乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(😃)什(shí )么科(🧓)学依据能证明(📩)李小龙中(zhōng )国功(gōng )夫的(de )破坏
以其标志性动作垫步侧踢(🌧)把一(yī )个(gè(❌) )一袭护(🌴)甲的(🚣)200磅壮汉踢(tī )飞了20米(🔊)(mǐ(🧣) )没入游泳池(chí )中(😸)美国不(❎)权威杂志(zhì )黑带曾(👿)经(🈯)的新闻过这(🎌)件事至(zhì )多明确一点杂志上登(🙄)的数据就(jiù(😾) )是(shì )22875米当时(🈂)是在(⛓)一个游泳池(🧜)旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对(duì(🗡) )方踢入水里以前我(🗃)也不我相信不过以李小龙的(🤱)身手速度再加体(🐓)重猛(✖)(měng )踢估(gū )计能产(📟)生这些效果再者当时被踢飞的人(👃)做的是(🏍)平抛运(yùn )动(dò(🐏)ng )并(🍖)不是在水平面上结束这一(💖)动作并且增强了可能(néng )性李小龙在体能上(🕯)倒是有过(guò )人之处(chù(🕸) )在毅力有爱国这方面很值得(💖)你(nǐ(🔵) )去爱(💬)我们去(qù )学(🧠)习1以其130余磅的(👗)体重(chóng )劈(🚴)(pī )出了350磅(pá(📝)ng )的沉拳
2用二(🍞)节棍轰出了1600磅的力(lì )量(liàng )
3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢把一个一名(🏜)身穿护甲(🎴)的200磅
壮汉(hàn )踢飞了20米落入(rù )游泳池中
4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前伸收(🌁)起在伸出(chū )右手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃(🎙)平(🔻)伸并(🌁)停留半刻(🆗)
6一手持(👭)32公(🐴)斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩(⏹)部并要坚持数秒
7随(suí )意(👊)地把手(🍶)指再插入(🤤)一罐未开封(🎵)的(⚫)可口可乐
8用侧踹把一只45十公(🎸)斤的(🕢)沙袋踢破
9把约135公斤(🕡)的麻(má )袋踢到总(zǒ(🎨)ng )共一(🚬)层房子(zǐ )的(⚡)高度
李(lǐ )小龙的个(🌞)人健身绝(🙎)对机密
求知若渴
李小龙马(mǎ(🔨) )上收藏点(🏭)了全部也能找(zhǎo )到的健康和健美运(yù(✍)n )动杂志以及(😅)乔韦德的美国先生和健美者(zhě(👐) )与力量他(🏺)把这(🔅)些杂志(zhì )能变现部(✋)分(💴)衣服裁剪下了并整理一番(fān )需要(yào )保存(📖)(cún )好在(zài )洛杉(🥞)矶时(🐻)他如果(🖍)一有空就逛各书店寻(❣)找风健(📛)美杂志(zhì )他所积攒(🥦)到(💱)的(de )有(🐌)从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂志的(de )书籍他(🖱)对(🐐)这方面知识的(📠)渴望几乎到(dào )了发疯的程度(🏫)从那时(shí )候一(yī(❕) )直到1973年(🔱)病(🧘)故李小龙(🔻)积聚了大量的(👓)或者哲学(🛂)武(wǔ )术(💅)的书籍(jí )另有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午等方面的(📋)(de )书(😝)籍他细(🍤)细(🐜)的(de )看努(👪)力专研把其中(zhō(🔇)ng )本身价(🏿)值(😨)部分徒手(📟)画并在空白处(😶)标(🎙)(biāo )明
训练计划(huá )
经钻研大量资料(lià(🔸)o )和信息李小(🥔)(xiǎo )龙(🌏)汇编了一(🧑)(yī(🌉) )套适合自己并(🐲)(bìng )能(😳)最大程度地发展起(⬜)来力量又相对于不会(🥤)增长体重的训练计划(🛺)除(🐙)了每个星期天3次的训练内容恢复手(👷)段和营养等尤其是把素质练习和武功天天练习(xí )有机(🔁)地(dì )加强(🚱)起来令其(💵)本已很(⏬)高(💅)深(📁)的武功(🏿)升华(huá )至(zhì )几乎完美的艺(yì )术(🧀)品(🔃)程度可是相关(🤑)证明那样做的效果是骇人的
李小龙安排(pái )好(💭)了的力量训练比重很小仿若(🌦)要(🔬)把(⛲)死去(🌞)的时间阻一(yī )阻(🌕)出去但改变过去对力量训练的看法很显(🖊)然他(tā )分出受益颇(📵)深并把这计划修炼之法给(gěi )最常来馆(💶)(guǎn )训(xùn )练的学生之一卡里姆(🗨)(mǔ )阿(ā )布杜(📃)尔贾巴尔贾巴尔曾对(🆚)肌肉与健美杂(zá(🍨) )志(🐾)记者说布(🎫)鲁斯是在1970年夏让(🐩)我进(😝)行力量(😸)练习的那(nà )是星期13次的计划大多(duō )数(🔐)内(nèi )容(⬛)是布鲁斯经(🐇)常(cháng )会练习练习(🏇)的只(🔔)不过我当时只(zhī )有做每项两(🕧)组各12次可是(🌲)它确实是比(bǐ )较有(♋)效
李小(xiǎo )龙对(🥑)力量练习根本(běn )就是到(dào )了狂暴地步(🎛)据伊(🧟)鲁山度回忆除星期13次力量练习(⏭)外李(❗)小龙还在武(wǔ )功练习中(🧢)渗入很(hěn )多(duō )几(jǐ )乎(🛳)一样的练习(💆)他说李小龙在(🕋)武功练(liàn )习练习常(cháng )持着哑(⛓)铃接受(🦁)拳击(🥈)练(💞)(liàn )习你(nǐ(🍶) )每次(cì )练习练习进(jìn )行12组每(🚱)组100次双手各持1234567和(⛅)10磅(🏀)哑铃参与金字塔形递增6组然后再再(🕢)依次趋于零重量(🎤)通(🧛)过6组拳击我模(🚁)仿李曾让我(🎸)和他一起练(🙄)(liàn )过一次(🆗)哇练习后三角(jiǎo )肌和手(shǒu )臂是(🍐)会如(🕜)此酸胀但不(💲)仅仅这些李小(xiǎo )龙在(🧘)那(nà )三天的力量(🛠)训练(🧟)日和未不负(fù )重练功其他时间里是(shì )会用哑铃发泄没有了(🔯)能量他是(👢)那副哑(😺)铃琳(lí(🕳)n )达道他从来不趁(chè(🏮)n )着(🐎)当(🔛)电视(😡)里(🔜)有拳击赛(sài )时(shí )他你经常是边吃边(👀)(biān )持铃我模(🌛)仿即(🚧)使是在看点书时(🌹)也(🌞)是一只手手(shǒ(💄)u )里书(🏘)而另(lìng )一只手做着哑(😎)铃练习(👡)实在觉得不可思议
天(🌥)生神力的(👁)前(👣)(qián )臂(⏬)
李小龙而(🏄)且特(tè )别注重(📠)前臂(bì )训练以可以(👯)提(🔱)高他(tā )的握力(🔰)和(🥇)击(🖥)拳力(🕌)量(⛩)他的(de )妻子琳达说他对前臂(bì )练(🎲)习练习(🔦)(xí )甚至(😝)入迷的地步如果能有人常规(💯)(guī )完全(🛹)没有(⛹)一(yī )种新的前臂再练习方(😪)法他一定要(yào )想(💔)个办法(🎀)得(🍛)到它他甚(shè(🅱)n )至(🛤)于(😚)让他的一位在旧金山的老朋友(⭕)李鸿新(xīn )给他(tā )能制造几种握(wò )力去练习器李(🔑)鸿新说小龙经(🎁)常把(📺)设计草图给我(🦆)然后(📰)再让我(⏬)遵循(👎)要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着(zhe )说我(🐊)明白小(xiǎo )龙电脑设计的(📯)那些器械对(🛸)练习练习肌(jī )肉是很(hěn )有效(xià(📒)o )的所(👔)以才我(🍶)并不一(yī )定给(📄)寄一个的同时也(✈)(yě )留(⚓)一(yī )个在家(🚉)(jiā )自己(🕢)练(📊)鲍勃沃尔是李小龙的另一(yī )位朋(📙)友他还在李小(🕔)龙出演的猛龙过江龙争虎(🅾)斗死亡游(🌾)戏等3部(🙊)影片中扮演的角色过角(🧙)色他(tā )说李小龙(🔉)力气惊人的前臂(🎒)在(⬅)他的功(gōng )夫中抢走(😱)很主体(tǐ )形象的位置他(😑)说布鲁斯的(🚑)前臂和身体的(❗)比例是我仅(jǐn )见的(🔣)人中最大的他(tā )不仅仅前(⏩)臂(🔌)十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十(🤱)只钢指(🍇)(zhǐ )那绝(♒)对是(🔭)实在太可怕地了(🛵)奥林匹亚健美先生多里(🌾)安耶茨这样的评价李小龙(😆)他混身(shēn )肌(🎗)肉是(📆)极(🚩)为非(fēi )常结实刺出(💟)的力量(🕚)是(🚪)极(🐻)为(🍸)(wéi )的(de )可(📵)怕地他是一个令(🎓)人不可置信的人李小龙的拳头是令(lìng )人胆(🚦)寒(há(👻)n )的他曾(💺)将(🤞)一个(⬇)(gè )由钢丝条编(biān )制的(de )头盔击(🎸)(jī(🐢) )了个坑而(🥦)那个头盔(kuī )当然了已经(🌏)(jīng )承受住了好(🈵)几次砸(zá )击(⛷)
1965年李小(😇)龙在哥伦比(🎑)亚广(♌)播公司的最新出电视(⤴)剧(jù )青(💫)蜂侠中(🧚)扮(bà(😃)n )演的角色二号(hào )男主(zhǔ )角加藤(📊)时与青蜂侠(🛌)的扮演者(🍚)(zhě(💉) )好莱坞(💕)影视明星范(fàn )威廉姆斯成(chéng )了好朋(⬜)友两人都占(zhàn )据粗长的(⏮)前臂(bì(🌗) )但全面的(de )胜利(lì )的完全不同李小龙是(🏝)(shì(🚑) )通(⤵)过练功(gōng )有目的(de )的(de )训练获得而(🍇)后(hò(🧑)u )者则(🌯)通过多(duō )年骑野牛的竞(🌴)技(🆓)(jì )表演和越野摩托而勤练这位身高186米(mǐ )6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅(🎚)的大汉(hàn )是当时惟(♟)一能和李(🕊)(lǐ )小龙掰手腕正面交(jiāo )锋(fēng )的人现在想起了这些个事来他还不好(🔐)意地说他李实(shí )在难以相信我们与不是(🎖)一个级别的较量(🔐)(liàng )我远远超(chāo )过他40磅可是他的前臂是(🚳)我所见(💐)等同于体重的人(rén )中(zhōng )最粗壮的李(🥒)小龙在(🚢)掰手腕比赛(⏳)中(zhōng )我总是取(👧)得胜利(lì )
据赫伯杰(🚁)克森一段回忆(🥜)说李曾玩笑(🍺)说准(zhǔ(🍊)n )备(🍾)(bè(🧘)i )好当此项目世(shì(🙋) )界冠军(jun1 )李另(🙈)一位好朋友(🐘)木村武(🏇)之(🥕)说你(nǐ )要是(shì )抓着李(🕖)的前(🤭)臂觉得竟像扣(kò(🚱)u )住了(🍊)一根坚(💸)硬的棒球棒(🍅)李小龙每隔一天只(zhī )要能坚持天天练习前(qián )臂他怀疑前(🎹)臂的(🧝)密度(🤚)很(hěn )大(🏔)因此要每隔一(yī )天(🚉)给了它们一定量的(🌇)刺激才能(🥙)够健壮(👂)范威廉姆斯一些(🤦)回忆(📤)说(shuō )布鲁(🧐)(lǔ )斯(🌀)那时我(wǒ )总是开(kā(💛)i )车不(🚎)带齐琳达和布兰顿李国豪(háo )到(dào )我家(🎸)度周(🎽)末即使来我这里他也(✡)叮咛去练习(📁)时(shí )总(💁)衣袋跟着再练(liàn )习专用小玩意(🐌)他绝(⏱)不(bú )沾(zhān )烟(🎻)酒是名完全洁身自好很还好的人当我在他(tā )死(🕸)前约一个(🧤)月看(🤲)见他们时他看上(shàng )去还真棒(🥜)极了身体(🦏)上看上(🕹)去像岩石一(🐿)样(yàng )的(de )坚硬(🈹)他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋(🔂)下来他还(hái )你(nǐ )经常你别当真有一(😁)次(〽)他将一(🤭)张粘(⚽)贴物粘在(zài )我车子后窗上面写着(🐣)青蜂(fēng )侠(🌮)保护此车(chē(🦍) )当电视连续(xù )剧青(🍻)蜂侠播出后李小龙(lóng )名(míng )声(shēng )大震他训(🔪)练十分勤奋(💝)刻(kè )苦并(🌵)如何修改了(😄)计划的部分内容增(🈚)加(♍)了器(🎉)(qì )械重量增加了次数并在(💘)每项练习(xí )中相(🍡)对应提高两组(🦃)练习无法置信的(🥩)力量(🛒)
李小(🏈)龙的(🚿)力量素(sù )质是不俗的(de )据被称美国跆拳道之父的李(🧛)俊久所述他曾和李小(🔪)龙交过(🔋)手(🆖)深深被李小龙的武功速度力量所称(🥍)(chēng )霸(🚄)(bà )他说李小龙(🤖)(lóng )还(🤐)真(🌕)天才人(ré(🤷)n )物我从来都没有见到过会(🍉)如此(🚚)健壮的人他这个可以单手(shǒu )用(🎅)一只食(😮)指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒(🏇)弟的(📗)223米高的大个子篮球(♿)运(💫)动员卡里(lǐ )姆(😽)(mǔ )阿布(🚵)杜尔贾巴(⭕)尔(🥜)一段回忆说李相当灵活精(🔋)明强干他老(🏵)是(🏅)(shì )速(🧐)度不(🤳)光快动作像猫一(yī )样(🥅)耐力李还独特创新了一(yī )种他(tā )一般(bān )称升旗的下腹(fù )肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡(🆘)导者乔(🈂)刘易斯JoeLewis曾(cé(🎎)ng )拜(bài )过李小龙(lóng )为师乔回忆说通过李的身体和体重而(🐴)言他具(✖)备了(🐦)令人不敢相信的力(🤳)量他(🍱)是(💏)可以把343公斤重(🤢)的杠(gàng )铃直(📎)臂(bì )水平前(qián )伸收起(qǐ )再(zài )伸出静止在锁住控20秒钟这对一(yī )名体(🖕)重62公(😨)斤的(de )人而(ér )言(yán )是太不可思(🚱)议的除非一个903公(👶)斤重的(de )人(rén )都未必会(huì )做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目(🐫)睹李把563公斤的(👿)杠铃(🗺)水(🎈)平(píng )前举并仅(jǐn )仅片刻李小(xiǎo )龙在美(🕌)(měi )国(💂)的第一(yī )个(👑)(gè )徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(🐩)偶尔(📘)会做这样一种练(🚧)习一(🚻)手持323公斤哑铃水平(📇)前举接一个(gè )欺身(💁)后摆接着呈(💯)侧举至肩部水平(🏟)并一定要坚持数秒这(📣)重量对一般(😞)人提摆尚有困难不(bú )要(yào )说做动作了(le )
况且李小龙有很多(duō )小绝活如可以不随意地(🤧)(dì )把手指插进一(yī )罐(🎱)未(🌠)开(📠)封的可口(kǒu )可乐或是一个侧踹(🍑)(chuài )使一只45十公(📔)斤(☕)的(🐀)沙袋裂(🦔)开美(měi )国比较著(❗)名柔术大师(🏊)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(jiàn )了李小(xiǎo )龙是李小(🦄)龙搬去好莱坞(💜)时那时李(🗺)刚刚把(🏹)家从(cóng )卡佛城(🍨)(chéng )搬(🐓)到洛杉矶贝尔空港在(🆒)李小龙新家(👸)的院(yuàn )内(nèi )横挂有两只太严重(chóng )的(👞)沙袋最少1353公斤重我甚(shèn )至都移住不(🙇)动(dòng )它(🕤)但李(➿)对(🚚)我说嗨威(😯)利(lì )看着远(yuǎn )处(🎿)随即(💝)他(📓)就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠(hěn )狠弹回来(⛹)了李小龙的力量真(🏯)够慑人心魄无法置信(xì(😪)n )
李小龙的绝招也有他的寸拳他(tā )的(de )寸劲(❌)可(kě )将一名体(tǐ )重(🛵)45公斤以内(🧓)的(🌊)人轰出非常一段(🖖)距(⛱)离泛(🗑)美柔道冠(📁)军海沃德小本曾切磋(cuō )一番过这样的拳(quán )的(🔉)滋味每(měi )当(➖)一提起(🐬)这件事(shì )他就不以为然(rán )伤感(gǎn )的歌(🤕)地(dì )说怎摸也想不到(dào )李的拳头(💊)竟(💭)这般(🙉)很(hěn )厉(🅾)害(🚄)当时他(👘)从后面紧(jǐn )紧(jǐn )抱住(👇)李以为李无法动弹(🚿)不(🗺)了没有(🌘)想到李只身体颤(🌌)抖了(le )一(yī )下身体回(huí )过头来(lái )是一拳小本只都觉(🎣)得(dé )自己飞行一段后撞到墙上(😓)再(🔝)被(🌴)摔倒在(🥚)地上就这一拳使小本仰躺(🍚)很久才可以恢(📭)复和(🐃)李小龙同(🐍)时期的武林高手(shǒu )一谈(⛎)到李都有(yǒu )一种(🏟)恐惧感特别是(🚲)李小龙(🥋)的速度他们同盟(🌏)协(🔔)议的(🎤)感觉是发(fā )现到李(lǐ )小龙无比(bǐ )地快并也能(🖥)当初(chū )查觉对(🌺)手(🛹)意图(tú )即使(shǐ )是和对手(🛢)同(tóng )时进攻都是(shì )李先击(jī )中他对方李小龙的另一(yī )名徒弟格伦(⏯)是(shì )这样评价(jià )他(🈸)师傅的布(🕧)鲁斯的全盛(shèng )期得(🚹)象(xià(🥙)ng )麦克尔乔(☔)丹和默罕默德阿(ā(🎑) )里一样称雄称霸于自(🛍)己的(🤩)领域又不是别人不(🎹)行的话完全是他真的(🐛)(de )太(🕷)出(chū )色了
铁人李(😎)小龙的第一步计划(🚌)
即便李(lǐ(🐑) )小龙更具超乎(hū )常人的素质天赋但他仍然很崇拜具(😴)高相(🔄)象不俗素质的选手他曾一段文字(zì )特训(🍇)不(🌻)仅仅能想(xiǎng )提高体能但(dàn )能(☔)注意培养(yǎ(🚫)ng )精(🛶)(jīng )神和感情它(🍍)必须智力(lì )和天赋(🏭)的(de )高度加强才能达到完(🔏)美境界摘自李小(🌵)龙遗著截拳(quán )道(🐳)(dào )之(🐞)道从生理学的角度(🛩)讲强大的力量来源于(💣)肌纤(🚄)维(🚋)的增粗(cū )和神经系(🐦)统的一定高度完善李小龙的妻子琳达(🛫)说布(🥠)鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的(de )嗜好3个坦克师拉里斯科特(⌛)大卫德雷珀和当时(🎢)还不太为人所知的年轻小伙子(zǐ )阿(ā )诺德施(🐠)(shī )瓦(🐞)辛格在(zài )收集过程中李(lǐ )小(xiǎ(👟)o )龙把那(🌔)些世界著名(míng )选手更适合自己的训(xùn )练内(💭)容(〽)和计(jì )划(🏤)布料裁(🕯)剪下了(🔴)并剪切粘(zhān )贴到拿来的笔记(🚣)本上伊鲁(🌻)山度(😸)一段回(🐺)忆说布鲁斯你每次回(huí(🔉) )中国(🎛)城(chéng )的武馆时都带(dài )到(dào )一大堆从外面(🚏)买(mǎi )来的健美杂志(🥑)接(💾)着之中(zhōng )飞出(🏞)精选都结束(🐡)了完了对我说(shuō )丹这三个伙(😁)计都说这是发(🙅)展肌肉线条清晰度的适(➰)宜(yí )方法(🍞)那绝(🚁)对是(🐜)是太棒了然后再他变(biàn )会亲自来去(🆔)想体(tǐ )验这应该(🕒)是李小龙(💂)在1969年时的(👈)状(🍟)态但(⏲)他是怎么对健美和力(🈸)量训练感兴趣的东西呢一种(zhǒ(😡)ng )推测很可(🏞)能是他和(🌊)严镜(🍈)(jìng )海在加州奥克兰认识后(⏪)受严的影响(xiǎ(😴)ng )肝胆火旺严镜海有(🛷)很多(🚽)背景(jǐng )和关(🌤)系他曾和当时很(🍨)著名健美选手史蒂夫里夫(😰)斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以(🎖)及(🕐)日本最著名举重运动员奥运会(👘)冠军汤米片(✏)(piàn )岗一起(qǐ )特(tè )训了很长时间(👘)(jiān )不过(guò )积(jī )累(🕙)(lèi )了极为丰富(fù )的训(🏈)练方法在李小(🐀)龙和琳达订婚(🌂)后不(🚆)久他(tā )们(🈴)由西雅(🥩)图搬(bān )来(lái )奥克兰和严(yán )镜海一(🐒)家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一(🎧)起去(🏸)(qù )练习
但李(lǐ(🌽) )小龙传的c语言设计者来(🐲)自(🎰)(zì )纽(niǔ )约的(de )乔治泰(tài )恩说布鲁斯在(zài )遇到严(🍭)镜海前几年在(😫)香(xiāng )港(🚥)时(🔈)就有(🈷)力量(👥)去练习的记录(lù )和裸露上身肌(😺)肉的(🐰)照(🥥)片据(jù )泰恩(👟)的资料李小龙的大姐李(lǐ )秋源(🖤)(yuán )有一次将她男朋(💬)友(yǒ(🏌)u )罗伯特陈送回家(🥨)(jiā )陈(chén )是一(🚃)名健美运动员身体(tǐ(👁) )很强健(🌐)虽说(shuō )李小(xiǎo )龙(⛸)立剪(jiǎ(🤼)n )要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香(xiāng )港再(zà(🎭)i )安排好了(le )和他一起特(tè )训无论(lù(🌛)n )谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙(lóng )传记作者都一(yī )致(zhì )认为李小龙在(🤖)1965年几年前大多并且力量(🐒)练习他(🍉)(tā )当(🍿)时(🗨)通常还是去练(🍟)习(xí )咏春拳(quán )等中(📣)(zhōng )国悠久的(🗓)传(🔩)统功(🛐)(gōng )夫杰西格洛弗回忆中说(🚰)布鲁斯18岁时可(kě )到达西雅图他的(de )训练唯(➖)有撞击柚(💁)木制(🏢)作的模仿(🖖)靶一些(xiē(🤹) )单(dā(🎖)n )双(shuāng )杠(🤸)天天练(🤤)习健美操(🚮)和柔(róu )韧练习(👦)但(😆)过了不久布(bù )鲁斯(sī )就(⛲)有一(⏬)些力(🍎)量练习练习如拉负重行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与(yǔ )卷腕(🏴)天(🏳)天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯(🆙)而(ér )且注重实际(jì )关节无(🔲)氧(🚕)训练只不(🏘)过怀(huá(🐘)i )疑(🌨)要(yào )前蹬首先要使关(guān )节强壮并(bìng )传达击打时所迸发而出的极(📥)为强大(🏹)力量
转折点
这个看似(📸)简(🌸)单但他有(🤙)效(➕)的力量天天练习(🐷)加(🙊)强武(🤩)术(😂)功夫的训练也(yě )让李小龙在60年(nián )代初(🍢)就(🚒)已小有(yǒu )名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入(rù )因为他一直(zhí )是在(zài )旧金山(🎗)他(⏭)的(🙇)武馆(guǎn )亲传武艺(yì(🥂) )在1964年下半年他(🍧)迫不得已地(💋)卷入其中一(🐘)(yī )场对他身(shēn )心具(🤚)(jù )备强大(dà )惊撼(🐅)力的大比武虚(xū )空(💏)之中那是当李小龙正准备向他的(🈴)(de )学生(🧀)传艺时门突然之间被一(yī )伙(⏬)人(🌿)一(🛩)脚踢(🌰)开冲进(jìn )来的是几个中(zhōng )国(☔)武术高手他们是当地中(🌏)(zhōng )国社团的代(🐙)表据琳达说当时(💒)她正(🔄)好在内(🔜)(nèi )并(🕗)怀有他们的后代李国豪8个(🌂)(gè )月的(de )身孕(🔣)这(💏)个代表(💢)走过去李小龙面前(qiá(⚫)n )给了他(🙆)一个(gè )之后(🏿)能牒要么开(🔯)始向非(fēi )东方人传武要嘛和我(wǒ )们比武会(😣)
我来(lái )教(🕌)任何想学(♟)(xué(📉) )的人李(🏠)(lǐ )小(♈)龙解释(shì )说我毫(háo )不在意他们的(🍝)肤(fū )色只要怀有真(zhēn )诚我就教当(dāng )时布(📝)鲁斯的学生除开了联(lián )合国以外国家(jiā )的人除了了(le )世界上不同(tóng )种(🌁)族和(😣)信仰的(de )人可是1964年(🌆)在旧金山(shān )的中国城把中(zhō(📌)ng )国武术(🐈)的(🍆)秘密(🏆)修炼之(🏊)法(fǎ )给西方人(🐅)在当地华人武(🎥)(wǔ(💛) )术社团(💺)被认为是(shì(💴) )一种背叛行为双方的态度很肯定地(💄)会(huì )造(⛹)成一(yī )场比武会在(🔦)又开始前那些(🖕)个(gè )中国武(🚽)术高手曾说(👸)(shuō )过(guò(📹) )李最好是关掉这所所馆否则
据(jù )那些个(🐄)了解和曾与李小(⛷)龙训练训练(🔈)过(🎑)的(de )人说李(💬)小龙是有名的火(🥈)爆(🦍)性不曾受(shòu )过(guò )试练或(🏷)愚弄果见(🐇)他缓缓(🎍)地戴(dài )上手套操(🧞)纵(🕴)一(😝)下情绪在(zài )一阵(🌟)(zhèn )如此(cǐ )激(jī )烈的交手(🤨)就把那位与他(🌈)比(🥧)武会的功夫高(😒)手打跑了尽(jìn )管李(🅱)小(🖇)龙功夫征服大陆了挑战者但在这(🏰)场较量中他的(de )体(🆒)能(⚽)消(🕠)耗比较大琳(lín )达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这(zhè )次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够(🖕)功能(📩)失常他当时(🐘)真够难过(🤣)极了通(tōng )过这次搏斗(dòu )以至于李小龙见过到(🐧)能够的武(wǔ )功不(🌕)只(🏭)是一招一势的(💠)拳(⚾)脚但还必须应(📛)具备超人的体能与力量(🥌)素质他(👔)把接(🈺)下来事件看成是是一个起点这一(yī )世结束后他(tā )更(gèng )一类积攒(🖇)(zǎn )和闷头(🌌)勤练(lià(😸)n )这也(🎉)就是李(✡)小龙对力量练习见过的转折点
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