国产喜剧《乔丹卡佛宾馆完整版》新闪电资源线路
乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(⭐)什么科(kē )学依据(jù(🏛) )能证明李小(🥩)(xiǎo )龙中(🆓)国功夫的(🥌)破坏
以其标志性动作(🥦)垫步(bù(⌛) )侧踢把一个一袭(xí )护(🍼)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权(👉)威杂(🏾)志黑(🔗)(hēi )带曾(😈)经的(de )新(🔵)闻过这件(🔣)事至(🙅)多(😙)明确一点杂(🙈)志上登的数据就是(🗨)22875米当(🍀)时是在(🌪)一(⏹)个游泳(⏹)池(🥥)旁边(🥜)李小龙退后仅(⛏)几步(bù(👌) )一(yī )个垫步(🥇)侧(cè )踢(📭)(tī )就把(⏯)对方踢入水里(📑)以前我也不(⛺)我相(🎤)信不过以李小龙(lóng )的身(💼)手速度(dù )再加体重(chó(🦍)ng )猛踢(tī )估计能产生这些效果再者(🍟)当(dāng )时(🙊)被踢飞的人做的(🦏)是平抛运(yùn )动并不是(💳)在水平面上结(⤴)束(🚹)这一动作并且增强了可能性李小龙(🌱)(lóng )在体能(néng )上倒是有过人(🗃)之(👎)处在毅力有爱国这方面(miàn )很值得你去爱我们去学(🔆)习1以其130余磅的(de )体重劈出了(🏦)350磅(páng )的沉(chén )拳(quán )
2用(🏸)二节棍轰出了1600磅的力量(🏺)
3以其招牌手势垫步侧(cè )踢把一个一名身穿护甲的(🎮)200磅
壮汉踢飞了20米(mǐ )落(👨)入游(🈁)泳(yǒng )池中(🎌)
4把(🏅)345公(📪)斤的杠(🛑)(gàng )铃直臂水平前伸收起在伸出右(🗺)手(shǒu )绝对(duì )静止控帛20秒
5把(🏓)563公斤的杠铃(líng )平(🍤)伸并停留半刻
6一手持32公(🧣)斤哑铃水(🙀)平前(🐲)接一(🍛)个(🚲)反身后摆再侧举至肩部并要坚持(🖼)数秒
7随意地把手指再(🐳)插入一(🆎)罐未开封的可口可乐(lè(💍) )
8用侧踹(⏰)把一只45十公斤的沙袋(👕)踢破
9把约135公斤的麻袋踢(❎)到总共一层(🔹)(cé(🈵)ng )房子的高(⏬)度
李小龙的个人(🔳)健身绝对机密(🔊)
求知若渴
李小(🖖)龙(⤴)(lóng )马上收藏点了全(🧔)部(💣)也能找到(dào )的健康和健美运动杂志(🥊)以及(🚂)乔(🏎)韦德的(🔃)美国先生和健美者与力(lì )量他把这些杂志能变现(📞)部(🦍)分衣(yī )服(fú )裁剪下了并整理一番(fān )需要(🉐)保(🥠)存(🍘)好(⛩)在洛杉(👿)矶(💸)时他如(rú )果一有空就逛各书店寻找风健美(➰)杂志他所(❎)积攒(🛹)到的(de )有从(📊)本世(shì )纪(🛸)初到60年代的各种各(📍)样的力(lì )量(liàng )天天(tiān )练习杂志的书籍他对这(🕸)方面知识的渴望几乎(hū )到了(le )发疯的程度从那时候一直到(🕖)1973年(🍃)(nián )病故李小龙积(jī )聚了大量(🏯)的或者哲学武术的书(🍊)籍另有约400册或者健身健美运动训练学(🐨)营养学和举(🚿)午等方面的书籍他细细的看努力(🦗)专研把其中本身价值部分徒(🎳)手(shǒu )画并在(🦕)(zài )空(♎)白处(🎃)标明
训练计划
经(jīng )钻研(🔈)大(🐈)量资料和信息李小(🦊)龙汇编了(🔵)一(🦈)(yī(🥒) )套适合(😒)自(🔼)己(jǐ(🌪) )并能最大程度地发展起来力(📊)量又相(🙀)对(🌵)于不会增长体重(chóng )的训练计划除了(🐜)每个星期(qī(🌭) )天3次(❣)的(🌆)训练内容恢复手段和营养等尤其是把(🗂)素质练习和武功天天(🙈)(tiān )练习(👇)有机地加强起(qǐ )来(🏀)令其本(běn )已(yǐ )很高(🍣)深的武功(🍎)升华至几乎完美的艺术品程度可是相(xià(📧)ng )关证明那样做的效果(guǒ )是骇人的
李小龙安排好了的(de )力(🐑)(lì )量训练比重很小仿若(📆)要把死去的(de )时间阻一阻(🚣)出去(🕔)但(🛩)改变(biàn )过(🗳)去(🌴)对力量训练(💀)的看法很(🦖)显(xiǎ(🎞)n )然他分出受(💍)益颇深并(bìng )把这计(🐳)划(😯)修炼(🍱)之(⏹)法给(💎)最常来馆训练的学生之(🔗)一卡(kǎ )里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔(💦)贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏让我(🎭)进行(háng )力(🕘)量练习的(de )那(😦)是(💽)星期(🎑)(qī )13次的(🏹)计划大多数(👼)内容是布鲁斯经常(cháng )会练(liàn )习练习的只不过我当时只有做每(📉)项两组各12次可是(🎎)它确实(shí )是(shì )比较有效(xiào )
李小(📥)龙对力(lì )量(😏)练习(🚤)根本就是到(🕠)了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度回忆(🌄)除星(🚻)期13次力(lì(Ⓜ) )量(liàng )练(liàn )习外李(👂)小龙还在武功练(liàn )习中(zhōng )渗入很(👶)多几(🔌)乎一样的练习(👅)(xí(🍷) )他说李小龙在武功练习练(📮)习常持着哑铃接(🥈)受拳(🍁)击练习(🙍)你每次(⬅)练习练(📡)习进行12组每组(zǔ(🎤) )100次(🍉)双手各持1234567和10磅哑铃参(🌰)与金字塔形递增(🐳)6组(zǔ )然(🐣)后再(🌼)再依次趋(🛋)于零重量(➰)通过6组(🤞)拳击我模(🐲)仿(🗒)李曾让(🐧)我(wǒ )和他一(yī )起练过一(yī )次哇(😧)练(🍠)习(💖)后三角(jiǎ(🚝)o )肌和手臂是会如(🎣)此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和未(🌡)不负重练功其他时间里是会(🙊)用(yòng )哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从(cóng )来不趁着(🔳)当电视里有拳击赛时(🤱)他(tā )你经(jīng )常(😃)是(shì )边吃边持铃我模仿即(❗)使是在看(kàn )点书时也是一只(♑)手手(🕊)里书而(🗄)另一只手做着(😶)(zhe )哑铃练习实在觉得不可思议
天生(shēng )神力的(💮)前(🤰)臂
李小龙而且特别注重前臂(🍨)训练以可以提高他的握力和(📎)击拳力量他的妻子琳达(🥏)说他对前臂练习练习(🕟)甚至入迷的地步(🤴)如果能有人常规(guī )完全没有一种(🗓)新的前臂(🍙)再(🦄)练(🖲)习方法他一(🦌)定要(🧔)想个(♐)办法得到它(😰)他甚至于(yú )让他(⚾)的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几种(📈)握力去练习器(qì )李鸿新说小龙经常把设计(jì(🥣) )草(cǎo )图(📼)给我然后(🕑)再让(🌾)(ràng )我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙电脑(nǎo )设计的那(nà )些器械对练习练习肌肉是很有效的(🐤)所以才我并不一定给寄(🎹)一个的同时也留一个(gè )在家自(📥)己练(liàn )鲍勃沃尔(🈺)是(shì )李小(xiǎo )龙(lóng )的(🕧)另一(yī )位朋友(🐍)他还(🥐)在李小(🐪)龙(lóng )出(chū )演的猛龙(🏨)过江(📴)龙争(zhēng )虎斗死亡游戏(xì )等3部影片中扮(🍦)演的角色过角(🗜)色他说李小龙力(📶)气(🧒)惊人的(de )前臂在他的(💗)功夫中(📷)抢走很(🚣)主体形(xíng )象(💵)的位置他说(shuō )布鲁斯的前(qiá(🔑)n )臂和身体的比(💊)例是我仅见(🗽)的人(rén )中最大的(de )他不仅(jǐn )仅前臂十分普遍(🔆)富裕但还占据一双铁拳和(🥜)十只(🗂)钢指那绝对(duì )是实(🤜)在太可(👒)怕地(🍏)了奥(ào )林匹亚健(jiàn )美(🙊)先生多里安耶茨这样(✉)的评价李(🎤)小龙他混身肌(✍)肉是(🌂)极(jí )为非常(👲)结实(shí )刺出(🚪)的(🥓)力量是(👹)极为的可(✒)怕(🚠)地他(tā )是一个令人(🚂)不可置信的人李小(🎧)龙的拳头是令人胆(🗝)寒的他曾(🚂)将一个由钢丝条编制的头盔击了个(gè )坑而那个头(🚾)盔(kuī )当然了已经承受住了(le )好几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚(🍘)广播(💉)公(🎂)司的最新出电视剧青蜂侠中扮演(⭕)(yǎn )的(🦇)角色二号男主角加藤时与(yǔ )青蜂侠(🧘)的(😙)扮演(yǎn )者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了(le )好朋友两人都占据粗长(🍡)的前(🍩)臂但全面(🗺)的胜利的完全不同(🏩)李小龙是通过练(🍓)功(⛹)有目的的(⤵)训练获(huò )得(🥨)而后(hòu )者则通过多(duō(😐) )年骑野牛的(🐱)竞(🦏)技表(🌍)演和(hé )越(⬆)(yuè )野摩托而(💿)勤练这位身高186米6英尺1英(➗)寸体重(😳)(chóng )9550公(gōng )斤210磅(páng )的大汉是当时惟一(✳)能和(🐍)李(🚌)小龙(lóng )掰手(📂)腕正面(🚩)交锋的人现在想起了这些个事来他还不(⚓)好意地说他李实(🚫)在难(🌁)以相信我们与不是(😏)一(👋)个级别(🤷)的(💈)较(🍖)量(⬇)我(wǒ )远远超(chā(👢)o )过他40磅可(😴)是(✨)他(🏁)(tā )的前臂是我(wǒ )所见等同(tóng )于体(😢)重的人中最粗壮的李小龙在(🥊)掰手腕(➰)比赛中我总是取(qǔ )得胜利(lì )
据(🤙)赫伯杰克(📟)森(📍)一段回忆(💮)说李曾玩笑(♉)说准(🚳)备(bè(🤪)i )好(🐸)当(💏)此项目世(🚒)界冠(🏥)军李另一位好朋(🧡)友(⛄)木村(🕑)武之(zhī )说(shuō )你(nǐ )要是(🥩)抓着(🍯)李(💜)的前(qián )臂(🎆)觉得竟像扣住了(🚵)一(yī )根坚(jiān )硬的(🕤)棒(💸)球棒李小龙每隔一(yī )天(🃏)只(🍰)要能(né(⛔)ng )坚持天天练(🔜)习前(🍋)臂他怀(💢)疑(💅)前(🕔)臂(bì )的密(🚡)度很大因此要每(mě(😨)i )隔一天(tiān )给了它们一定(dìng )量的刺激才能够健壮范(💲)威廉姆斯一些回忆(🐷)说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿(💱)李国(🦁)(guó )豪到我(✈)家度周末(mò )即使来我这里(🤝)他也叮咛去练习时总衣袋跟着再(📣)(zài )练习专(zhuān )用(yò(🌛)ng )小(🎟)玩(wán )意他(tā )绝不(🎒)沾烟(🛴)(yā(🏸)n )酒是(⚽)名完(wán )全(quán )洁身(shēn )自好很还好的(🎯)人当我在(zài )他(tā )死(sǐ )前(🏚)约一(🥔)个月看见(jiàn )他们时他看上去(🎷)还真棒(🦊)极(jí )了身体上(shàng )看上去像岩石一样的坚硬他说(🏽)布(📱)鲁(💋)斯很谦让我如(rú )果我(🙁)们(🌼)在一起气氛是会(🖕)亢奋下(♋)来他还你经(jīng )常(cháng )你别当真有一次(cì )他将一(🔯)(yī )张粘贴(tiē )物粘(🧒)在我车子(zǐ )后窗上面(🎇)写(xiě )着青蜂侠保(🥤)护此车当电视(⚡)连续剧青蜂侠播出后李小龙(🏾)名声大震他训练十(shí )分勤(qí(🔀)n )奋刻苦并如何修改了计划(☝)的部分内(nèi )容增(📘)加了器械重量增加了(🏇)次数并在每项练习(🌜)中(🆔)相对(duì )应提高两组(zǔ )练习无(wú )法置信的力量(🔧)(lià(🖍)ng )
李小龙的力量素质是不俗的据被(🆘)称美国(🎵)跆(🛐)拳道之(zhī )父的(de )李俊久所(🐀)(suǒ )述他曾和李小龙交(🐥)过手深深被(📲)李小龙(🍼)的武(🚲)功(gōng )速度力量所称霸他说(shuō )李小龙还真天才人物我从(🎈)来都没有见(jiàn )到过会如此健壮的人他这个(gè )可以单手用一只食指(zhǐ )来(🍾)做(🕖)深蹲而(💅)(ér )我(👟)用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(gāo )的大个子篮球运(yùn )动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(🗺)忆说(shuō(🐞) )李相当灵活(💱)精明(🎓)强(qiáng )干(🔵)他(tā(🗳) )老是(🔂)速度不(🥓)光快动作像猫一(🌨)样耐力李(♊)还(hái )独特(tè )创新了(🈚)一种(zhǒng )他一般(bān )称升(shēng )旗的下腹肌(🦁)练习方(fā(💣)ng )法70年代(🗺)传(chuá(🤗)n )统日(rì )式自由(⭕)搏击的倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾(📐)(céng )拜过李小(xiǎ(💿)o )龙为师乔回忆说通过(guò )李的身体和体重而言他具备了令(🥫)(lìng )人不敢(gǎn )相信的(🙈)力量他(🌰)是可以把(🦈)343公(🈵)斤重(⬅)的杠(gàng )铃(🥒)直臂水平前(qián )伸收起再伸出(chū )静止在(🈲)锁住(zhù )控(🥑)(kòng )20秒钟这对(🎛)一名体重62公斤的人而言(yá(🚝)n )是(shì )太不可(kě )思议的除非(🍢)一(yī )个903公斤(🎆)重的人都(👸)未必(⛸)会(🐆)做能(🍦)够得到而伊鲁山度说的比(📷)这更玄他说曾目睹李把563公斤的(de )杠(⏩)铃水(🌿)平前举并仅仅片刻(💺)李小龙在美国的第一(🍇)个徒弟(dì(🧜) )杰(🌤)西格洛(🏰)弗也回忆说师傅偶(ǒ(🎚)u )尔(ěr )会做(🈶)这(💼)样一种(🚭)练(liàn )习一(🕵)手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接(jiē(⛎) )着呈(〽)侧(💍)举(🎟)(jǔ )至肩部水(shuǐ )平并(💽)一定要坚(🙋)(jiān )持数秒这重量对一般人(🌥)提(tí )摆尚有困难不要说(🔷)做动作了
况且李小(😘)龙有(yǒu )很多小绝活(📖)如可以(🚏)不随(⚓)意地把手指(zhǐ )插进一(⛄)罐未(wè(👪)i )开封的可口(🌼)可乐或是一(yī )个侧踹使(🧘)一只(zhī )45十公斤的(de )沙(😻)袋裂开美国比较著名柔术(shù )大师威(💁)(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次看见(🎎)了(🥇)李小(💻)龙(🚯)是李(🤰)小(⬛)龙搬去好(🕵)莱坞时那(nà )时李(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬(🖱)到洛杉矶(jī(🎷) )贝尔空港(👽)在李(lǐ )小(xiǎo )龙(🏁)新家的院内(⏸)横挂有(yǒu )两只太(🐩)严(yán )重(📄)的沙袋最少1353公斤(jī(🔴)n )重(🌴)我甚至都移住不动(🐘)它但李对我说(shuō )嗨(👁)威利(🤑)看(kàn )着远处(😥)随即他就飞(fēi )起一脚(jiǎo )把它踢悠(🐳)得老高完全(quá(🧦)n )碰到(dào )天花板接着又(🔯)(yòu )狠狠弹回来(🕷)(lái )了李小龙的力量(🧢)真(🤵)够慑人心魄无(wú )法置信
李小龙的绝招也(🐥)有他的寸拳(quán )他的寸(❄)劲可将一名体重45公斤以内的(de )人轰出非常(cháng )一(🈳)(yī )段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾(🏤)切磋(cuō )一番过这样的(🈯)拳的滋(💱)味每当一提起这(💿)件事他就不(🐓)以(🎙)为然伤感的歌(🎒)地说怎(zěn )摸(mō(😄) )也想不(🔓)到李的拳头(tó(👪)u )竟这般很厉害(hài )当(🥤)时他(🐼)从后(hòu )面紧紧抱住(🛍)李(👴)以(🎮)为李无法动弹不了(😜)没(🍰)有想(xiǎng )到李只身(🍢)体颤(🗨)抖了一下(🏉)身体(🤳)回过头来是一(👟)拳小(xiǎ(🛒)o )本只(zhī )都觉得自己飞行(háng )一(🐰)(yī )段(👩)后(🏭)(hòu )撞到墙(🗼)上(🎡)再被摔倒在(🤫)地上就这(🍴)一拳使小本仰躺很(🚋)久才可以(🌪)恢(huī )复和(hé(🍤) )李小龙同(🚐)时(🏠)期的武林高(🙌)手一(yī )谈(tán )到(dà(📩)o )李(lǐ )都有(🐔)一(yī )种恐惧感(gǎn )特别(bié )是李小龙的(de )速度他们同(tóng )盟协议的感觉是发现到(🌸)李(🧤)小龙无比地快(kuài )并(🌼)也(📆)能(⚪)当初查觉对手意图即使是和(🖇)对手同时进攻(☝)都是李先击中他对方李小(🍸)龙的(♿)另一名徒弟(dì )格伦是这样评(píng )价他(🚱)师傅的(de )布鲁斯的全盛(shèng )期(📁)得象(xiàng )麦(💈)克尔(㊙)乔丹和默罕默(mò )德阿里一样称雄称霸(bà )于(👽)自己的(de )领域又不是别(bié )人不(bú )行的话完全是(🛹)他真的太出色(🚃)了
铁人(🎲)李小龙(😭)的第一步计划(huá )
即便李小(🏘)龙更具超乎常人的(de )素质天(tiān )赋但(📧)他仍然很崇拜具高相(🐢)象(xiàng )不俗素质(🌿)的选手(shǒu )他曾一(yī )段文字特(📸)训(🚷)不仅仅能想(🧀)提(tí )高体(tǐ )能但能(🗺)(né(🚞)ng )注(💿)意培养精神和感(⛹)(gǎn )情它必须智力和天赋的高度加(jiā )强才能达到(dà(👠)o )完(wán )美(🍋)境界(jiè )摘自(zì )李(🗜)小龙遗著截拳道之(🤡)道从生(🥈)理学的角度讲强大的(de )力量来源(yuán )于肌(🔚)纤(🌹)维的增粗(🥣)和神(shé(🎫)n )经系(🎑)统(tǒng )的一定高度(dù )完善李(lǐ )小龙的妻(🐼)子琳(🕘)达(dá )说(shuō )布鲁斯死后(hòu )有(yǒu )抽(🔁)(chōu )取健美明星图片和资料的嗜(😔)好3个(🌸)坦(🏉)克师拉(🙀)(lā )里(🕗)斯科特(😸)大(🍹)卫德雷珀和当时(shí(👽) )还不太(tài )为人(😋)所知的年轻小伙子(🤳)阿诺(nuò(🧙) )德施瓦辛格在收集过(🗯)程中李小龙把那些(🤜)世界著名选手更适合自己的训练(liàn )内容和计划布料(💭)裁剪下了(⏲)并剪切粘贴(tiē )到拿来(🚘)的笔记本上伊鲁(⛑)山度一(yī )段回忆说布鲁(📖)斯你(🍣)每次(cì )回(huí )中国城的武馆时都带到一大(dà )堆(🧞)从(🤰)外面(miàn )买来的(🏽)(de )健(🚪)美杂志接着之(zhī )中飞出精选都(🗜)(dōu )结束了完了对我(wǒ )说丹这(😠)三个伙计都说(😞)这是发展肌肉线条(📗)清晰(🚗)度(🍗)(dù(🎸) )的适(🔄)(shì )宜(🕚)方(🔥)法那绝对是是太棒(🐻)了然后再他变会亲自来去(🏏)想体验(🎲)这应该是李小龙(🐵)在1969年时的(🏫)状态但他是怎么对健美和力量训练感(✝)兴(🕌)趣的东西呢(ne )一种推(tuī )测(🔭)很(hě(🏨)n )可能是他和(🎴)严镜海(🕔)在加州奥克(🍍)兰(📉)(lán )认识后受(shòu )严的影响肝胆火(🎥)(huǒ )旺严镜海有(yǒu )很(hě(👱)n )多背景和关系他曾和(🌙)(hé )当(🦈)时(shí )很(hěn )著名健美选手史蒂夫里夫(fū )斯克(👷)兰茜罗斯杰克拉兰(🎱)以及日本最著名举重运(🍟)动员奥(😟)运会(huì(🍤) )冠军(🏵)汤米(🕷)片(🌎)岗一起(📤)特(tè )训了很(🏾)长时间不过积累(lè(💿)i )了(🛋)极为丰富的(🐛)训练(🕧)方法在李小龙和琳达(🗓)订婚后不久他(🌉)们由西雅图搬来奥克(kè )兰和严(yán )镜海一家住(🏞)(zhù )在一(yī )起所(suǒ )以才李小龙(lóng )有机会(huì )和(🕢)严镜海一起去练习
但(dàn )李小龙传(🤬)的(de )c语言设(shè )计(😂)者来自纽(niǔ )约(〰)的(de )乔治泰恩说(🏾)布鲁斯在遇到严镜海前(🐩)几(🚃)(jǐ )年在香港(🎥)时就有(yǒu )力(⏮)量去练习的记(jì )录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐(jiě )李秋(qiū )源有一次将她男朋(péng )友罗伯特陈(chén )送回家(🔚)陈是一名健美运动员身体(tǐ )很强健虽(suī )说李小龙(lóng )立剪要前往他(tā )的出生地美国(guó )但他对陈(🈚)说以(📟)后回香港再安排(🤸)好了(🏜)和他(👅)一起(🧟)特(tè )训无论谁是李小龙首(🙌)位(wèi )健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李小(👛)龙在1965年几(🐺)年前(🛍)大多(duō(😖) )并且力(🧢)(lì(😺) )量练习他当时通(⌛)常还(⬅)是去练习咏春拳等中国悠久(jiǔ )的传统功夫(fū )杰西格(gé )洛弗回忆中说布(🌿)鲁(lǔ )斯(sī )18岁(🌼)时(shí )可到达西雅图他的训(🤨)练(liàn )唯有(🐹)撞击柚(💙)木制作的模(mó )仿靶一些单双杠天天练习健美操(🚕)和(🗼)柔韧练习但过了不(🗻)久布(bù )鲁(👄)斯就有一些(🐬)力量练习练习如拉负重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参(😖)与(🧔)卷腕天天(tiān )练习前臂格洛弗(🌗)还回答说布鲁斯(💴)(sī )而且注重实际关节无氧(yǎng )训练(📺)只不过(🌡)怀疑要前蹬(👉)首先要使关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为(😓)(wéi )强大力量
转折点(diǎn )
这(🗝)个看似简单(⏲)但他有效的力量天天(🎴)(tiān )练(🎪)习加强(qiáng )武(wǔ )术功夫(🆎)(fū )的训(🚎)练(lià(🐨)n )也(yě )让李小龙在(🚡)60年代(🍓)初就已(😷)小有名声但一直到(😗)了1964年他才绝无可能(🚮)对力(lì )量和别的(🕛)素质的(🧙)(de )理解更加(jiā )深入因为他(⌛)一直是在旧金(🐯)山他(tā )的武馆亲传武艺在1964年下半(bàn )年他迫不得已地卷(❕)入(🛶)其中一场对(💻)他(🥒)身(🤽)(shēn )心具备强(🈷)大惊撼(🍞)(hàn )力(🎹)的大比武虚空之中那是当李小龙正(👰)准备向他(🚫)的学(xué )生(shēng )传艺时门突(🌄)然之间被(🐃)一伙人一脚(🍘)踢开冲(💠)进来的是几个(✏)中国武术高手他(🦇)们是当地中国(⏫)社团的(🎧)代表据(😾)琳达(dá )说当时她正好在内(☝)并怀有他们的后(hòu )代李国(🕹)豪8个月的身孕这(zhè )个代表走过(🚅)去李小龙(ló(⛎)ng )面前给了他一(🈁)个之后能(😶)牒要么开(🏏)始向(xiàng )非东方人传武要嘛和我们比(bǐ )武会
我(➿)来教任何想(🧚)学的人李小龙解释(shì(🏝) )说我毫(🤹)不在(🧝)意(🙊)他(🎁)们(men )的(de )肤(🖨)色只要(🤦)怀有真(🥙)(zhēn )诚(chéng )我(wǒ )就(😲)教当时布鲁斯(❓)的学(xué )生除开了联合国以外(⛅)国(😊)家的人除(🌐)了了(le )世(🛁)界上不同种(zhǒng )族和信仰的人可(kě )是1964年在旧金山(shān )的中国城把中国武术的秘(☝)(mì )密修炼(🥠)之法给(👒)西方人在当地(🌐)华人武术社团被认为是一(🍦)种(🍢)背(bèi )叛行为(wéi )双(🚄)(shuāng )方的(💀)态度很肯(🥓)定地会造成一场比武会在又(🐘)开始(shǐ )前那些个中国武术(🙋)高(gāo )手曾说(👠)过李(lǐ )最(🖌)好是(✏)(shì )关掉(diào )这所(☕)所馆否则(🚶)
据(jù )那些个了解(👡)(jiě )和曾与李小(💴)龙(🤡)训(🏗)练训练(liàn )过的(🥊)人说李(🌫)小龙是有名的火(🤮)爆性不(🐧)曾(🍋)受过(🛵)试练或愚弄果见他缓缓地戴上手(shǒu )套操纵(zòng )一下情绪在(zài )一阵(zhèn )如此(cǐ )激(💝)烈的交手就把那位与他比(💉)武会的功夫(🕡)高手打跑了尽管(guǎn )李小(🤡)龙功夫(🐵)(fū )征(zhēng )服大(dà )陆了挑(tiāo )战者但在(zài )这(🖱)(zhè )场较量(liàng )中他(🍢)的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(♑)(dāng )时实(shí )在(🐵)累极了他认为(🌼)这(🤾)次较(🤓)量的时(shí(♋) )间不应该(🕐)这(zhè )样长是而自(👨)己(🎂)杀伤力还不够功能失常他当(🛩)时真(⛪)(zhēn )够难过极(jí )了(le )通过这次搏斗以至于李小(🌑)龙(👳)见(jiàn )过到能够的(😞)武功不(👚)只是一招(🤖)一势的拳脚(⛩)但(🔙)还必须应具(🤰)备超人的体(🔼)能与力量素质他把接下来事件(💧)看(🎹)成是是一个起点这(zhè(🚉) )一世(🍁)结束后(♊)他更一类积(jī(🤶) )攒和闷头(tóu )勤练这(zhè )也就(🚑)(jiù )是李小龙对力量练习见(jiàn )过的转折(🚦)点
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