乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🛃)什么(✝)科(kē )学依据能(🔹)证明李小(xiǎo )龙(ló(⏮)ng )中(🛢)国功夫的破坏
以其(qí )标志性动作垫步(🍩)侧踢把一(💌)个(gè )一袭(❄)护(🥠)(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米没(méi )入游(yóu )泳池中美国不权威(🤬)杂志黑带(🗄)曾经(💗)的新闻过这件事至多明(📽)确一点杂(zá )志上登的数据(jù(👠) )就是22875米当(dā(🗾)ng )时是在一个(🍒)游泳池(🕚)旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入(🗡)水里以前我也(yě )不我相(xiàng )信不过(🚛)以李小龙的身手(shǒu )速度(dù(😶) )再加体重(😘)(chóng )猛(😙)踢估计能产生(🎌)这些效(🐑)果再者当时被踢飞的人(rén )做的是平抛(pā(💨)o )运动并不(😓)(bú )是(shì )在水(💇)平面上结(🥚)束(🚗)这一动作(✊)并且(qiě )增强了可能(🈯)性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有(yǒ(🚇)u )爱(🏀)国(🚪)这方面很(🏼)值得你(nǐ )去爱我(wǒ )们(✨)去(😼)(qù )学习1以其130余磅的体(tǐ(🕗) )重劈出了350磅的沉拳
2用(🛥)二节棍轰出了1600磅的力量(🏴)
3以(💥)(yǐ )其(🚹)招(🛃)牌手势垫步(bù )侧踢把一个(🧟)一名身穿护甲的200磅
壮(📯)汉(➡)(hàn )踢(🏳)飞(fēi )了20米(mǐ(🏭) )落入游泳池中
4把345公斤(📯)的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛(🔏)20秒(miǎo )
5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留半刻
6一手持32公(🏩)(gōng )斤哑铃水(🦐)平前接一个反身后摆(bǎi )再侧举至肩部并(bì(👖)ng )要坚持数(shù )秒(🏜)
7随意地把手(shǒu )指再插入一罐未开封的可(📸)口可乐
8用(yòng )侧踹把一(🕍)只45十公斤的沙(🕙)(shā )袋(🦖)踢破
9把约135公斤的麻袋踢到(📋)总共(💺)一层房子(zǐ )的高(📮)度
李(🏬)小(xiǎo )龙的(📖)个(🌎)人健身绝对(🛂)机密
求知(zhī )若渴
李(📿)小(🚇)龙马上(🤨)收藏点了全部也能找到的健康和健美(mě(📦)i )运动杂志以及(🗯)乔韦德的美国(guó )先(🚹)生和健美者与力(lì )量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪(🎨)(jiǎ(🌝)n )下了并(bì(🐫)ng )整理(🚛)一(🌿)番需(😣)要(yào )保存(cún )好在洛杉矶时他如(rú(🍽) )果(guǒ(📅) )一(😝)有空就逛各书店(🤓)寻找(zhǎ(🐩)o )风健美杂志(🕸)他(📺)所积攒到(🤞)(dào )的有(🚡)从本世纪初到(dào )60年代的各(gè(🛄) )种(💉)各(gè(🐯) )样的(de )力量(🖊)(liàng )天天练习杂志的(🏈)书籍(jí )他对(🐖)这方面知识(🧙)的渴望(wà(📈)ng )几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李(lǐ(✈) )小龙积聚了(🏖)大量的或者哲学武(⛹)术的书籍另有约(🌔)400册(🚟)或者健身(shēn )健美运动训练学(🥌)营养(yǎng )学和举午等方(fāng )面(miàn )的书籍他细细的看(😍)努力(lì )专(zhuān )研(🕸)把其中(zhōng )本身(🎫)价值部分徒(🎧)手画并(🏝)(bìng )在(zà(🍩)i )空(kōng )白处(chù )标(📺)明
训(💒)练计划
经钻研大量资料和(🌳)信息李小龙汇编了一套适合自(zì )己并能最大程度地发(fā )展(🕙)起来(lái )力(lì )量又相对(🕕)于不会增长体(🦇)重的训练计划除了每个星期天3次(cì )的训(😏)练内容恢(🆗)复手段(🚂)和营养(👫)等尤其是把(📥)素质(⚾)练习和武功天天(⛲)练(⛎)习有(🛩)(yǒu )机地加(jiā )强(🕧)起来(lái )令(lì(🚟)ng )其本(🖕)已很高深的武功升华至几乎完美(🆚)的艺术品(😷)程度(🦎)可(kě(💄) )是相(🏯)关证明(🍴)那(🏫)样做(🔋)(zuò )的(🚪)效果是(shì )骇人的(de )
李小龙(lóng )安排好(hǎo )了的(de )力量训练比重很小仿若要(yà(🗜)o )把死去的(🧡)时(🚥)间阻一阻(🙍)出去但改变过去(🌓)对力(lì(🚾) )量训练(⛏)的看法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之法(🔝)给(📛)最(📐)常(cháng )来(lái )馆训(🤦)练(liàn )的学生(shēng )之一卡(kǎ )里姆阿(⛲)布杜尔贾巴尔贾巴(🍍)尔(ěr )曾(céng )对肌肉(💈)与健美杂志记(✊)者(🍟)说布鲁(🌕)斯是在1970年(😬)夏让我(wǒ )进行力量练习的(de )那是星(xīng )期(qī )13次的(✒)计(jì )划(🐪)大多数内容是(shì )布(bù(🦗) )鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项两组(🈹)各12次可是它确(🦄)实是(shì )比(🛹)较(jiào )有效(🔣)
李小龙对力量练习根本(běn )就是到(✔)了狂暴地(dì(😇) )步据伊鲁山度(🍠)回(👳)忆除星(xīng )期(🦔)13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗(👾)入很多(🌽)几乎(hū )一样(😥)的练(🐌)习他(tā )说李小龙在武功练(🍪)习练(🏃)习常持(👚)着哑铃接(👋)受拳(😌)击练习(🚲)你每(🌧)次练习练(liàn )习进行12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑(🥩)铃参(🤫)与金(jī(🌛)n )字塔形(xíng )递增6组然后再再依次趋于(🎴)零重(😴)量(liàng )通过6组(zǔ )拳击我模(mó )仿李曾让(ràng )我和他一起练过(🎷)一(🌃)次哇(🕑)练习后三角肌和(🥊)手臂(bì )是会(💆)如(😏)此酸胀但不仅仅这些李(🛋)小龙在那三天(🏯)的力量(🚙)训(🧠)(xùn )练日(👝)和未不(💗)负重(chóng )练功(gō(🦇)ng )其(🏔)他时(shí )间里是会用哑(🔚)铃发泄没有(yǒu )了(🏏)能量(lià(♓)ng )他是那(😽)副(fù )哑铃琳达道他从来(🏃)不趁着当(👗)电视里有拳击(📓)(jī(😤) )赛时(👨)他你经(⚽)常是边吃边(🕠)持铃我模仿即使是在看点(diǎn )书时(👶)也是一只(zhī )手手里书(shū )而另一(💜)只(🐢)手做着(🤘)哑(🍸)铃练(liàn )习(😥)实在(zài )觉(jiào )得不可思议
天生神力(🖱)的前(🍶)(qián )臂(bì )
李小龙(🤛)而且特别注重前(qián )臂训(xùn )练以可以提高他(😁)的(🐭)握(📕)(wò )力(👱)和击拳力量他(🛏)的妻子琳达说他(tā )对前臂练(🐽)习练习甚(shèn )至(📖)入(rù )迷的地步如果能有人常规完全(👀)没有一种(zhǒng )新的前臂再练习(xí )方法他(🐄)一(⏬)定要想(xiǎng )个办法(😼)(fǎ(👥) )得到它他甚至于让他的一位在旧金(☝)山的(🥍)老朋友李鸿新给他能制(🛺)造(zào )几种(🏆)握力(lì )去练习器李鸿新说小(🦒)龙(😪)经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和(🏘)规格去能(🍭)完(👇)成不过我也不傻他笑(xiào )了笑后(hòu )紧接(jiē )着说我明(🔒)白小龙(🔎)电(👞)脑设(😴)(shè )计的(de )那些(💍)器械对练习练习肌(🥛)(jī )肉是(😼)很有(yǒu )效的所以才(📋)我并不一(yī )定给寄一(🏅)个的同时也留一个在家自(zì(🚰) )己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另一(💼)位朋(péng )友他还在李小龙(💿)(lóng )出演的(🕹)猛(🧛)龙过江(jiāng )龙争虎斗死亡(🕰)游戏(🌭)等3部影片(🔏)(piàn )中扮演的角色(😇)过(📗)角色他说李小龙力气(🌘)(qì )惊人(rén )的(🏙)前臂在他的(de )功夫中抢走很主体形象的(de )位置(🔥)(zhì(🌻) )他说布(💸)(bù )鲁斯的前(🏞)臂和身体的比例是我(🙅)仅见的人(🥇)中最(zuì(🔞) )大的他不仅(♈)仅前臂(🥏)十分普(🚌)遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对(🥎)是实在太(🚘)可怕地(🌩)了奥林匹亚健美先生多(🍁)(duō )里安耶(🎈)茨这样的评价(🔲)(jià )李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为(wé(🌩)i )非常结实刺出(🈚)的力量是(😘)极(😘)为的可怕地他是一个令(lìng )人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆(🍆)寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个(🐺)坑而(😀)那个头盔当然了(le )已经承受住了好(🍇)几次砸(zá )击
1965年李小龙(🥩)在(zài )哥(gē )伦(🖊)比(🐥)亚(🏡)广播公司的最新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮(bàn )演的角色二号男主角(🕺)加藤时与(yǔ )青蜂侠(xiá )的(🕡)扮演者好莱坞影视明星范(🤢)威廉姆斯成了好朋(péng )友两人都占据(🕖)粗长(🔳)的前臂但全面的胜利的完(📳)(wán )全不同李小龙(🤙)是(🧦)通过(🔆)练功有目的的(de )训练获得而(❓)后者(🚔)则通过多年骑(🥘)野牛的竞技表(🕡)演(😐)和越野摩(🚐)托而勤练这(zhè )位(🔂)身高(🍶)186米6英尺1英(💢)寸体重9550公(🆘)斤210磅的(🛠)(de )大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的(🍮)人现在想起了这(🌳)些个事来(lái )他(🕚)还(hái )不好意(🦖)地说(🎒)他李实在难以(🍤)相信我(🏠)们与(yǔ(🧝) )不(🦕)是一个级别的(de )较量我(🉑)远远超过他(tā(🤾) )40磅可是他的前臂是我(wǒ )所见等同于体重的人(rén )中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利
据赫伯杰克森一(📋)段回(🀄)忆(🏐)说李曾玩笑说(✈)准备(💮)好(📫)当此项目世界冠(😳)军(💙)李(🚖)另一位好朋友木村武之说(shuō(🌹) )你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住(zhù )了一根坚硬的棒(bàng )球棒李(🕖)小龙每隔一天只要能坚(📟)持(🎏)天(📿)天练习前臂他怀疑(⛄)前臂的密度很大(🎸)因此(💠)(cǐ )要每隔一天给了它们一(🚳)定(😫)(dìng )量的刺激才能够健壮范威廉(🌐)姆斯一些回忆说布鲁斯(🗿)那时我总是(🆚)开(kā(🥌)i )车不带齐琳达(💫)和(🚥)布兰顿李国豪到我家度周末即(🧞)使来(🌅)我这(zhè )里他也叮咛(👠)(níng )去练习时总衣(🔈)袋(♟)跟着再练习专用(yò(👀)ng )小(👿)玩(wán )意他绝(jué )不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人(🉑)当(📨)我在他死前约一(yī )个月看见他们(men )时他(😴)看上去还真棒极了身体(tǐ )上(♓)看上去(🏬)(qù )像岩石一样(🐭)的坚(🥀)硬他说布鲁斯很谦(🌭)让我如果(❎)我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别(bié )当真有一次他将一(🍘)张(🏉)粘贴(😢)物粘(zhān )在我车(chē )子后窗上(📭)面写着青蜂侠保护此(cǐ )车当电视连续(❇)剧青蜂侠播出后(🔁)李(🧣)小龙名声(😑)大(🤓)震(zhèn )他训练十(👅)分(💬)勤(qín )奋(🎼)刻苦并如何修改了(😱)计划的(de )部分内容(🈚)(róng )增(zēng )加了器械(🏏)重(🚣)量(liàng )增加了次数并(🥍)在(📜)每(👔)项练习中相对(🕖)应提(tí(🗄) )高(🚤)两组练习无法置信的力(🎰)(lì )量
李小龙的(🈂)力(👯)量素(🤙)质是(🥔)不俗的据被称美国(🚧)跆拳道之父(🤑)的李俊久所述他(📐)曾(céng )和李小龙(✡)交过手深深(🌚)被李(🍴)小龙的武功速度力量所(suǒ )称(🍗)霸他说(shuō )李小龙(🐝)还真天(🚡)才人物我从来都没有见到过会如此健壮的人他这个可以单手用一只食指来(lái )做(㊗)深蹲而我用四个指头撑(chēng )都很沉(chén )重曾是李小龙徒(tú )弟的223米高(🧀)的大(⚡)个(🤙)子(🕺)篮(lán )球运动员卡里姆阿布杜尔(⏬)贾巴尔一段回忆说李相当(dā(🏇)ng )灵(🙄)(líng )活精明强干他老是(shì )速度不(📞)光快动作(zuò )像猫一样(🖲)耐力李(🚘)还独特创新了一种他一(⬆)般(bān )称升(🍢)(shēng )旗的下腹肌练习(xí )方法70年(nián )代传统日式自由(⏳)(yó(💳)u )搏击(💥)的倡导(🖤)者乔刘(liú )易(yì(🌀) )斯(🛹)JoeLewis曾(céng )拜过李(lǐ )小龙为(🖨)师(🏎)乔回(💉)忆说通过李的身体和(🛌)体(🥓)重而言他(🐱)具(🧐)备了(🔌)(le )令人不敢相信的力量(🌳)(liàng )他(tā )是可以把343公斤(jīn )重的杠铃直(zhí )臂水平(🚗)前(🥊)伸收起再伸出静止在锁住(⚓)控20秒钟这对一(yī )名(➗)体重62公(gōng )斤的(✳)人而言(🎐)是太(tài )不可(kě )思议的除非一(💹)个903公斤重的人都未必会做能(🖥)够得到而(ér )伊鲁(lǔ )山度说的比这更玄他说(🐕)曾目睹李把563公(gōng )斤的杠(🐆)铃(líng )水平(pí(🔓)ng )前举并仅(jǐn )仅片刻李小(🆕)龙在美(🎢)国的第(💜)一个徒弟(🎵)杰(jié )西格洛弗也回忆(🙅)说师傅偶尔会做这样(🌑)(yàng )一种练(㊙)习一手持(🙉)(chí )323公(🖍)斤哑铃水平前举接一个欺(qī )身(shēn )后(hòu )摆(🏨)接(🚝)着呈侧(🐗)举(🚘)至肩部水(🔈)平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困(🚅)难不要说做(zuò )动作了
况(kuàng )且(qiě )李(lǐ )小龙(⤵)(lóng )有很多小绝活如可以不随意(yì )地(🌙)把(🌓)手指插进一罐(🚌)未开封的可(🔄)口可乐或(🛐)是一个(gè )侧(😝)踹(🚵)使一(🔵)只45十公斤的沙袋裂开美国比较(🥒)著名柔术大师威利杰伊(🗞)WellyJay回忆说他(tā )最后一次看(kàn )见了李(lǐ )小龙(lóng )是李小(💂)龙搬去好莱坞时那(nà )时(shí )李刚(📠)刚(gāng )把家从(cóng )卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新(xīn )家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少(shǎ(⏱)o )1353公(🚗)斤重(chó(🚤)ng )我甚至都移住不动它但(😦)李对我说嗨(🗂)威利看(kàn )着(🐌)远(yuǎn )处随即(🏐)他就飞起一脚(jiǎ(🦌)o )把它踢(📣)悠得老(🕰)高完全(🍴)碰(🔊)到天花(huā )板接着又狠(🌄)狠(🀄)(hěn )弹(🏐)回(👬)来了李小龙的力量真够(gò(💥)u )慑人心魄无法置(💲)(zhì(🧞) )信
李小龙的绝招也有他(🎊)(tā )的寸拳他的(🐏)寸劲可将一名体重45公斤以内(nèi )的人轰出(chū )非常一段距离(lí )泛美柔道冠军(jun1 )海(hǎi )沃德小本曾切磋一番(👽)过这样的拳的滋(♒)味(🛅)每当一提起这件事(🛸)他就不以为然伤感的(🦉)歌地(🥓)说怎摸也想不到李的拳头竟这般很(📴)厉害(🎯)当时他从后(⛵)面(miàn )紧(jǐn )紧抱住李以(yǐ )为李无法动(⏩)弹不了(⏮)没有(💽)想到(📭)李只身体(tǐ )颤抖了(🧒)(le )一下身(😤)体回过头(tóu )来是一拳小本只(🖖)都觉得自(🖲)己飞(fē(🌶)i )行一段(duàn )后(🔛)撞(👄)到(💤)墙上(shàng )再被(bèi )摔倒在地上(♈)就这一(🐁)(yī )拳(🐨)使小本仰躺(tǎng )很久才可以(yǐ )恢复和(🐦)李(lǐ )小龙(🎀)同时期的(📗)武林(📶)高(♿)手一谈到李都有一(⬆)种恐惧感特(🦒)(tè )别(🔨)是李小龙的速度他们(📞)同盟协议的感(⛺)觉是发现到李小龙无(wú )比(bǐ )地快并也(yě(🥥) )能(💩)当初查(chá )觉对(🏹)手意图即使(💈)是和对(duì )手同时进攻都是李先击(📞)中(zhōng )他对(duì )方(🧙)李小龙的(🍮)另一名徒弟格(🚼)伦(😐)是这样评价他(🍾)师傅(fù )的布(🥍)鲁斯的全盛期得象麦(😫)克尔乔丹和默罕默德阿里一(yī(🌪) )样称(chēng )雄称霸于自己的(😠)领(🐰)(lǐ(👣)ng )域(yù )又不是别人不(🤐)行的话完(wán )全(quán )是他真(zhēn )的太(🏼)出(chū )色了
铁人(ré(👦)n )李小龙的(📭)(de )第一步计划
即便李小(😥)龙(lóng )更具超乎(💦)常人的(de )素质天(🦃)赋但他仍(💆)然很(🐚)(hěn )崇拜具高相象不(bú )俗素质(🖐)(zhì )的选手他曾一段文字特训不仅仅(🙇)能想(🚣)提高体能(💑)(néng )但(🌡)能注意培养精神和(😨)感情它必须(🎭)智力和天赋(🍎)的高(gāo )度加强才(🤾)能达到完美境界摘自李(⌚)小(🚴)龙遗著截拳道之(zhī )道从生理学的角度(🍚)讲强(qiáng )大的力量来源于肌纤维的(😼)增(🍆)粗和(🧡)神经系统(⛺)(tǒng )的(🤑)一定高度完善(🍄)李小龙(lóng )的妻(qī )子琳达说布鲁(👑)(lǔ )斯死后(😎)有抽(🖕)取健美明(👒)星图片和资(zī )料的嗜(shì )好3个坦克师拉里斯科特(tè )大卫德雷(🔯)珀(🤸)和当时还不(🤓)太为人(rén )所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李(🖇)(lǐ(🦖) )小龙把那些世界著(🏭)名(míng )选手更适(🗯)合(hé )自己的(⛪)训练(♐)内容和计(jì )划布料(🐜)裁(💝)剪下了(🥥)并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(huí(😎) )忆说布(✋)(bù )鲁斯你每次回中国城的武馆时都(〰)带到(dào )一大堆从外面买来的(de )健美杂志接着之中飞(🚨)出精选都(dōu )结束了(㊙)(le )完了对(🏆)我(wǒ )说丹这三个伙计都说这是(🌘)发展肌肉线(xià(🏄)n )条清(🎯)晰度(➗)的适(🥎)宜方法那绝对是是(📠)太(tài )棒了(le )然后(👝)再他变会亲(🏝)自来去想体验这应(🥝)该是李小龙在1969年时的状(🌘)态(🦆)(tài )但他(👳)是怎么对健美和力量训练(🎈)感(💶)兴趣的(de )东西呢一种推测很可能是他和(🍝)严镜海在加州(🚡)奥克(kè )兰认(rèn )识(🏏)后受严的影响肝(gān )胆火(🈺)旺严镜(jìng )海有很(⚾)多背景和关系他曾和(📭)当时很著名健美(🆔)选手史蒂夫里夫斯克兰(🥞)茜罗(luó )斯杰(🌗)克拉兰以及(🌮)日本最(📁)著名(📰)举重(🅰)运动员(📲)奥运(yùn )会冠军(🍨)汤(🍠)米片(piàn )岗一(🥔)起特(🎓)训(xùn )了很(hěn )长时间不(🕵)过积累(🕕)了极(🏞)为丰富的训练(⛓)方(🚖)法(fǎ )在李小龙(lóng )和琳(🏼)达订(💙)婚(📣)后不久他们由西(xī )雅图(tú )搬来奥(ào )克(🆚)兰(lán )和严镜海一家住(🙏)(zhù )在(⛺)一起所以才李小(xiǎo )龙有机会(huì )和严镜海(hǎi )一起去练习
但李小龙传的c语言设计(👚)者来(🥧)(lá(👖)i )自纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇(yù )到(dà(🏆)o )严镜海(🎨)前几年在(👁)香港(⭐)时就有力量去练习(xí )的(🍃)记(🍮)录和裸(🐰)露上身(👌)肌(🕕)肉(👽)的(de )照(zhào )片据(🥉)泰恩的资(zī(👾) )料李小龙的大姐(💀)(jiě )李(lǐ )秋(qiū )源有一次将她男(🍙)(nán )朋友(🔀)罗伯特陈送回(🚾)(huí )家陈(chén )是一名健美运动员(👐)身体(🕍)很强健(🍟)虽说李小龙立剪要前往(wǎng )他的出生地美国但他(📼)对陈说以(yǐ )后(🌙)回(🎚)香港再安排(pái )好了和他一起特训(🐿)无(wú(😢) )论谁(shuí )是李小龙首(🔼)位健美(měi )启蒙者(🥦)全部李小龙传(⛽)记作者都一(🛠)致(🎰)认为李小(🎟)龙(🎅)在1965年(nián )几年前(qián )大多并且力量练习他(tā )当时通(tō(💞)ng )常(cháng )还是去练习咏春拳(🌂)(quán )等中国(guó )悠久的传统(🚚)功夫杰西格洛弗回忆中说(🚃)布鲁斯18岁(🙃)时(shí )可到达西雅(🍴)图他的训(🔩)练唯有撞(🧚)击柚木制作(😐)的模仿靶一些单(🥥)双杠天天练(🔀)习(💕)健美操(🍏)和柔韧(rèn )练习(🏡)但过了不久布鲁斯(🌡)就有一些(🅰)力量练习练习(xí )如拉(lā )负(🦈)重行(🍎)走滑(🗑)轮和用短棒绳系(🔻)3040千克哑铃参与卷腕天天练习(🏹)(xí )前臂格(🎫)洛弗还回答(😎)说布鲁斯而(🌈)且注(zhù )重(⛅)实际关节无(wú )氧训(📔)练只(🥃)不过(💯)怀疑要前蹬(🐕)首(shǒu )先要使关节(jiē )强壮并(🍜)传达击打时所迸(🗿)(bèng )发(fā )而(🍚)出的(📫)(de )极为强大力(lì )量
转(zhuǎn )折点(🛵)
这个(gè )看(🍺)似简单但他有效(🍒)的力(🧜)(lì(🏺) )量天天练习加(🗂)强武(🏤)术功夫的训练也让李(😭)小龙在60年代初(📢)就已小有名(🕥)声但一直到(dà(🕝)o )了1964年他才(🎩)绝无可能对(🦁)力量和(🚣)别(bié(📗) )的素质的(💉)理(🌉)解更加(🎴)深入(🦊)因为他(🛥)一直是(shì )在旧金(jīn )山他(tā )的武馆(🔳)亲传武艺在(👆)1964年下(🛹)半年(🐂)他(tā )迫不得已(😮)地卷入其中一场对他(🙈)身心具(🏳)备强大惊撼力的大比武虚(xū )空之中那(🍙)是当(😂)李小龙正(zhè(🏢)ng )准备向他的学生传艺时门(🔲)突然之间被一(yī )伙人一(yī )脚踢(tī(🚲) )开冲进来的是几个中国(😳)(guó )武术高手(shǒu )他们是当(🙋)地中国社团的(de )代表据琳达(dá )说当时她正(🛺)好(hǎo )在内并怀(huái )有他们的后代李(🔣)国豪8个月的(🏝)身孕(yùn )这个代表走过去李小(🥓)龙面前给(gěi )了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要(yào )嘛(🆔)和我们比武会(🐩)
我来教(✔)任何想学的(📶)人(🐾)李小龙解(jiě )释说我(✨)毫不在意他(🔋)们(📦)的肤(👉)色只(zhī )要怀有真(🔷)诚我(wǒ )就教当时布(🕡)(bù(📂) )鲁斯的学(🎎)生除开了联合国(🍈)以外国家的人除(chú )了(🔨)了世界上(shà(📩)ng )不(🔲)同种族和信(xìn )仰的(🌴)人可(🐽)是1964年在(zài )旧金山的中国城把中国武术的秘(mì )密(🛌)修炼之法(🤱)给(🛫)西(🕯)方人(🐹)在当地华人武(📈)术社团被认为是一种(🖇)背叛行为双方的态度很肯定(💝)地会(🗝)造成一场(🏮)比武会(😟)在又(🏔)开始前那些个中(🍺)国武术(🖌)高(💪)(gāo )手(📼)曾(céng )说过李最好是(🔉)关掉(dià(🚢)o )这所所(😆)馆否(fǒu )则(🕝)
据那些个了解和曾与李小(🍑)龙训练训练过(👘)的人说李(🐴)小龙是有(😐)名的火爆性(xìng )不曾受过试练或愚弄果见他(tā )缓缓地戴上手套操(🤭)纵一下情绪在一阵如此激(jī )烈(📳)的(🌠)交手(🎁)就把那位与他比武(wǔ )会的(de )功夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但(🌩)在这(zhè(🕚) )场(😌)较量中(〰)他的体(🏳)能消耗比较大琳达回忆说(shuō )布(bù )鲁(🤨)斯(sī )当时实在累极了他认为(wéi )这次较量的时间不应该(🎯)这样长(zhǎ(🏩)ng )是而自己(🎬)杀(shā )伤力(🗡)还不够功能失常他当时(shí )真够(📨)难(📏)过极了(le )通过这次搏斗(😹)以(💁)至于(👟)李(🍛)小龙(ló(🎮)ng )见过到能够的武功不只是一(🎸)招一(📥)势的拳(🔟)脚但还必须(xū )应具备(bèi )超人(📇)的体(🤪)能与(🛅)力量素质(zhì )他把接下来(⏳)事件看(🎒)成是是(shì )一(🔽)个起(qǐ )点这一世结束后他(🌘)更(🗼)一(🏧)类积(jī )攒(zǎn )和闷(👵)头(👉)勤(🌍)练(🔒)这也就是李小龙对力量练习见过的转折点
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