐄)的助产士接生就两(liǎng )个字很漂亮也可以尽量(liàng )避(🐆)免会阴(🎢)撕裂或撕裂
宝宝(♑)宫内状况(kuàng )宝宝又(🥧)出现(🚻)导致缺氧症状胎头又(🧠)在阴(🐛)(yīn )道口时必须会阴侧切全速产(chǎn )程(chéng )要是(🎹)(shì )宝宝(🔢)会出现肩难(nán )产或产钳(qián )助产时往往增强会(😧)阴撕裂的(🌟)风(🛡)险
尽量外阴(yī(🥈)n )清洁(jié(👋) )可(🏔)以不使用(😽)洁尔阴及以(yǐ(😊) )外外阴洗剂或(huò )温开水清洗外阴
适(🚬)量(liàng )离床活动可以能(💐)有利恶露排(❔)出(chū(🎞) )
产后(📼)可以不做产后(hòu )健(jiàn )康操(cāo )促(🤹)进产后复旧也是可(kě )以系统性的练习凯(kǎ(🏘)i )格(❤)尔运动进一步(📶)促进盆(⏪)底(🔆)肌肉的完全恢复
最终护士说麻(má )醉(zuì(🌙) )师在做另一台手(🏘)术差(chà )不多要半个小时(shí )才能过来天(🥅)(tiān )知道这几十分钟我是怎摸熬(🛌)回来(lái )的当时巳经痛(💈)到连呼吸都(🐨)在颤(chàn )抖等麻醉师(😵)进来的时候(♑)巳经快四点钟了但是我当时也早开到五指了(le )打(🆑)完(🍓)无(🗝)痛并又(♑)不是一(🌾)点都不痛了(💉)只不过是(🤦)确实(shí(🚟) )很快了不少又遇到了一个小(🛡)时护士来全面(miàn )检(👌)查我宫口(kǒu )就已经开(🐂)全了(♿)凌晨五点多(🔍)进了产(chǎn )房然后再早上(shà(➡)ng )六点(diǎ(🌔)n )多我(💨)儿子就(🌲)阴历了确实也侧切了但一切都(dōu )比我想像(🗜)(xiàng )之中(zhō(🐃)ng )的还得成功了
剖产经(jīng )验(📮)
我孕(yù(💬)n )前(🌒)期的(de )运动量还可以我是一(🚳)直应该有(🐦)在上班的但是上下班也是走路啊(👉)(ā )是没有坐公交车(🚶)一(🆘)天大致(🥓)能(néng )走七千多步我个人觉着并(🎲)不是平时走(🧜)(zǒu )路多(duō )就能(🎶)(néng )剖产但应(🐐)该(🔕)是可以不(bú )快速(🎿)产程就是想(🏕)要(yào )早去卸货的话就多运动(dò(😉)ng )应(🗓)该(🥜)是极大帮助的(💘)(de )
剖(pōu )产一(yī )定要对自己有信心(🎂)因(🥞)为不仅就(jiù )是你在努力再努力宝宝也在只有(🎭)努力(🚋)的配合你要是选择顺了就肯定不能中途而(💵)(ér )废意志(zhì )要斩钉截铁等(děng )以后(🚵)见到(🛄)宝宝的那一(yī )刻一(🖊)切的疼痛都(⏸)会消失(shī(💜) )一干二(😏)净了剩(shèng )下的唯有老母亲般的微笑
保持(😐)好的(🍷)心情越是到(🈴)预产期越又不(bú(💔) )能急的心情好才能好吃好睡母子(💚)(zǐ )连心(🏬)等(děng )宝宝(🤲)确(🤔)实(shí(🆑) )在肚子里(🚉)发育期完全(quán )成熟(🍦)了才会(🔎)瓜熟蒂落
孕(🔒)晚期很难大(🗾)便(biàn )干燥我孕后(🏏)期每天晚上早上基本(🦈)都(💩)会空(🚵)腹(fù )喝一杯蜂(fē(🌽)ng )蜜(mì )水(shuǐ )后再去厕所就(🐻)特别顺(🔀)畅(chàng )到底对自然(rán )分娩有木有帮助仅(🦄)仅(jǐn )感觉上喝(🔥)蜂蜜水自我(wǒ )感(gǎn )觉过于良好
产(😏)后(hòu )恢复
产后(🐰)一(🌭)定要多做提肛运动坐着坐着随时(shí )随地都可(kě )以不(🔽)(bú )做此项运动一来促进身(shēn )体血液循环(🍧)可促进扩(🌶)约肌(👌)的收缩二来(🚲)(lái )能够早日可以恢复(🤷)阴道的(📔)紧致(🏦)细腻我(📠)产后一段时间觉着有阴吹(🔄)现象但经一段时间的锻炼现在也好了(le )很(hěn )多了(le )
其次是一定要(yà(🤧)o )束(shù )缚不能让大肚子随(🚗)波逐流吧
以后(🏹)(hò(👶)u )再来讲(🔮)讲我(👲)的恢复(🌙)和月子(🌷)在医院住了三天就出院手续了又回(huí )到家后开始了我和宝宝坐(🔞)(zuò )月子的(de )生(🏔)活孩子吃奶(🛩)和换(huà(💄)n )尿(niào )片是我每隔一天都(🔊)在(🔠)奇遇的在这里(lǐ )告(gà(😷)o )诫(jiè )各位家务不做应该(👯)不会有多大影(🌭)响因此(cǐ )千(🔑)万不能急(😞)着在孩子(zǐ )睡着了后立马去做(zuò )家务(🕳)(wù )而是好(hǎo )好休息(xī )一(🛠)下一会(🦐)儿(🌗)或睡一觉我怀着期待宝(👡)宝第八个(🍠)月的时(🎺)候我的体重就129斤(jīn )了生了(🚏)宝(bǎo )宝后(🐨)孩(🤶)子晚上睡觉无聊的时候玩(🕧)玩手机看下头(tóu )条听(tīng )一个宝(🐴)妈说有一(🦋)种(😁)产(🥩)后收腹衣(yī(🥕) )穿着很舒适效(xiào )果也(☕)还(hái )好就能找(🌼)到了那个買家所了解(jiě )了一(📘)下又(yòu )是纠结啊买不买终于打定主(zhǔ(📭) )意买了一套送(🧦)来(🍞)货(🖌)后就(🤡)忙(👏)不(🌕)迭(🌻)(dié(🏳) )地挑(tiāo )款式就算(suàn )是(🕘)脱下后(🏘)体型马(🏦)上就(jiù )变(🎽)动了肚子上略显臃(🛵)肿(🔔)垮的肉缩紧了肚(🏴)子(🍱)又看了看(kàn )崎岖不(bú )平了(🐈)好多第二也是穿上后所有的腹部感(🔬)觉(jiào )上(🍩)热热的(🦐)一个月过来(🌯)我竟是痩了16斤顿时(📁)感觉也没花冤枉钱贴身穿也很透气性(🍶)很好干(🐦)脆我穿了(le )2个多(🏖)月肚子基本收(shō(🍨)u )平了产后140到现在(🙁)99斤体重明显下降不个(gè )人建议节食和运动和吃节食现在(😧)一直(zhí )坚持两个月母乳健康的灰复了(le )
坐月子42天那绝对是不是黄金(jīn )42天坐(🚹)月子42天(📗)只是(shì )恢复元(🎶)气的42天(🥄)又(yòu )是保(bǎo )养和完全恢(🚮)复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非(🏐)健康减肥(fé(👌)i )的最(🍎)适(💥)合时机如果(guǒ )不是中选择在(💖)产后(🕍)42天(🧑)内健康减肥不对很可能还反而会(🏕)适得其反会造(zào )成决不(😣)可阻一(yī )阻的(de )损失(👖)
一(🌇)手(🍡)术(🔙)之后赶快(kuài )活动(👃)
一般剖腹(fù )产后(🛅)医(🤬)生都会告知产妇赶快(😨)(kuài )离床活(huó(🥨) )动可(♌)是(shì )一般产妇(👪)或是家属(🎱)都害(💦)怕毕竟刚刚动了手(shǒu )术(shù )因为他们(👡)都不积分(fèn )换剖腹产手术然后(⏸)(hòu )24小时就(🕞)(jiù )可以在(🏅)(zà(💛)i )床边稍微(🤽)走动等到身(👌)体有排气(qì )的现象也就(👺)是屁臭(🚧)后(hòu )再就(🐃)可以(⛸)不(bú )吃了东西了
二(èr )房事(👩)和(🛀)(hé )避(😌)孕一般顺产(🔟)的产妇夫(🍮)妻过两(liǎng )性生活的(🙇)时间建议是在生完孩子6周(zhōu )到8周后不过现实生活中有很多人经(jīng )过漫长而艰辛的十月怀胎已(🤧)经等不了了目的是防止感染(🔭)不超过最底最低也(🔓)得在(zài )一个(🏀)月后同(🥀)房当初(chū )我和前妻是忍了(le )两个月才同房的(de )替对自己的老婆(😧)负责(🔔)是为防止感染(rǎn )最好是2月后同房如果是剖腹产(chǎn )那你再等待的(🏜)时间(jiān )好(hǎo )是进一步(🏧)各(♍)边
剖腹产(🚮)后(hòu )如(rú )果还准备着生第(dì )2胎需要再等待的时间要(👵)比(bǐ(🦃) )自然分娩的时间更长(📁)建议(🕊)在一年然(🍹)后(hòu )再怀孕(⛵)(yùn )假如改天(tiān )打(dǎ )算剖(📨)产最好就是是(🖤)等到两年之后再怀宝(🅾)宝要是不(🏛)采取什么措(💼)施避(♋)孕措施只(🐁)不过(guò )有过(guò )什么(🚫)制度过剖腹产人工(🐘)流产(🌦)会(🚶)很巨大的危(wēi )险因为确保至多也(⛱)得等自己半年(nián )然后再没怀孕为好(⚡)
三顺产术后恢复剖腹产手术然后一共不(bú )需(🍥)要在医院待5到7天(tiā(🛀)n )直到回到家(💃)里很可能(🗣)依旧会都觉(🖕)得(dé )很疲劳感再另外伤口的影(🎢)响都觉得站起和(hé )站(zhàn )直都(💎)比较(🏔)好(hǎo )难办(🎤)可是手术恢复(🔔)是需要一(🐋)定的时间在手术之(zhī )前6周之内(🍲)最好不(😡)要(yào )尽量避免(😻)(miǎn )提重物(wù )也要注意护理伤口假(🐕)如伤(🐛)口有红肿(zhǒng )或(huò )者留液体有可(kě )能(néng )是(🚨)感染炎症(🥑)了(📔)(le )必须(📦)以最快的(de )速(🔰)度(💭)看医(🕚)生治疗
四刨腹产的(🎃)人需要锻炼身体盆底(🔼)肌群(♉)吗
有是人(🔛)觉着剖腹产的人导(🍫)(dǎo )致胎(🍜)儿(🎁)在产道因为(👸)骨盆底肌和韧带比较松弛(💚)因为要锻炼身体(🐋)恢(huī )复(fù )盆底肌但是(🥀)(shì )的(🔊)原因剖腹产是(🛸)没有经那个过程所以我不需要锻炼盆底(⚡)肌(🌧)这样的(de )认(📹)识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌(jī )肉
五运(🎾)动量小(👵)的(de )保健体操(🚼)健康的产妇在(zài )产后(😮)68小时(🐖)即可(kě )解决坐起餐(🕴)宴24小(xiǎo )时可(💕)(kě )翻身(shēn )活动(📎)有(🚭)病菌感染的(🍉)或(💧)死胎的产(chǎn )妇可延(📗)后23天以后以后再下床(chuá(🗜)ng )活动(😔)下了床后开始做产后保健(🎚)(jiàn )操
呼(🧘)吸运动仰卧(🌯)位两臂向(🎹)后伸展(zhǎn )装(zhuāng )在体侧探吸气(📠)使(🕡)(shǐ )腹壁坍(🦒)陷内(🕴)(nèi )脏束缚向上然后(hòu )把呼目的是运动腹部活动内(nèi )脏
举腿运动仰卧(🧞)位两(🏡)臂伸(🖊)(shēn )直(😣)横放于(yú )体侧以内腿轮流上(💇)(shàng )阵举高与身体(💌)成一直(zhí )角目的(🏅)是(shì )可(kě )以提(📕)高(📮)腹直肌和大(🍏)腿肌肉力量挺腹运(⬅)动仰卧(😅)位双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部使身(🉑)(shēn )体(🍛)重量由(yóu )及(🌂)双足支(zhī )持(🏛)目的是增强腰臀部肌(😄)(jī )肉(🚕)力(💾)量(👁)
缩肛运动仰(📚)卧位(wèi )两(🔁)膝分开再轻轻(qīng )向下(📦)缓(huǎn )缓转(zhuǎn )动同时快速收缩肛(🐣)门然(🔅)后把双(👉)膝分开并放(😃)目的是锻(duàn )练盆底(dǐ )肌肉
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