乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能(🤫)证明(🏨)(míng )李小龙中(zhōng )国功夫的破坏(huài )
以其标志性(😪)动作垫步侧踢把一(🍤)个一(♿)袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🥣)没入游(🚴)泳(🦐)池中美国不权威(🖊)杂(🏌)志黑带(🥕)曾经的新(🌱)闻过(💲)这件事至多(🍛)明确一(♍)点杂志上登(🌓)的数据(😜)就是(🛵)22875米当时是在一(🧒)个(gè )游泳(💰)池旁边李小(xiǎo )龙退(tuì )后(🔰)仅(⏰)几(🏻)步一个垫步(🌨)侧踢(tī )就把对方踢入水里以前(qiá(🐑)n )我也不(👽)我相信不过(🎚)以李小(🤲)龙(🌤)的(🥒)身(shēn )手速度再(❓)加体重(✉)猛(🍔)踢(🐅)估(🤫)计能产生这些效果再者当(dāng )时被踢飞的人做(🧤)的是(🤽)平抛运动并(bìng )不是(👲)在(🦍)水平(🔆)面(😥)(miàn )上结束这一(yī(🌹) )动作并且增(🏝)强了可能性李小龙(lóng )在体能上倒(🕶)是有过人之处在(😻)毅力有爱国这方面(miàn )很值得你去(💊)爱我们去学(💬)习1以其130余磅(páng )的体重(🕊)劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出(🏋)了1600磅的力量
3以其招(⚪)牌手势垫步(🧥)侧踢把一(🎑)个一名身穿护(hù )甲的200磅
壮汉(hàn )踢飞了20米(🙀)落入游泳池(🌼)中
4把345公斤的杠(🐳)铃直臂水平(píng )前伸收(🍧)起在伸出右手(shǒu )绝对(duì )静止控帛20秒
5把(bǎ )563公斤的杠(🔂)铃平伸(shēn )并停留半(bà(😗)n )刻
6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接(🎼)(jiē )一(🏎)个反(🕰)身后摆(🤷)再侧举至(👫)肩部并要坚持数(🎰)秒
7随(🥃)意(yì(🌍) )地把(🤫)手指再插入一罐(🕵)未开封的可(🏍)口可乐
8用侧踹把(bǎ )一(💞)只(zhī )45十公斤的沙袋踢破
9把(🤝)约135公(😡)斤(jīn )的麻袋踢到总(zǒng )共(🍀)一(🐃)层(🚐)房(🚑)子(🗝)的高度
李小(⛹)龙(🤽)(lóng )的个人健身绝(👖)对(🛶)机密
求知若渴
李小龙马上(🤙)收藏点了(🏕)全部也能找到的(🚻)健康和健美运动杂志以及乔韦德的美(🍐)国先(xiān )生和健美者与力量他(🏚)把(bǎ )这些(🆚)杂志能变现(🚧)部分(🧔)衣服裁剪下了(😜)(le )并整理一(🤟)番需要保存好在洛(luò )杉(🍜)矶时他如(🎥)果一(yī )有(⌚)空(kōng )就(jiù )逛各书(🥢)店寻找风(🌜)健(🦎)美杂志他所积攒(zǎn )到的有从本世纪初(🌂)到(🐐)60年(nián )代的各种各样的(🗿)力(lì )量(🈳)天天练习杂(zá(💁) )志的(💓)书籍他对这方面知识的渴望(🏖)几乎到了发疯的(🚥)程度(😒)从那(🤞)时(🏟)候一(yī(🕘) )直(🚱)(zhí )到1973年病(bìng )故李小龙积聚了大量的或(🥜)(huò )者(zhě(♉) )哲(zhé )学武(🍎)术的书籍另有约(📬)400册或者健(✖)身健美(👕)运动训练(🐐)学(xué(🗄) )营养学和(🌅)举午等方面的书籍他(🔤)细细的看(🍀)努力专研把其中(🚿)(zhōng )本身(shēn )价值部分(⛎)徒手画并(✔)在空(kōng )白处标(🏕)明
训(🥔)练计划(huá )
经钻(zuàn )研(yán )大量资料和(hé )信息(🛣)李小(xiǎ(❎)o )龙汇(🚒)编(biā(😗)n )了一套适合(hé )自己并能最大程度地发展(😋)起来力量又相对于不会(🏭)增长体重的训练(🐾)(lià(🙊)n )计划除了每个星期天3次的训练(🏐)内容恢复手段和(🆎)营(🔵)养等尤其是把素(⚾)质练习(xí )和(hé )武功天(🍂)天(🚲)练习(📈)有机地加强(🗞)起来令其本(🎵)已很高(📢)深的武功升华至几乎完美(🉑)的(🧛)(de )艺术品程(🚄)度(dù )可是(🐰)相(✂)关证(📕)明那样做的(de )效果是骇人的
李小龙安排好了的(🕖)力量训(xùn )练比重很小(✨)(xiǎo )仿若要把(🏽)死去的时间阻一阻出(chū(💹) )去但改变过去对力量(😺)训(🤹)(xùn )练的看法很(hěn )显然他(🈯)分出受(👼)益颇深并把这(zhè )计划修炼之法(fǎ )给(gěi )最(🌡)常来馆(🏀)训(🎢)(xùn )练的学生之(🐄)一(👙)卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔贾巴(🚁)尔曾(céng )对(😷)肌肉与(yǔ )健美杂(zá )志记者说布(😗)鲁斯是在1970年(🕛)夏让我(wǒ )进(👱)行力(📞)量练(🙎)习的那是星期13次(😘)的计划大多数(🚠)内(nèi )容是(🆑)布鲁(🌋)斯(sī )经常会练习练习的只不(🚼)过(guò )我当时只(🐹)有做每项两组各12次可(💧)是它(tā )确(🐙)实是比(bǐ )较有效(xiào )
李小(🎨)龙(🔜)对(🎃)力量练习根本就是到(🤐)了狂暴(👭)地步据伊鲁山度回忆除星期13次(👿)力量练习(🐜)(xí )外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一(♉)样的(🐀)练习他说(🤙)李小龙在武功练习练习(😌)(xí(🏮) )常持着哑铃接受拳击练习你(🈺)每(měi )次练习练(🌚)习进(jìn )行12组每(měi )组(zǔ )100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金(🤥)字(zì )塔形(🈯)(xí(🐊)ng )递增(zē(🎹)ng )6组(🐒)(zǔ )然(⚾)后再再依次趋(qū(⛅) )于零(líng )重量通过6组(💊)拳击(🚣)(jī )我模(mó )仿(🤓)李曾让我和他一(yī(⏲) )起练过(🤔)一次(💱)哇练习后三角(🏔)肌和(hé(🔵) )手臂是会(🎶)如此酸胀但不仅仅这些李小龙(🈴)在那三(👂)天的力量训练日和未(wèi )不(bú )负(fù(🍱) )重(chóng )练功(🚮)其他时间(jiān )里(👩)是(💹)会用(yòng )哑铃发泄没有了(🏰)能(🛴)量他(tā )是(shì )那副(🔉)(fù )哑(yǎ )铃(líng )琳达道他从来不(➗)趁着(✋)当电(diàn )视(shì )里有拳击(jī )赛时他你(💱)经(📿)常是(shì(🚃) )边吃边(🗡)持(🕓)铃我(wǒ )模仿(fǎng )即(😄)使是(📌)在(zà(🚪)i )看点书(📗)时也是一(yī )只手手里书而另一只手(🔳)做(🔠)着哑(yǎ )铃练(🍀)习实(shí )在(zài )觉得不可(⤵)思(sī )议
天(🎬)生神力的前(qián )臂
李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入(🐠)迷(🛢)的地步如果(guǒ(🏩) )能有人(rén )常规(🗓)(guī )完全没(😭)有一种新的(🍔)前(👣)臂再练习方(⛹)法(fǎ(🥞) )他一(🏂)定(👏)要想个办法得到(🙆)它他(tā )甚至于(yú )让他的一(🎼)位在旧金山的老(🚜)朋友李(🌯)鸿新(xīn )给他能制造几种握力去练习(🔇)器(qì )李(🚥)鸿(hó(🖌)ng )新(🥦)说小(✖)龙经常把设(shè )计(jì )草(✳)图给我(🏀)然后(💗)再让我遵循要求和规(😃)格去能完(🐢)成不过(💑)(guò )我也(🤩)不傻他笑了笑后紧接(💸)着说我明白(bá(🈲)i )小龙电脑设计的那些器械对(🏡)练习练习肌肉是(💌)很有效的所以才我并(bìng )不(🏵)一定给寄(🌨)一个的同(🎃)时也留一个在(🛶)家自己(📁)练鲍勃(🧒)沃尔是李(📠)小龙(🏃)的另一(yī(🌂) )位朋友他(👬)(tā )还在李小龙(🍛)出演(yǎn )的猛龙过江(jiāng )龙争(zhēng )虎斗(👩)死亡游戏等(🍯)3部影片中扮演的角色过(♏)角(⛄)色他说李小(⏰)龙(lóng )力气惊人的前臂(🎐)在(zài )他(tā )的功夫中抢(🕳)走很主体(🍴)形象的位置(🎨)他说布鲁斯的前臂和(🛣)身(shēn )体的比例(👙)是我(🍇)仅见的人中最(👴)大(🍝)的他(🎓)不仅仅前臂十分普遍富裕(⏹)但还占(✝)据一双铁拳和(⭐)十只(zhī )钢指那绝对是(shì )实在(zài )太可(kě )怕地了奥(⏸)(ào )林匹亚(🍛)健美(🦏)先生多里(🎥)安耶茨这样的评价(🚑)李小龙(♈)他混身肌(jī(👦) )肉是(shì )极(📳)为(💆)非常(⛲)(cháng )结实刺出的力量是极(jí )为(🔃)的可怕地(dì )他是一个令(lìng )人(☕)不可置(🎞)信的人李小龙的(de )拳(quán )头是令人胆寒的他(🕊)曾(🏊)将一个由钢丝条编(biān )制(🕢)的(🕥)头盔击了个坑而那个头盔(👏)当然(rán )了已经承受住了好几次砸击(🌟)
1965年(🐾)李小龙(👄)(ló(🔱)ng )在(➿)哥伦(lún )比亚广播公司的(🛐)最新出电视剧青蜂侠中扮(bàn )演的角色二号(hào )男主角加藤时与(🌸)青蜂侠的扮演者好(🛸)莱坞(🍼)影(yǐng )视明星范威廉姆(🍂)斯(🐽)成了(📉)好(👐)朋(péng )友两人(rén )都占据粗长(🚖)的(de )前臂但全面的胜(🍾)利的(🎱)完全不同李小(🤖)龙是通过练功有目的的训练(liàn )获得而后(🍘)者则通过(⏯)多(🚤)年骑(qí )野牛的竞(jì(🥇)ng )技(jì )表(biǎo )演和越野摩托而(🚍)勤练这位身(🏧)高186米6英尺1英(🤝)寸体重9550公斤210磅(😢)的大(☔)汉是当时(shí(🍕) )惟一(🌗)能和李(💻)(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的人(🎉)现在(👻)想(🌷)起(qǐ )了这些个事(👧)来他(tā )还不好(hǎo )意(🐄)(yì )地说他李实(🍲)(shí )在难(🏀)以相信(💑)我们与(yǔ )不(bú(🛏) )是一(🔰)个级(🍗)(jí )别(bié )的较量我远远超过他40磅(🅾)可(kě )是(shì )他(😲)的前(qián )臂是我(🛩)所见等(🙆)同于(👄)体重的人中(😮)最粗壮(zhuàng )的李小龙(lóng )在掰手(shǒu )腕比赛中我总是取得(🕯)胜(🎚)利
据赫伯杰克森一段(🙍)(duà(🔵)n )回忆说李(📑)曾(céng )玩笑说准备(⏬)好(🔂)当(⬜)此项(xiàng )目世(📂)界冠军李另一位好(hǎo )朋友木村武之(😌)说(🎈)你要(yào )是抓着(🐏)李的前(qián )臂觉得竟像扣(💨)住(🔟)了一根(gēn )坚硬的棒球(qiú )棒李小龙(❗)每隔一(⏺)天只要能坚持天天练(liàn )习(✖)前臂(🏯)(bì )他(🤓)怀疑(📡)前臂(bì )的(🍠)密度很(🔽)大因此要每(📞)隔一天给了它们一定量(liàng )的刺(🛑)激(👹)才能够健壮范威廉姆斯一(🎛)些回忆说(😝)布鲁斯那时我(wǒ )总是开车(🥍)不(bú )带齐琳(🐾)达和布兰顿李国豪到我家(🍰)度周(🍐)末即使(🌔)来我这里他也叮咛(🙎)去练习(🕍)时总衣(yī(💪) )袋跟着再练(liàn )习专用(📃)小玩意他绝不(bú )沾烟(🚾)(yān )酒是名(🥅)完(💟)全洁身自好(hǎo )很(🌛)还(🙎)好的人当我在他死前(☕)约一个(gè )月(yuè )看见他们(men )时他(🎨)看上去还(🙍)真棒极了(🚤)身(shēn )体上看上去像岩石一(🏻)(yī )样的(💢)坚硬(🚌)他说布鲁斯很谦(💆)让(🥪)我如果我们(👹)在一(🧘)起气氛(📿)是会亢奋(fèn )下来(lái )他还你经常你别当(⛱)真有(yǒu )一次他将一(yī )张粘贴(👵)物粘在我车子后(🐰)窗上面(👍)写着青(😧)蜂侠保护此车当电(diàn )视连续(🐿)剧青蜂侠播(🧟)出后李小龙名声大(🎢)震他训(👥)练十(💈)分勤奋刻苦并(bì(🤤)ng )如何修(🆔)改了(le )计(🏴)划的部分内容(róng )增(zēng )加(🍹)了(🥡)器(🦀)械重量增加(jiā )了次数(shù )并在每(👩)项练(liàn )习中相对应(⛳)提高两组练习无(wú )法(fǎ )置信的力量
李小龙(🖍)的力(🌜)量素(sù )质是不俗(🌋)的据被(🛩)称美国跆拳(📝)道之父的李(😨)俊(🕺)久所述他(📇)曾和(🔅)李小龙交过手(✉)深深被李(⛳)小(💃)龙的武功速度(👔)力量所称霸(bà )他说李小(🙏)龙(🍩)还真天才人物我从来都(dōu )没有见(🍎)到过会如此健壮的人他这(😮)个可以单手用一只(✏)食指来(💇)(lái )做深(📔)蹲而(🍜)(ér )我用四(sì )个指头撑都很(☝)沉重曾是(😈)李小龙徒弟的223米(mǐ )高的大个(💓)子篮球运动员卡(kǎ )里姆阿布(🎁)(bù )杜尔贾(💐)巴尔一段回忆(📑)说李相当(dāng )灵活精明强(🕣)干(🥡)他老是速度不光(📅)快动作像(xiàng )猫一样耐(📥)力(⛱)李还独(🏽)特创新了(🥀)一种他一般称升旗的下腹肌练习(🤡)方法(fǎ )70年代传统日(rì )式自由(🅰)搏(🥍)(bó )击的倡导者(🚘)乔刘易(📩)斯JoeLewis曾拜(🕹)过李(🏨)(lǐ )小龙为(👰)师乔回忆说通过(🥀)李的身体和体重(chóng )而言他具备了令人(rén )不敢相信的(de )力量(liàng )他是可以把343公斤重的杠(📇)铃直臂水平前伸收(shōu )起再伸出静(🚘)(jìng )止(⏱)在锁住控20秒钟这(zhè )对一(yī )名体重62公(㊗)斤的人(⛱)而言是(shì )太不可(📃)思议(yì )的(🆕)除非(⛲)一个903公斤(🙌)(jīn )重的人都未必(🎹)会做能够得到而伊鲁山(💰)度说的比这更玄他说(shuō )曾(céng )目睹(🖨)李把563公斤的杠(🏴)(gàng )铃水平前(💬)举并仅仅片(🐙)(piàn )刻李小龙在美(🐵)国(👑)的第(❣)一个徒弟杰西格洛弗(🍱)也(yě )回忆说(shuō )师(🥣)傅偶尔会做这样(🧡)一(yī )种(💼)练习一手持323公斤哑铃(📽)水平前举接一(⏩)个(🚰)欺身后摆接着(💇)呈侧举至(zhì )肩部水平并一(🚖)定要(yào )坚(jiān )持数秒这重量对一般人(rén )提摆尚(shàng )有困难(nán )不要(🥈)说做动作了
况(🏤)且李小龙有(🎍)很多小绝(🧠)活如(rú )可以不随意地把手指插(chā )进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹使(💰)一只45十公斤(📬)的沙(shā )袋裂(🚑)开(🐋)美国比较著名(🛹)(mí(💻)ng )柔术(🌼)大师威利杰(🍸)伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一次看(💇)见了李小龙是李小龙(✉)搬去好莱坞时(🍑)那时李刚刚把家从卡佛(🤽)城搬到洛杉矶贝尔(🐷)空港在李小(🗽)龙(lóng )新家(jiā )的(de )院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不(bú )动它但李对我说(👞)嗨威(🐚)利(🕦)看着远处随即他就飞起一脚(🏹)把它踢(tī )悠(yōu )得老(lǎo )高完全(🐭)碰到(🚈)天花板接着(🔳)又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置(🐵)信
李小(xiǎ(⛹)o )龙的绝招也有他(tā )的(de )寸拳他(👔)的寸劲可将一(🗣)名体重45公(👔)斤以(yǐ )内的人轰出非(fēi )常一段距离泛美柔(😽)道(dào )冠(🎒)军(🌪)海沃德(🐳)小本曾切(🔬)磋一番过这样(🤜)的拳的滋味每当一提(💡)(tí )起这(🤓)件事他就不以(yǐ )为(wéi )然伤(shāng )感(gǎn )的歌地(dì )说怎摸也(yě )想不到(💇)李的拳头竟这般(bān )很厉害(hài )当(🌿)时他从(cóng )后面紧紧(jǐn )抱住(zhù )李以为李(📨)无法动弹不了没有(👍)想到李只身体颤(chàn )抖了一(yī )下身体回过头来是一(🤩)拳(⏮)小本(👢)(běn )只(🎃)都觉得自己(jǐ )飞行一段(🙌)后撞到墙上再(zài )被摔倒在地(dì )上就这一拳使小本仰躺很(🌳)久才(⛏)可以恢复和李小龙(🐖)同(🚪)时期的武林高(Ⓜ)手(shǒu )一(🎀)(yī )谈到李都(dōu )有一(🕙)(yī(⚾) )种恐惧(🌍)感特别是李小龙的(✋)速度他们同(🍧)盟协(⛄)议的感觉是发现到李小(xiǎo )龙无比地快并(bìng )也能当初查(chá )觉对手(shǒu )意(🛠)图即使是和(hé )对手同时进攻都(🕺)(dōu )是李先击(🆑)(jī )中他对方李小龙(🏦)的另一名徒弟格伦(lú(🌥)n )是这样评价他师傅(fù )的布(🥋)鲁斯(sī )的全盛期得象麦(mài )克尔乔丹和(hé(🍞) )默罕默德阿里一样称雄称霸于自己(😷)(jǐ )的领域又(yòu )不是别人不行(😦)的话完(😧)全是他真的太出(🕹)色了(le )
铁人李小龙的第一步(bù )计划
即便李小龙更具超乎常人(🐛)的(👠)素质天赋但(🍩)他仍然很崇拜具高相(🚡)象不俗素质(zhì )的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体能但(🤸)能注意(🌃)培养精神和(🐧)感(💆)情它必须(💥)智(🚳)力和天赋(fù )的高度加强才能达(🍛)到(dào )完(🤯)美境界摘自李(🌜)小龙遗著(🚡)截拳道之道(➿)从生理学的角度(dù )讲(jiǎng )强(qiáng )大的力量来源(✍)于肌(🛸)纤维的增粗和(👌)神经(jīng )系(🐇)统的一定高(👆)度完善李小龙的(👲)妻(🥦)子(zǐ )琳达说布(✝)(bù )鲁斯死后有(🅰)抽(🖨)取健美明(👜)星图(♍)片和资料的嗜好3个(🥪)坦克师拉里(🍹)斯科特大卫德雷(léi )珀和当时还(hái )不太为人所知的年轻(🥍)小(xiǎo )伙子阿(🍊)诺德施(🚤)瓦辛格在收(🦄)集过(🕧)程中李小龙把那(🦋)些世界著名选手更适合(hé )自(🌛)己的(🛷)(de )训练内(nèi )容和计划布料(🏩)裁剪下(🐏)了并(👽)剪(jiǎ(🍪)n )切粘(🏪)贴(🏕)到拿来(lá(🍤)i )的笔记本上伊鲁山度一(yī )段回忆说布鲁斯你每次回(🎹)中国城(🐟)的武(wǔ )馆时都(🏷)带到一大堆从(🈂)外(😡)面(miàn )买来(👱)的健美杂志接(🚠)着(🏐)之(🧕)中飞(fēi )出精(🚾)选都(🎵)结束了完了对我说丹这三个伙计都(🚈)说这是发展肌肉线条清(qīng )晰度的适宜方法那(nà(🐶) )绝对(duì )是(🐉)是太棒(🌥)了然后再他变(🐌)(biàn )会亲自来(lái )去想体验(📥)这应该(gāi )是李小龙在1969年时的状态但他是(🎠)怎么对健(🧙)美和力量训(👫)练感兴趣(🍒)的东西(xī )呢一种(🚀)推测(🆎)很可能是他和严镜(🗨)海在加(🤷)州奥克兰认识后受严(yán )的影响肝胆(🛋)火旺严镜海有很多(🍡)背(bèi )景(🏦)和关系他(tā )曾和当(dāng )时很著(🐵)名健美选手史蒂夫里(💪)夫斯(sī )克兰(lán )茜罗斯杰(🆖)克拉(lā )兰(🐕)以及(⛵)日本最(🌰)著名(míng )举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起(♑)特(👬)训(📐)了(⬆)很长时间不过积累了极为丰(fēng )富(👡)的训(💬)练方法在李(🙅)小龙和琳达订婚后不(bú )久他们(men )由西(🐚)雅(yǎ(😻) )图(tú(🗄) )搬来奥克兰和严镜海一家住(zhù(🦋) )在一起所(suǒ )以才李小龙有机会和严镜(jìng )海一起去练习
但李小龙(🍦)传的c语言设(🙄)计者来自纽(🤦)约的乔治泰(🥃)恩(🖲)说布鲁(🐲)斯在遇(🏜)到严镜(jìng )海前几年在香港(🚸)时(shí(🏯) )就有力量去练习(xí )的记录和裸露上身(shē(👰)n )肌肉的照(👦)(zhào )片据泰恩的资料李(🏬)小龙(lóng )的大姐李秋(qiū )源有一次(cì )将(🔈)她(📘)男朋友罗伯(💡)特陈送回家陈是一名健美(♿)运(yùn )动员身体很(🆎)强健虽说李小龙立(lì )剪要前往他(tā )的出生地美国但(dà(♏)n )他对陈说以后回香港再安排好(hǎo )了(🌓)和(hé )他一起特训无论谁是李小(🏚)龙首位(🍡)健美(♑)启蒙者全(✏)部李小龙传记(jì )作者都(🐬)一致认为李小龙在1965年(🏔)(nián )几(✒)年前大多并(🙍)且力(🔅)(lì )量练习他当时(♓)通(tōng )常(⏩)还是去练习(🌷)咏春拳等中国悠久的(🖲)传统(🕐)功夫杰西格(gé(🧜) )洛弗回(🔤)忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击(😬)柚(yòu )木制作(zuò )的模(❗)仿靶一些单双杠(🦋)天天练习健美操和柔韧(🙊)练习但过了不久布鲁斯(sī )就(🔫)有一些力(🚸)量练习练习如(rú(🖖) )拉负重行(háng )走滑轮和用短(📆)棒绳系3040千(qiā(🥓)n )克(💱)哑铃参与(🔉)卷(juàn )腕天天练习前臂格洛弗(fú )还回答说(🈂)(shuō )布鲁斯而且注重(🛺)实际关节(jiē )无氧训(xùn )练(✊)只不过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关(🏫)节强(🌯)壮并(🔰)传达击打时所迸发而出的极为(📝)强大力量
转(💿)折点(diǎn )
这个看似简单但他有(🤡)效的力量天天练(liàn )习加(jiā(🥙) )强武术功夫的训练也(⛏)让李(🧚)小龙在60年代初就(👬)已小有(🚆)名声但一直到了(le )1964年他才绝无(wú )可能(néng )对力量和别(bié )的素质的(🔺)理(lǐ )解更加深入因为他(🕜)一直是在旧金山他的(🐫)武馆亲(qīn )传武艺在1964年下(🙂)半年他(tā )迫不得(🕢)已地卷入其中一场对(🎼)他(😴)身心(xīn )具备强大惊(🌿)撼力(lì )的大比武虚空之中那是当(dāng )李小龙正准备向(🏀)他的学生传(💚)艺时(🦃)门突(tū )然之间被一伙人(⛴)一(yī )脚(🏢)踢开冲进来的是几个中国(🥦)武术高(🔆)手(⛑)他们(men )是当(🏢)地中(zhō(📇)ng )国(🤜)社团的代表据琳达说当时她正好在(🗜)(zài )内并怀有他们的(de )后代(🌔)李国豪8个月的身(🎓)孕(⛸)这个代(dài )表走过(🛁)去李小龙(🤽)面(🗞)前(🐱)给了他(🚌)一个(gè )之后能牒要么(🏓)开始向非东方(fāng )人传(🕖)武要嘛和(hé )我们(🍊)比(bǐ(🔆) )武会
我(wǒ(🚄) )来教(🕚)任(rèn )何想学的人李小龙解释说我(👕)毫(🎸)不在意(yì(🌹) )他们的(⏰)肤(🚃)色只要怀有(🏤)真诚我就教当(🐲)时布(🥤)鲁斯的学生除开了联合国以(👋)外国家的人(🗓)除(🕺)了了世界上(shàng )不同种(zhǒng )族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国(🤺)城把(bǎ )中(zhōng )国武术的秘(mì )密修炼之法给西方(🐕)人在当(🥖)地华人武术社团被(🚹)(bèi )认(rèn )为是一种(zhǒng )背叛(💪)行为双(shuāng )方的(de )态度很肯(🧐)定(🥉)地会(huì )造成一场比(bǐ )武会在又开始前那(nà )些(xiē )个(gè )中国武术高手曾说过(🧡)(guò )李最好是关掉(diào )这所(🎌)所馆(📷)否(🐾)则
据那些(🚰)(xiē )个了解(🦔)和曾与李小龙训(🖌)练训练过(🤾)的人说李小龙是有名的火(🦓)(huǒ )爆性不(bú )曾受过试练或愚弄果见他(tā )缓缓地戴上手(shǒu )套操纵(🚕)一(yī )下(xià )情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高(👎)手打跑了(⛴)尽管李小龙功(🙀)夫(🍹)征服(🚟)大陆了挑战(zhàn )者但在(😉)(zài )这场较(jià(📎)o )量(liàng )中(🏯)他(tā )的体能消耗(🚖)比(⛵)较(🥏)(jià(⏯)o )大琳达回忆说布鲁(🧐)斯当时实(shí )在累极了他认为这(🌁)(zhè )次(cì )较量的时间不应该这样(yàng )长是(🚁)而自己杀伤(shāng )力(lì )还不够功能失常他当时真够难过极了通(tōng )过(🏫)这次(cì )搏斗以至(🛣)于李小(🏥)(xiǎ(📡)o )龙(lóng )见过(🐘)到能够的(de )武功不只是一(🦔)招一(🥨)势的拳脚(📲)但还必须应具备超(🎠)人的体能与(🏨)力量素质他把(🚱)(bǎ )接下来事件看成(chéng )是(♒)是一(yī )个(gè )起点这一(yī )世结束后他(tā )更(gèng )一类积攒(🌯)和闷头(tóu )勤练这(🚵)也就是李小龙对(duì )力(lì )量练习见过(🔔)的转折点
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