宝(bǎo )宝(♒)的大(🌛)小(🔔)假如是个(🔈)巨大儿或是是(shì )相比(💌)而言(💞)减(👎)小的宝宝软产道裂(🧤)伤(🌑)确(🐀)实(👖)是不可避免的
宝(bǎo )妈的配合当然剖产(🚡)时(🎞)宝(😎)妈的配合是很最重要(yà(👂)o )的(💷)(de )对那(nà )些(xiē )个(🛥)不配(pè(🎄)i )合的麻(🔛)麻并不(🙎)一(yī )定需要(yào )会阴侧切(🔅)尽量的避(bì )免不必要的会阴直接撕裂(🕯)
助产(🧠)人员的(de )熟练度各个助产人员(yuá(🏰)n )的熟练度是有区别的(de )些经(jīng )验老(🎆)道的助产士接(🥌)生就两(liǎ(🏘)ng )个字(👒)很(hěn )漂(🗜)亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫内状况宝(bǎo )宝又出现导致(🚇)缺(🔝)氧症状胎(tāi )头又在阴道口时必(🕣)须会阴侧切全速产程(🥤)(chéng )要是宝(🍇)宝会出现肩难产(chǎ(🍣)n )或产钳助产时往(wǎng )往增强会(huì )阴撕裂的(🕴)风险
尽(jìn )量(lià(🤙)ng )外(wài )阴(🍝)清洁可以不使用洁尔(♈)阴及以外外阴洗(🐲)剂或温开(kāi )水(🙁)清洗外阴
适(shì )量离床活动可(🏏)以能有利(🈺)恶露排出(🏍)
产(chǎn )后(hòu )可以不(bú )做(🎱)产后健康操促进产后复(🕕)旧也(yě )是可(🌸)以系统性(🆙)的练习凯格尔运动进一步促(cù )进盆底肌肉(🏚)的完全(quán )恢复
最终护士说麻醉师(🔽)(shī )在做另一(yī )台手术差不多(duō )要半个小时才能过(🍝)来天(🦍)知道这(zhè )几十分钟我是(shì )怎摸熬回来的当时巳经痛到连呼吸都在颤抖(🛑)等(děng )麻醉师进来的时候巳经快(🦗)四(sì )点钟了(le )但是我当时(😡)也(🕌)早(🌼)开到五指了打完无痛并又不是一点都不痛了只不过(🎿)是确实很快了不少又遇到了一个小时(shí )护士来全面(🔥)检查我(🐷)宫口就已经开(🧗)全了凌晨五(🥇)点(diǎn )多进了产房然后(🆘)再早上六点多我儿子就(🆘)阴历了确(què )实也侧(💚)切了但一切都比我想像之中的(🤯)还(hái )得成功了(♎)
剖产(chǎn )经验
我孕(🔂)前期的运动量(🆒)还可以我是(🚁)(shì )一直应该(🐡)(gāi )有(yǒu )在上班的(😝)但是上下班(bān )也是走路啊是没(méi )有坐公(🍆)交车一天(📎)大(➡)致(🌦)能(🔞)走七千多(duō(😺) )步我个人觉(📐)着并(🦏)不是平时走路多(🎧)就能剖产但(dàn )应该是(♒)(shì(🤰) )可(🧛)以不快速产程就是想要(yào )早去卸货(huò )的话(huà )就多运动(🥜)应(yīng )该是极大(🐚)帮助的
剖产一定要对(🏤)自己有信心因为(wé(🖖)i )不(bú(🐿) )仅(🏆)就是你在努力再努(⛳)力宝(🎩)宝(bǎo )也(😏)在只有努力的(🏘)(de )配合你要是选择顺了就(jiù )肯(🆑)定(dìng )不(bú )能中途而废意志要斩钉截铁等以后(🔄)见到宝宝的那一刻一(yī )切的疼(🎭)痛都会消失一干(🌕)(gàn )二净(🏧)了剩(🦃)下的唯(😫)有老(🌜)母亲般(bān )的(de )微笑
保持好(💫)的(de )心(🔀)情越是到(dào )预产期越又不(bú(👎) )能急的(de )心(xīn )情好才能好吃好睡(🌹)母(🦏)子连心(🥔)等宝(🌷)宝确实在肚子(🚔)里(lǐ )发育期(qī )完(🐞)(wán )全(😭)成熟了才会(huì )瓜熟(shú(🥊) )蒂(📉)落(luò )
孕晚期很(〽)难大(🍂)便干燥我(📡)孕(🚏)后期每天晚上早上基本都会空腹(🐌)(fù )喝一杯(🏖)蜂蜜水后(🈹)再去厕所就特(🧛)(tè )别顺(🎪)畅到(dào )底对自然分(fèn )娩有木有帮(🕟)助仅仅感觉上喝蜂(fēng )蜜水自我感觉过(🔞)于良好
产后(🏭)恢复
产后一定要多(🚾)做提肛(🌲)(gāng )运动(🦑)坐着坐(zuò )着随(🗂)时随地都(dōu )可以不(🦋)做此(😍)项运动(🎀)一来(🕋)促进身(📓)体血(xuè )液循环可(kě )促进(jì(🕦)n )扩约肌(jī )的收(🌰)缩二来能够早日可以(🐂)恢复(fù )阴(🧤)道的(🚴)紧致细腻我产后一段时间觉着有阴吹现(🎯)象(xià(😼)ng )但经(jīng )一段时间的(de )锻炼现在也好了很多了(🚋)
其次是(shì )一定要束缚不能让大(🌦)(dà(🍵) )肚子(👔)随(💩)波逐流吧
以后再来讲讲我的恢复和月子在医(yī )院(yuàn )住(zhù(🚈) )了三天就出院手续(🕠)了又回到家(🍉)(jiā )后(⬛)开(kāi )始了(🉑)我和宝(🤕)宝(bǎo )坐月子的生活孩子(💐)(zǐ )吃(🌂)奶和换(huàn )尿片是我每(měi )隔一天都在奇遇的(♏)在(📄)这里(🚺)告诫各位家务(wù )不做应该不会有(📽)多大影响因此千万不(bú )能(👈)急着在孩子睡(shuì )着了后立马去做(zuò )家(🗯)务而是好好休(💤)息(🤸)一(yī )下一会(huì(🛬) )儿或睡一(👕)觉我(wǒ )怀着(🙈)期待宝宝第八个月的时候我的体(🌪)重就129斤了(le )生(shēng )了宝宝后孩子晚上睡觉(😼)无聊(liáo )的时候玩(🛎)玩手(🔓)(shǒu )机看下头条听(📗)一(🏯)个宝妈说有一种产后收腹衣穿着(🔈)很(🌶)舒(shū )适效果也还好就能(🐡)找到了(🥨)那(🦋)个買家所(🐚)了解了一下又是纠结啊买不买终于打定主(🎼)意买了一(yī )套送来货后就忙(🌯)不迭地挑(📖)款式就(🤢)算(🐳)是脱下后(💶)体型马(⭕)上(shàng )就(jiù )变动了(🌥)肚子(🐽)上(🐍)略(👛)显臃肿垮(😔)的肉缩紧了肚子又看了看崎岖(🛐)不平了(🤳)好多第二也(yě(🏮) )是穿(chuān )上后所有的(de )腹部(👹)感觉上(shàng )热热的一个月过来我竟是痩(👠)了16斤顿时感觉也没花冤(yuān )枉钱贴身穿(😫)也很(🚺)透(💸)气性很好干脆我穿了2个多月(📽)肚子基本(🥒)(běn )收平了产(👔)后(🎃)140到(dào )现在99斤体(🍸)重(🔽)明显下降(🌜)不个人(✈)建议节食和运动和吃节(jiē )食现在(zà(🐎)i )一直(🕴)坚持两个(🚇)月母乳健康的(🧝)灰复了
坐月子42天那绝对是不(bú )是黄(huáng )金(🆎)(jīn )42天坐月子42天(tiān )只是恢复元气的42天又(yòu )是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健康减肥的(de )最适(🕗)合时机如果不(🧡)是(🔎)中选(📸)择在产后42天内健康减肥(🔨)不对很可(kě )能(🛩)还反而会适(🍴)得其反(fǎ(🛎)n )会造成(chéng )决(🧣)不可阻一阻的损(💑)失
一(👣)手(🐧)术之后(🦖)赶快活动
一(yī )般剖腹产后医(🎻)生(shēng )都(dōu )会告知产妇赶快离床(🍡)活动(🕵)(dòng )可是一般产妇或是家属都(dōu )害(🚱)(hài )怕毕竟刚(🏇)刚动(dòng )了手术因为他们(🍊)都(🚫)不积分换剖(pōu )腹(🚺)产手术然后24小时就(🏊)可(🍔)以在床边稍微走动等到(🈯)身体有排气的现象也就是屁臭后再就可以(🎇)不吃了东西了
二房事(shì )和避(🚺)孕(yùn )一般(bān )顺产(chǎ(💓)n )的产妇夫妻(🤰)过两(🎦)性(xìng )生活(👆)的时(💯)(shí )间(➰)建(🗼)议是在生完孩子6周到8周后不过现实生活(🍔)中有很多人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等(dě(🍦)ng )不(🗝)了了目(🏦)的是(😛)(shì )防止感染不超(🆘)过最底最低(dī )也得在(👯)一个月后(🐄)同房当(🏝)初我和(🚈)前妻(qī(🛢) )是(shì )忍了两(liǎng )个月才同房(🙂)的替对(duì )自己的老婆负责(🗞)是(shì )为防(fáng )止感染最好是(🌎)2月后同房(📒)如果是剖腹产(chǎn )那(🚦)你再(zài )等待的时间好是进(🥍)一步各边
剖腹产后如果还准备着生第2胎需要再(🚅)等待的时间要比自然分娩的时间更长(🐲)建(🐲)议(🥨)在一年然后(🗯)再怀孕假(jiǎ )如改天(🤘)打(🔝)(dǎ )算剖产最好就是是(shì )等到两年之后再怀宝(💣)宝要(yào )是不采取什么措施(🧝)避(🤡)孕措(🌁)施(shī )只(zhī )不(🔟)过有(🦋)过什么制度(🔞)(dù )过(⛑)剖腹产人(🚢)工流产会(🌮)很巨大(🎶)的危险(xiǎn )因为确保(🧀)至多(🏽)也得等自己半年然(🍬)后再没怀(🎚)孕(🥁)为好
三(sān )顺(shùn )产术后恢(🤖)复剖腹(🌍)产手术然后一共不(bú )需要在医(🙎)院待(dài )5到7天直(zhí )到(🌌)回到家里很可能(néng )依旧会都觉(jiào )得很疲劳感再另外(🤰)伤口(🏤)的影响(🔺)都觉得站起(♿)和(🤵)站直都比较好难办可是手术恢(🏇)复是(shì )需要(🎰)一定(🌶)的时(🦇)间在手术之(zhī )前6周之内最(💵)好不要尽(😣)量避免提重(📐)物(wù )也要注意(yì )护理伤(😲)口假(🏌)如伤口(kǒu )有红肿或(🦐)者(🍂)留(liú )液体有可(🌃)能是感染炎症了必须以(😑)最(zuì )快的速度看医(yī )生治疗
四刨腹(🐸)产的(de )人(🌇)(rén )需要锻炼身(🕋)体盆底肌(🍗)群吗
有是人觉(🦎)着剖腹产(📋)的人导(dǎo )致胎儿在产道因(yīn )为骨盆底肌和韧带(🔣)(dài )比较松弛因为要(⛪)锻炼身体(tǐ )恢复盆底肌但是的(➰)(de )原因剖腹产是(💸)(shì )没有经(🔟)那个过程所以(📁)我不需(xū(🍨) )要(🌧)锻炼盆底肌这(zhè )样的认识是(💞)错误的(de )依旧需(🍱)要(👤)锻炼骨盆肌肉
五运动量小的保健体(tǐ )操健(🧟)康的产妇(⌚)在产(chǎn )后68小时即(jí )可解决坐(zuò )起(qǐ )餐(🍎)宴(🙄)24小时可翻(🎽)身活(huó )动有病(🤑)菌感(🥠)染的或(huò(🎓) )死胎的产妇可(kě(🍋) )延后23天以(🎄)后以后(🌍)再(♋)下床(🔍)活动(dòng )下了(le )床后开始做产后保健操
呼吸运动(🐊)仰卧位(wèi )两臂向后伸(shēn )展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内(nèi )脏(🐆)束缚向上然后把呼目(🤱)的是运动腹(😉)部活动(🖕)内脏(zāng )
举腿运(yùn )动仰卧位两(🧑)臂伸直横放于体侧(cè )以(yǐ )内腿轮流上(📚)阵(zhèn )举(🏩)高(🈶)与(🚙)身体成(chéng )一直(📘)角(jiǎo )目的是可以(🤖)提高腹直(🎐)肌(jī )和大腿肌肉力量(🤤)挺(tǐng )腹运动仰卧(🔋)位双膝屈起双足躺(tǎng )着放(fà(🔒)ng )在床上高抬臀部使(shǐ )身体重(chóng )量由及(jí )双(☕)足支持目(🌈)的是增强腰(yāo )臀部肌肉力量
缩肛运动仰卧位两膝(xī(😮) )分开再(🚭)轻轻向下缓缓(🙀)转(㊙)动同时快速收缩肛门(🔞)然后把(bǎ )双膝分开(🍍)并放目的是锻练盆底肌肉
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